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CEO
2021/09/18
今日、ジムで久しぶりに会ったトレーニーさんに
「すごく体が締まりましたね！別人かと思いましたよ。」

と(社交辞令を)言っていただき、嬉しい気持ちになりました。(実際は2ヶ月で4kg落としただけ😆)

自分、社交辞令は好きですが、多肉に遮光はいたしません☀️

真南を向いて直射日光を浴び続けたハンギングのナンチャラ美人(札落ち美人)。

シワシワになっていましたが、台風の雨で可愛くなりました💕
うらら
2021/09/18
こんにちは👋😃

台風の被害はなかったですか⁉️

４㎏は大きいですよ～⤴️
私も去年は　同じく社交辞令にのせられてウォーキング頑張ってたんですが。。。一度サボるとズルズル💦💦
そろそろ復活しなきゃ😆💦💦

CEOさんは　昨日の台風の日も　お庭で　頑張ったんですか⁉️
プリプリで可愛くなりましたね🍀
意味も分からず　過保護にしてしまう私。。。😆今から水やり頑張ります🥰
ジュンコババ
2021/09/18
凄い4キロ‥‥‥せめて2キロ落としたい😱
まるぞう♪
2021/09/18
こんにちは☺️
2ヶ月で4キロも落としたんですね！
それは別人ですよ。
継続は力なりですね。

むっちりかわいい美人さんですね💕
ずーっと日光浴びてる子は強いですね。
CEO
2021/09/18
@うらら さん
こんばんは♬︎♡
こちらは台風被害はありませんでしたが、そちらも大丈夫でしたか？
4kg落としても理想体重には届かないおデブのわたしです😅
10年以上前に片足1.2kgの重さがある靴と3kgの重さのトレーニング用ベストを着て、朝晩1時間歩くを一年以上続けたことがあります。
あの時は皆に褒めてもらえるボディ(社交辞令あり)になりましたが、止めるとすぐに元に戻りました💦
多肉に厳しく自分に甘いのはダメですね😆
CEO
2021/09/18
@ジュンコババ さん
わたしの場合、4kg落としたくらいじゃ理想体重はまだまだなんです｡ﾟ(ﾟ´🐽`ﾟ)ﾟ｡
2kgなんて誤差みたいなものです😆
CEO
2021/09/18
@まるぞう♪ さん
わたしの場合、4kgなんて誤差みたいなものなんですよ｡ﾟ(ﾟ´🐽`ﾟ)ﾟ｡
年内にあと3kgは落としたいな～
月美人、星美人、桃美人のどれかだと思うナンチャラ美人たち✨みんな直射日光に強くて焦げることもなく夏を乗り切りました( *ˊᵕˋ)ﾉｴﾗｲ
うらら
2021/09/18
@CEO さん

🤣～🤣

私も同じです。。。(一緒にするな‼️💦💦)　　🤭

今日は　うららのお散歩。。。
背筋を伸ばして
大股で。。。腕を振って。。。
少し意識してみましたが。。。
忘れた頃に筋肉痛にならなければいいのですが😆💦💦

頑張って続けて　NicebodyになったころCEOさんに会いに行きます～⤴️🤣～🤣
みゆきん
2021/09/18
私は4キロ落とすの大変だった記憶が😅
ジムでそれだけ落ちたら社交辞令ではなく本当変わったんだと思います！羨ましい💕💕
ムッチムチの美人さん♡雨の後生き生きする多肉は可愛いですよね😊💓
みきのすけ
2021/09/19
こんばんは🌙
イイね👍ありがとうございます😊
2ヶ月で4キロ凄いです💕

私もジョビバルバ最近買いました✌
フォローさせて下さい🥰
よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)”
ツネミ
2021/09/19
おはようございます😃

多肉元気になって良かったですね😄

それにしても２ヶ月で4キロ減は
凄い❣️
私も運動しないとなぁ…
ジムには、行けないから　コツコツ
自宅で体操頑張ります😃
CEO
2021/09/19
@みゆきん さん
わたしのようなボリューミーな人間は4㎏の増減なんて誤差みたいなものなんです(´>∀<｀)ゝ
職場の皆さんなんて全く変化に気づいてくれません💦
わたしの変化と違って雨後の多肉の変化はハッキリくっきりでした😁
CEO
2021/09/19
@みきのすけ さん
こんにちは♬︎♡
ボリューミーなわたしにとって4kgの増減は誤差みたいなもの😅職場の皆さんは全く変化に気づいてくれません💦
伊予市の町家で買ったジョビバルバのヒルタブルガリアをキッカケにジョビ沼にハマってしまいましたよ(´>∀<｀)ゝ
フォローありがとうございます💕
愛媛県民同士、仲良くして下さい(*´∀`)人(´∀｀*)
みきのすけ
2021/09/19
@CEO さん
私も町屋産のジョビバルバ買いました✌️
こちらこそ仲良くしてください⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
かおりん
2021/09/19
4kgも落として、｢引き締まった｣ということは、ただ体重を落としただけでなく、トレーニングで筋肉もついて健康的にスマートになったんですね‎⁦‪ ✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧

多肉ちゃん🍀もハツラツとして綺麗です✨
おひさまの力はすごいなあ😊✨
CEO
2021/09/19
@ツネミ さん
こんばんは♬︎♡
ボリューミーなわたしにとって4kgの減量は「焼け石に水」みたいなものなんです😅
職場では誰も気づいてくれません💦
これから頑張ってあと3kg落としたら「痩せた？」と言ってもらえるかな😆
CEO
2021/09/19
@かおりん さん
ふだん職場では約900kcalのお昼ご飯をいただいています💦しばらくそれが無かったので体重が落ちたのです😆
なんとかして4kg減をキープしたいものです😅
ムチムチだと可愛い多肉ﾁｬﾝが羨ましい～💓
あめり
2021/09/20
プクプク多肉ちゃん可愛い❣️

CEOさんは4キロも落とされたのですね(*^^*)凄い〜〜‼️
ツネミ
2021/09/20
@CEO さん

おはようございます😃
頑張った分　きっと成果出ますよ😄
私は、年齢的なのか中々変わりませんが
健康の事も考え私も頑張ろう思います😄✌️
tom
2021/09/20
すごい！2か月で4キロ減は素晴らしい！
わたしも来月上旬に健診があるので、夜のおやつは控えたよ。
1キロ減目指すぞ！
でも多肉ちゃんはぷくぷくが可愛いね💕
CEO
2021/09/23
@あめり さん
4kg落としてもまだプクプクです😅
このプクプク多肉は多分「月美人」かな～
プクプクが美人の条件の多肉が羨ましいです😆
CEO
2021/09/23
@tom さん
今日、わたしの知った人が「広島から来たクッキーあげる」と言ったけど、強い意志で断りましたよ！
11月にある人間ドックまでは粗食に耐えます😆
怪獣屋敷
2021/09/25
🤣🤣🤣🤣
体重の増減なんてどーでもいいです。
コメントが面白すぎ〜🤣❣️
朝から笑いました😂
あめり
2021/09/25
@CEO さん、ルネッサンス期の絵画なんてふくよかな女性ばかりですよね。
ヴィーナス誕生とか(๑′ฅฅ‵๑)ｳﾌﾌ
あの時代に生きたかったかも？

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