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キヨウセン
2021/01/13
栄養たっぷり!乾物オンリースープ(๑´ڡ`๑)
レンコン、長いも、人参、なす、小松菜🌿ピーマン、エノキ、シヨウガ、ゴボウ、シメジ、カボチャなどの野菜乾物🍪 🍄 🍆
プラポけ
2021/01/13
いろんな美味しいエキスが溶けて
栄誉たっぷりのスープですね😋😋
体ポカポカ温まりますね🥰
ごちそうさまでした❣️
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キヨウセン
2021/01/13
@プラポけさん (*ฅωฅ)こんばん
ฅ(๑°∀°๑)ฅ わぁ♬*゜
お昼に🍽️お腹が空いて頂いて、身体にやさしいヘルシースープでした(๑´ڡ`๑)
愛情たっぷり🎵特別な野菜ス~プ🥦
(⌒⌒⌒)
|__i_i_| ❤( )
(;`・ω・) )ノ❤
/ o⊂| ̄ ̄ ̄|⊃
しー-J |___|
∧🎀,,∧ フー
(` ・ω・ )
(つ\ ̄ ̄フ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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ふみちゃん
2021/01/13
乾燥野菜は栄養価が上がるそうですね💖👏👏👏👏素晴らしいスープだと思います。冷蔵庫の野菜、ダメにする前に乾燥野菜にする事、やってみようと思います。
ありがとうございます😊💕
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キヨウセン
2021/01/13
@ふみちゃん
さん
こんばんは(*´꒳`*)ノ"
🌽🍆🍄🍠そうですね(⁎•ᴗ‹。)ネッ*
ぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั◡❛ัෆ✩⃛*⁎
冷蔵庫の野菜をダメにする前に干し野菜にする事を学び、カップラーメン🍜などにも入れる事を教えて頂きました!
室内で干してもいいそうですけど、雨☔に当たるとカビが生えたりするので、☔だけ気をつけたらいいそうです(◦'︶'◦)ノﻌﻌ❤✨
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ミヤー吉
2021/01/14
私は野菜、キノコ等10種類を冷凍してスープを作っていますが、今度は干し野菜にして作ってみます😃 有り難うございました🎵☺️🎶
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キヨウセン
2021/01/14
@ミヤー吉
さん
きのこ🍄の冷凍は旨みがでていいそうで、私も冷凍しています🎶
ところで、入院されてたのですね(º ロ º๑)!!
( *~∇~)_θ お大事にどうぞ
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1
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ミヤー吉
2021/01/14
@キヨウセン さん🎵
有り難うございます❣️
もう日にち薬です🎵医学の進歩は素晴らしい❗️☺️🎶
野菜の冷凍の栄養素は、⁉️と思って毎朝食べてます(笑)
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ryu - ryu
2021/01/14
沢山の種類のお野菜で身体にとっても良さそうですね🤗✨
魔法のスープ美味しそう💗
( ´~)◇y ゴクゴク
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キヨウセン
2021/01/14
@ryu - ryu
さん
🫕((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ
冷蔵庫であまりそうな野菜は、何でも干し野菜にするといいですよ(・∀・)
ポイントは、薄く、小さく、3〜5ミリ位に切る。キレイに仕上げるため、ナス🍆は水、レンコン、ゴボウは酢水、リンゴ🍎は塩水にさらしてから、キッチンペーパーで水分を拭き取るといいそうですΣd(゚∀゚d)
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レンコン、長いも、人参、なす、小松菜🌿ピーマン、エノキ、シヨウガ、ゴボウ、シメジ、カボチャなどの野菜乾物🍪 🍄 🍆