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にゃんた
2021/06/09
今からやりますよ。
紫蘇仕事…。
GSデビューして1ヶ月経ってました！
その他SNS疲れますね。
ここは楽しいけど…暑い！

週の半ば、真夏日連日いきなり暑さで
昼間に目を回しまし帰りました。
寝不足だったのもダメだった。

昨日健康診断だったのに😱

一回ひどい熱中症になると

「どんなに冷やしてもゆで卵は生卵に戻りません」

この言葉は本当です。

夕飯はトコロテンとゆで卵と
キュウリと納豆
と味噌汁とキムチにしとくか。
ヨーグルトみたいな酸っぱいもの
食べたいにゃ💫レモン汁いっぱい
入れよう🐾

まだ頭ズキズキする(ﾉД`､)
ももたろう
2021/06/09
暑い‼️
本当にそうです、気をつけてください‼️🙆‍♂️⤴️
みこみこ
2021/06/09
ここ最近九州は暑いですもんね。
自律神経乱れまくりのはずです。
ひどい熱中症から体調崩す人いますね。
にゃんたさんはまだ若いと思うんですが、病後ということもあるのでしょう。
でも🌷タンパク質もあるし、キュウリに味噌汁、酸っぱいもの。。ちゃんと体が欲してますね。
やはり口から食べる人は元気になります。
タネコ
2021/06/09
🐈さん
大丈夫かー！！(゜ロ゜ノ)ノ
ゆっくり休むだよ‼️(v^ー°)
にゃんた
2021/06/09
@ももたろう さん
やはり35℃超えは勘弁だったにゃ💫
「顔が赤鬼みたい…」とか誰かが言っていたのは何となく聞こえていたけどその後は覚えてニャイですだ🙀
にゃんた
2021/06/09
@みこみこ さん
前の職場がかなり黒かったので過労死寸前までいきまして。
それ以降からきし夏がダメに💫💫💫
タンパク質は一応。避難用プロテインもありますにゃ🐈腐らないから！
水風呂入りたいですにゃ🤔
にゃんた
2021/06/09
@タネコ さん
トコロテンが美味いー！美味いー！
冷凍オクラ入れておかわりしました🤣
紫蘇仕事して散歩行って人目ないのをいい事にゾンビみたいにふらふらくにゃくにゃしてました。
にゃんた
2021/06/09
[@id:1852130] さん
扇風機じゃたりなくてエアコン入れようかと。
もうゆで卵でなく茹でダコみたいに真っ赤ですにゃ。
紫蘇作業は梅干し漬ける時にしようかと。
塩で揉みこんでアクを出しました✨✨
ももたろう
2021/06/09
@にゃんた 😭💦
今日は脇とか大きい筋肉とか冷やしながら行動してました🍦🥵💦
タネコ
2021/06/09
@にゃんた さん
散歩もたまにはいいけど疲れる程ふらふらしないほうがいいよ‼️特に最近すんごく暑いから涼しい時に動くだよ🐈
トコロテン好きな🐈さん珍しいワン(σ≧▽≦)σ
みこみこ
2021/06/10
@にゃんた さん
朝は寒いし、コロナ予防接種はしたくないのに職場で圧力あるし（おっと関係ない愚痴だった）、生きるのも大変。
仕事休めそうですか？
ななちち
2021/06/10
気つけてくださいねー
もう30℃超え、連発してるし💧
にゃんた
2021/06/11
@みこみこ さん
流石に今日までおかしかったので点滴受けました。液が入るにつれ冷たくなってきて眠りました。ガッツリ！夜眠れるかしら？
にゃんた
2021/06/11
[@id:2113480] さん
急に暑くなるとダメですね。食事後に体温上がると余計に暑くなります。
夜に寝汗結構かいて起きると疲れています。
真夏超えられるのかしら？
梅はまだ漬け終わってません…(ﾉД`､)💦
にゃんた
2021/06/11
[@id:1852130] さん
スイーツはあまり作らなくなりました。
やっぱりシュガージャンキーだったから一回食べるとまた欲しくなるので。
今の時期アイスクリーム類は危ない！
流石に昨夜は冷房入れました。32度超えていたのと元々体温高い方なので⚠️
今日は雨降って涼しかったのですが一昨日が暑すぎそれで大分消耗してました💫
にゃんた
2021/06/11
@ななちち さん
日中猛暑日、35度超えると何着ていいのかわからないですね。
トコロテンとトマトとキュウリが主食になります(🌀🌀)( 𖦹ω𖦹 )(🌀🌀)( Ꙩꙩ )💫
にゃんた
2021/06/11
@タネコ さん
最近水シャワーですね。暑すぎ。
涼しい時にしか動けないです。
というか凄く疲労が蓄積してます。眠りが浅くなるし。
