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あき
2020/08/18
ゐよーう(=°ω°)ノ
アガベ婦人の会 会長のあきだよー❗️
暑さのせいで挨拶もザツだよ‼️(笑)
突然ですがダイエット始めました🐷
まぁ大丈夫だろ、と冬からこっちスゲーてきとーな食生活してたら(ご飯3杯食べるとか)あっという間に全身がブヨブヨになっちゃって…
あのね、大袈裟な表現ぢゃないの…
マジに「全身がブヨブヨ」なのーーー˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚❗️(笑)
ここまでいったら幾ら何もかもに無頓着な私でも危機感を抱くという物…💀
早速プロテインを注文し、食事内容を見直し、運動を取り入れる事にいたしました(๑•̀ㅂ•́)و✧
室内でできる気軽で、しかしバッチリと効く運動と言えば懐かしの
「カーヴィーダンス」
ですネ💃❗️
名前を聞いてあーあれか、となった方も恐らくいらっしゃると思います👂
そう、あの一世を風靡したカーヴィーダンス…私も結婚式のためのダイエットに活用しておりました✨
それを約8年ぶりに引っ張り出して実践したのです😏
あ" つ" い" ((; ‘ᾥ’ ;))(笑)
夏にやるモンじゃねーなコレ💦
でもブヨブヨのお腹には効いたように思います💡
午前中はカーヴィーダンス、夜はヨガやって少しずつ身体を締めていけたらと思います💪
飽きずに続けられたらいいなー、せめて健康診断(9月11日)までは…( ̄∀ ̄;)(笑)
前置きが長くなりましたが朝イチpicは
「ムッチリ💚」
王妃雷神白中斑さんです。
すっかりとムチムチになり、着実に大きくなってきています⤴️
可愛いなぁー😍💕
いいなぁアガベさんは…
ムチムチぷっくりすればするほど可愛いし褒められるもんなぁー😭
…まぁ、ムチプリとブヨブヨが全く違うものだとゆーのは私にも分かります…(笑)
さちべ
2020/08/18
昼間っから 飲んべえ会長のあきさん🍻
ダイエット頑張ってね💃 私は1日も続かない😣
これも暑さの性?いやいや 根性のなさ😅
こちらは雨雲が近づいて来ましたよ☁️
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teteco
2020/08/18
ダイエットー‼偉い!
宣言することが大事だよね!
私は、パンパンなの。パンパンに張ってるんだから、これ以上はいかないだろうと……脂肪細胞の許容範囲ギリギリなら、これ以上大きくはなれないだろうと…高をくくってますよー。
だから、やらないけど(暑くて死んじゃうから…)最近はももクロ体操?なるものが、いいんだってさー✨調べてみて〜(*^^*)
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TORATORA
2020/08/18
あらー😳
私も、昨日、孫にダイエット宣言をしたところです😆
なーるほどφ(・ω・`)メモメモ
あきさんが太ってるイメージが湧かないです🤔
大概の多肉さんは、丸くなればなるほど可愛いと言われて、羨ましい限りです🤣
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南の風
2020/08/18
それ、私だ~~っ😭
かつては、いくら食べても大丈夫だったのに、この間の検診で体重とお腹まわりが大変なことに😖💦仕事で1日の歩数が二万歩🚶いく日もあるというのに、その分食べてしまうのがいけないのね😅私も、カーヴィーダンスに勤しもうかな!
