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Echo
スカーレット

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アズキ
2022/04/24
Echo💚スカーレット💚

スカーレットはいるけど
韓国苗との違いを見てみたい👀💕

ダイエット終了‼️（４キロ減）
これでまた一年、サクサク動くぞー✊
りー
2022/04/26
目標達成おめでとう〜❣️

私は500gオーバー維持し続けて数ヶ月😰
食べなきゃ痩せるのか⁉️🤣
アズキ
2022/04/26
@りー さん💚

ありがとうございます💖♬👍
大好きな揚げ物もスナック菓子もスイーツもマヨも麺類も🤣🍜💕我慢しました😆

３０代の頃より体がイイ感じです✨👍✨

またリバウンドしたら、またやればいいケド
あまりやりたくないので🌀保てるよう今年は頑張ってみます✊😅‼️（自信はﾅｼ）💦
りー
2022/04/26
@アズキ さん

やはり我慢しなきゃ痩せないよね〜😅
なんでも食べているから無理だわ💧

３０代の頃⁉️
どんなだったか覚えていないわ🤣
でも体重はほぼ変わっていないんだけど…
筋肉が脂肪に変わったのは確かだな😩💦
アズキ
2022/04/26
@りー さん

そう！！筋肉が脂肪に変わるんです🤣
私も３０代とさほど体重は変わらないんですが、48㌔位を保つととても体調が良くて50㌔オーバーすると頑張れなくなるんです😂🌀

でも沢山食べても元気な人もいるから✨
りーさんも元気なら全然大丈夫だよ〜🙆‍♀️❣️
りー
2022/04/28
@アズキ さん

私はたくさん食べると胃に負担になるからどうしても頭の中でセーブしているんだけれど…
食べていないつもりでも満腹感が🤣🤣🤣
身長は何センチなの〜⁉️
アズキ
2022/04/29
@りー さん

食べてないと思ってても、けっこう食べてたりします🤣⚡️⚡️
身長は１５８㌢です！！（53）😆💦
今日は昨年行ってみた整体に（波動✨）行って来ました！！
4800円は私には贅沢ですが😂年に一度のデトックス後のご褒美で、良かったです！！

整体院、もう一つ良いとこがあって、どちらに行くか悩みましたが🌀今年も波動にしました
りー
2022/04/29
@アズキ さん

私の方がちょっと背が高いかな❣️
理想的な体型だね👍

波動⁉️
私も昨日整骨院に行って腰に鍼を‼️
反り腰なのでもっと腹筋を意識して生活するように言われちゃった😅
アズキ
2022/04/30
@りー さん

（）は年齢です🤣
体重は４７キロになりました❣️

私も鍼に行ってみたいけど、怖くて🌀よほど痛みが出ないといけないかも😂💦
私一昨日波動の先生から、あなたの痛みや体調不良は肋間神経痛から全てきてますと言われ、
ドンピシャでした😆！！

YouTube見ながら体操するようにしました😆
りー
2022/05/06
@アズキ さん

ご無沙汰しちゃいました🙏

肋間神経痛って胸辺りがちくちく痛むやつでしょ⁉️
私も経験あるよ😓

やはり体操しなきゃだよね〜‼️
アズキ
2022/05/08
@りー さん💚

私も最近ご無沙汰気味です😅🙏💦

そう！！チクチクな症状です⚡️⚡️
慢性化すると胸が痛くなったりして心臓病かと思う位の痛みが出たり🌀息苦しいなど、変な症状に悩まされます😆

気をつければけっこう大丈夫🙆‍♀️👌

ストレッチ１日５分でも全然違うなと思います👍
少しずつでも続けてみます🤗❣️❣️

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アズキ
２０１９年７月🌻100均で多肉を見て これは何だろう⁇とカゴに入れたその日から沼にドボーン😀💦 2020年梅雨からカイガラムシ蔓延で気付くのが遅くて半数近くに被害😂 2021年は夏に焦がしまくり💧 2022年の夏は過保護コーナーでも焦がし弱らせ🌀🌀 2023年は梅雨にうどん粉病大蔓延⚡️ 日々勉強です✊ ピアノとムーミンと高校野球と晩酌も 好きです❤️ ときどきコメント返信したつもりで寝落ちしてしまいます😆🙏💦 その時はごめんなさい🙇‍♀️

キーワード

植物