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キラライ ブツ子
2021/04/11
🤓Today was very good weather⑅︎✨
深呼吸がサイコー。+゚(*´∀︎`*)゚+。。*゚
mimi
2021/04/11
わぁ♡
私も深呼吸つられた~( •ˆ-ˆ•)♫
ありがとう✨
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1
返信
百合子
2021/04/11
いざという時、思わず深呼吸しますよね。😀
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1
返信
まちゃまつ
2021/04/11
コロナ禍、リモート、不要不急の外出禁止などなど😖😫
深呼吸でリフレッシュ*\(^o^)/*
心にマスクはいらんわぁ〜い‼️
ってか😅
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1
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野の青い星
2021/04/11
ダンス ダンス ダンス
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1
返信
キラライ ブツ子
2021/04/11
@mimi
チャン
🤓新年度の大きな生活変化にも(・ω・)bグッ
効き目はじわじわ〜と緊張感が溶けて行く感覚‼︎ 簡単なリラックス法<(`・ω・´)deあります!ョ
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1
返信
キラライ ブツ子
2021/04/11
@百合子
さ〜ん
🤓ストレスの体調不良は自律神経のバランスに大きく関わってるからー
適度なリラックスで副交感神経がバランス良くなる事が必要((。・д・)oダネ‼︎ 百合子さ〜ん🤗
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1
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キラライ ブツ子
2021/04/11
[@id:962165] サン
🤓いつでも、どこでも場所を選ばす
簡単なリラックス法〜
全然大丈夫‼︎ 🙄 変顔はN Gョ〜 あけとらサン‼︎
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0
返信
キラライ ブツ子
2021/04/11
@まちゃまつ
チャン
🤓そう‼︎
ストレス発散 人に迷惑かからない!
一番のリラックス法やねー
心にマスクしといてー 繊細やからやられてしまう!
マスクは不織布が一番ええらしいねー
沢山縫った布マスクより🤔
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1
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キラライ ブツ子
2021/04/11
@野の青い星
さ〜ん
🤓二人で〜⁉️
Shall We ダンス💃?
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1
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百合子
2021/04/11
@キラライ ブツ子
さん
ストレスは、心臓の動悸にもつながるようですね。ドキドキは、気をつけてね😆
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1
返信
まちゃまつ
2021/04/11
@キラライ ブツ子
ちゃん💕
😷😷😷😷😷
季節の香りを感じつつ深呼吸‼︎
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1
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キラライ ブツ子
2021/04/11
@まちゃまつ
チャン
🤓春を追いかけてまーす♪♪♪⑅︎◡̈︎*
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1
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キラライ ブツ子
2021/04/11
@百合子
さ〜ん
🤓こころのメンテナンス大事デスネ*\(๑• ₃ •๑)*
ドキドキ💓💓気をつけます🙄
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1
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百合子
2021/04/11
@キラライ ブツ子
さん
若い子にドキドキ💓はときめきだけでもないことも、、、🤣💦
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1
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キラライ ブツ子
2021/04/12
@百合子
サン
🤓オヤオヤ😂🤣⑅︎💦
困っちまったなぁ〜🤣😅
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1
返信
キラライ ブツ子
2021/04/12
[@id:962165] サン
🤓ドンマイ ドンマイ❣️
コロナが憎いですが、
知らず知らずのストレス は その日のうちに解決デスネ*\(๑• ₃ •๑)*
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0
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ことこん
2021/04/12
@ブツ子殿
ステキPCラブ💓♥️❤️ぜよ
( ・∇・)
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キラライ ブツ子
2021/04/12
@ことこん
33
🤓thank you❣️
お天気が⤵️
走り回ってたらー
睡魔に襲われてきました〜😪😪