王妃雷神さん、素敵✨
シマムラ園芸でよっぽど買おうかと、お迎えしようかと思ったのだけど、見送った…今度出逢ったらお迎え即決だね。
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Misty
2020/08/18
わー、あきさん、競争する?目標まであと○kg!って😅
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あき
2020/08/19
@さちべ
さん¨̮♡︎
おはようございます☀
今日も太陽パワー全開の気持ちいい暑さですね❗️
さちべさんはもしかして、ダイエットの必要がないのでは…❓
私も根性無しの三日坊主ですが、ブヨブヨはヤバいのでちょっと頑張ります(۶* ‘ꆚ’)۶”✧(笑)
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あき
2020/08/19
@teteco
さん¨̮♡︎
ありがとうございますー❗️
まあひとつのネタとして、どうなっていくのかお楽しみ下さいꉂꉂ¨̮笑笑
早速ももクロ体操ググってみました👀
「まさか怪盗少女みたいな振りを延々と激しくやるのでは…(((( ;゚Д゚)))」と思っていましたが、ゆっくりした動きの体幹トレーニングみたいですね💡
ゆっくりした動きもキツイですよねー💦
すごく効きそうです❗️
何て言うか「健康的な肥満」ならまだいいのですが、私のブヨブヨは明らかに老廃物とコレステロールの総合フェス、って感じで体内はまさに魔界と化している雰囲気が漂っています😈
一言でいうと「ヤバい」です( ᷇๑ॢ˃̶͈̀ ꇴ ˂̶͈́๑ॢ)ꉂꉂ¨̮笑笑
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あき
2020/08/19
@TORATORA
さん¨̮♡︎
おおっ、奇遇ですね❗️
宣言するとやる気は出て来る気がします、やるかやらないかは別として(笑)
私は身長が171センチあり、頭と身体が大きいので何となく誤魔化せるのですが、洋服の下は脂肪が渦巻いております🐖🌪
絶対に見せたくないブヨブヨが、ここにある…❗️←
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あき
2020/08/19
@南の風
さん¨̮♡︎
ご飯美味しいから仕方ないですよね( ᷇๑ॢ˃̶͈̀ ꇴ ˂̶͈́๑ॢ)(笑)
食べないと身体も維持出来ないし…でも流石に若い頃のような食生活はもう終わりにせねば、と反省しました(;´-∀︎-`)ゞ💦
王妃雷神はムッチリしていますが独特の美しさがありますよね❤️
少しお高めですがお迎えして損はない一品と思います💡
今年さらに値段が下がるといいですね😊
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あき
2020/08/19
@Misty
さん¨̮♡︎
ブヨブヨが引き締まれば数値にはあまりこだわりませんが、とりあえず3キロ位は結果的に落ちてたらいいな、とは思います( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
171センチあると3キロはぶっちゃけ誤差の範囲内なので、痩せても太っても見た目的にはそんなに変化がないのが良いところなのか悪いところなのか😭
無理せず一緒にがんばりましょー❗️
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モッコ
2020/08/19
あきさん、お子さんも小さいし、多肉マンションのお世話もやるし、コロナ禍の中で家族の健康管理もやって…あきさんはpowerful mama💃
秋になって、slender macho ladyになってますます面白い投稿、楽しみです。
王妃雷神様、ホムセンで「こ、こんなにお安くていいの?」と思い、即、お会計にならび、6月初めにお迎えしました。お元気なんだけど、あまり大きくなってません。葉先がちょっとわれたのか、茶色い線が1mmあるなぁ。このままで大丈夫…?
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あき
2020/08/19
@モッコ
さん¨̮♡︎
そんな風に思って頂いて、ありがとうございます😊
俄然やる気が出てきちゃいました୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨❗️←お調子者ꉂꉂ¨̮笑笑
ホームセンターではたまにビックリプライスの多肉と出会えるので嬉しいですよね🎶
王妃雷神さんは他のアガベに比べたら、成長はゆっくりだと思います⏳
なんといっても斑入りですしね꒰ ૢ´꒳` ૢ꒱
割れたところは成長に伴い気にならなくなっていくと思います💡
日当たりが強すぎるようでしたら明るい日陰に移動してあげれば安心ですョ✨
うちは今のところ遮光無しのガンガン日晒しですが、ちょっと焼けたように思います💦
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さちべ
2020/08/19
@あき
さん
ダイエット必要な身体ですが 半ば諦め状態😅
美味しいもの 甘いもの 大好きで 止められないの!
おばあさんだからいいかぁ~と💦
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あき
2020/08/19
@さちべ
さん¨̮♡︎
ああ〜、私も甘くて美味しいもの大好きですぅ(≧︎ω≦︎;)💦
なんならただの白ご飯も大好物ですよ❗️(笑)
おお…神よ…
あなたは何故日本人の身体を食べれば太り、糖尿病を発症させ、成人病リスクが高まるよう創り賜うたのか( ू*꒦ິ꒳꒦ີ)(笑)
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TORATORA
2020/08/20
@あき
さん
私の場合は、年齢的に健康目的なんですけどね😆
背が低いこともあって、結婚当時は40キロ無かったのに、今は('-' ).........。
さすがに数字的には倍にはならないけれど、見た目は確実に倍‼️
腰痛持ちなのにと反省、実際は着られる服が無くなるという、ケチ根性からです🤣
まずは🍺と🍰を減らします🤣🤣
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あき
2020/08/20
@TORATORA
さん¨̮♡︎
最早私も健康を目的とする年齢域ですよ(⸝⸝-᷄◞︎ω◟︎-᷅⸝⸝)
でももしかして痩せたら…モテるかしら(*/▽\*)
旦那も優しくしてくれるかしら❤️などと余計な事を考えています(笑)
五香に住んでる高校の同級生は卒業後19キロ増えたと言ってました…
スリム体型で155センチ位だったから…
なんか考えるの怖くなりますね:;(∩´﹏`∩);:(笑)
じわじわ増加させてしまったので、じわじわ落としていくしかないですね(^◇^;)💦
一緒にがんばりましょう💪
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TORATORA
2020/08/23
@あき
さんたら、乙女❤︎٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❤︎‼️
私は、とりあえず丸くなった背中をなんとかせねば😆
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