トコロテン、アジの開きとなめろうと酸っぱいものないと生きていけない…(.-.)(:I )(˙-˙)( I:)(.-.)
にゃんた
2021/06/11
@ももたろう さん
脇の下、もも、首の後ろ、直ぐ保冷剤溶けまくります。足りないー！
茹で🐈ですにゃ
みこみこ
2021/06/11
@にゃんた さん
今日からやっと雨☔️
眠れますよ、夜も。
点滴の午睡は昨日の分にゃ。
にゃんたさんのことだから水分も電解質もバッチリのはずだから、調節機能が働かなかったんかな。。リズム取り戻せたらいいですね。
ももたろう
2021/06/11
@にゃんた んー🤔💦
内臓は冷やしたらダメなんですかね❓😶💦💦
おっきな筋肉冷やしてください😭👍
Cimarron
2021/06/11
暑い日にいきなりの野良仕事は疲れるので、ボチボチ初めて身体を慣らし、
水分はしっかり摂って下さいね。🥺
頑張りすぎは禁物ですよ❣️
タネコ
2021/06/12
@にゃんた さん
酸っぱいもの好き好き🐈さんなのね(o≧▽゜)o
にゃんた
2021/06/12
@タネコ さん
常にカバンにはレモン汁持ち歩いています！
あとパウダー経口補水の元を。
一日3食きっちり食べるのが苦手なので少しづつ分けて（ナッツや煮干しや昆布やチーズなど）チビチビ食べたあとレモン汁飲みますニャ🐈
カバンからレモン汁出すとビックリされるけど🤣🤣🤣
にゃんた
2021/06/12
@Cimarron さん
今年は極端ですにゃ。
GW明けに梅雨入りしていきなり避難警報出るような降り方を1週間、それから長袖と薄いジャケットを暫く着る生活から一気に真夏日数日から猛暑日になり身体が変化できませんにゃ。
友人宅の動物が一回り小さくなり「病気？」と尋ねる位換毛期が来ましたにゃ(´⊙ω⊙`)Σ(*･д･ﾉ)ﾉΣ(´⊙ω⊙`)
慌てて衣替えしましたにゃ！しかし間に合わず…
にゃんた
2021/06/12
@ももたろう さん
内臓はだめニャ。
冷やすなら腋窩、頸や太腿の大きな動脈ある所だねー！
内臓は冷やすと水分補給した際吸収できなくなりますにゃりよ(`･ω･´)
にゃんた
2021/06/12
@みこみこ さん
過去ひどい熱中症を数回繰り返したりするともとに戻らないみたいですね。
病院勤務していた時大体同じ人が毎年熱中症なっていたし私もそう。
「どんなに冷やしてもゆで卵は生卵に戻らない」という言葉は恐らく細胞の変成や恒常性や自律神経系がやられたら容易にはもどらないのを如実に語っていると思います。
ももたろう
2021/06/12
@にゃんた なるほどなるほど😲🆗✨
気をつけます🙆‍♂️⤴️
Cimarron
2021/06/12
@にゃんた さん
最近、気候変動が激しすぎて対応が難しく
なってきてますよね。😱
地球も住みにくくなって来てます。🤣🤗
タネコ
2021/06/12
@にゃんた さん
クエン酸は身体に良いからレモン汁はオッケー😉🆗✨
hiro
2021/06/13
にゃんたん大丈夫かな〜？納豆に梅干し入れるのオススメします🥰❤️美味也
にゃんた
2021/06/13
@hiro さん
何かよくわかんないけど九州ではコンビニやスーパーで豚まん買うと必ずカラシついてくるんですが、納豆も九州では標準でつくんです❣
カラシより梅味が良いなぁ！
夏場は特に！
暑すぎてレモン汁持ち歩いてますのよ…(🌀🌀)( Ꙩꙩ )💫
にゃんた
2021/06/13
@Cimarron さん
カメハメハ大王みたいにダルんとして欲しい…
Cimarron
2021/06/13
@にゃんた さん
氷河期に恐竜が滅びたように、
今度は猛暑で人間が滅びるかも😱
hiro
2021/06/14
@にゃんた ちゃん〜
レモンとはちみつとかいいかもね〜
ほんとに用心してね🍀

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にゃんた
2021．5．8GSデビュー。 花、野菜問わず植物大好きです。勿論栽培された物だけでなく野に咲く花も。食べられると尚嬉しい😆 たまに山菜狩りに行って崖から滑落してもやめられない😅毎年春は全身打撲青タンだらけ。ハーブや果樹使って料理やお菓子作りもします。 フォロー、リムーブご自由に✨✨余り気にしないので。 バラの老木を更新図る為バラの挿木挑戦するも悉く失敗して成功しないので挿木のアドバイス頂くと泣いて喜びます😍

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