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返信
リリぃ✿
2021/04/12
素敵なpicですね😍💞
沢山のいいねをありがとうございます🎶🍀
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1
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みつここ
2021/04/12
こんばんは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
深呼吸フウ~リラックスが
大事ですね
(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー
いつもありがとうございます❣️
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返信
キラライ ブツ子
2021/04/12
[@id:962165] サン
🤓(*´◒︎`*)はーい!でーす♪⑅︎◡̈︎*
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0
返信
キラライ ブツ子
2021/04/13
[@id:1918318] チャン
🤞に👀えたのねー
風に揺れてるわ〜
今まなお❣️ ピース✌️
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返信
キラライ ブツ子
2021/04/13
@リリぃ✿
さ〜ん
🤓南国の風と香りが常にどこかに👀見つけれる
picデスネ*\(๑• ₃ •๑)*
リリぃ さんのお顔想像しながら
ポチポチしておりました〜
アイコンも可愛い💕💕
前から思っておりました〜🤗🤲
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返信
キラライ ブツ子
2021/04/13
@みつここ
サン
🤓深呼吸プラス呼吸法・4・7・8 ⁉️でしたかねー
吸う・吐く・止める
寝付きの悪い時にやると知らない間に寝れますよー♪⑅︎◡̈︎*
呼吸は大事デスネ*\(๑• ₃ •๑)*
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1
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みつここ
2021/04/13
@キラライ ブツ子
さん
こんにちは(*ˊᵕˋ*)
ヨガの呼吸法ですよねー💕
副交感神経を整えられますね
わたしフルート♡オカリナ♡奏る時に
腹式呼吸なので
普段から腹式呼吸を心がけています😁
素敵な お写真を 見させて頂き
ありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨
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返信
リリぃ✿
2021/04/13
こんばんは~✨
嬉しいです🤗💞
ぜひ仲良くして頂きたいです。
フォローさせて下さいね🤗
宜しくお願いします💐
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返信
ウニ子
2021/04/14
キラライ ブツ子さん
おはようございます☀️
とっても、綺麗なpicですね✨✨✨
なんか、「ホッ…」とします🌆😌🌆
たくさんのいいね❗️も、ありがとうございます🙏
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キラライ ブツ子
2021/04/14
@みつここ
さ〜ん
🤓ワァ〜 聴かせて頂きたいですね〜
フルートにオカリナ✨✨
ガーデンニングランチにお花いっぱい💐
素敵な音🎶🎶
私もダイエット腹式呼吸🌬🌬
ちょっと違いますネ😅😂
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0
返信
キラライ ブツ子
2021/04/14
@リリぃ✿
さ〜ん
🤓こんにちわぁヾ(*^▽︎^*)〃
ありがとぅございまーす♪♪⑅︎◡̈︎*
よろしくお願いしま〜す🤗🤲
楽しみです*\(๑• ₃ •๑)*
いいね
1
返信
キラライ ブツ子
2021/04/14
@ウニ子
さ〜ん
🤓"ホッ"と してもらえるお時間に眺めて貰えて嬉しい〜デスネ*\
ウニ子サン🏠の可愛いサボテンサンたち🌵とても気になりまーす。+゚(*´∀︎`*)゚+。。*゚
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返信
ウニ子
2021/04/14
@キラライ ブツ子
さん
こんにちは☁️
嬉しいコメント💬ありがとうございます🙏 🌵🙌🌵
いいね
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返信
キラライ ブツ子
2021/04/14
@ウニ子
さ〜ん
やァッた━︎━︎ヾ(●゚︎v゚○︎)ノ゙━︎━︎!!!
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1
返信
みつここ
2021/04/14
@キラライ ブツ子
さん
聴かせて頂きたいなんて〜
うれしいです💕
昨日 お話しをしてからヨガマットを
リビングに持ってきました😆
朝から頑張っています
(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー
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1
返信
キラライ ブツ子
2021/04/15
@みつここ
サン
🤓まぁん〜 👂大きくなってますよー
お身体も柔らかくなられてるんでしょうネ〜
スリムで引き締まったボディが見えまーす👀👀フムフム
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返信
みつここ
2021/04/15
@キラライ ブツ子
さん
あらぁ~👂大きくなっちゃったのねー
みえますかぁー(*´ ˘ `*)ウフフ♡
今YouTubeのダンスにハマってます₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
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