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barbyさんのサルスベリのツボミ,小山田桜台バス通り,バス通りのサルスベリの投稿画像

サルスベリのツボミ

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barby
2022/08/02
昨日もその前もウオーキングができていません😢
熱中症警戒アラートが発令され町田市からも防災メール受信
友達も私も歩く事で元気なわけで、少しでも歩きたいのですが
年寄りの冷や水と言われないためにも過信せず今日も休みます
その代わり室内でエアロビックスをやっています🕺🏽
その他に毎日いろんなストレッチや体操を適度にやっています
ショコラ
2022/08/02
今月は暑さのピークです😉
ウォーキングで使わない筋肉を鍛える良い機会かもです😊🤞

と言う怠け者の私は
部屋でも運動出来なくて尊敬します🥰
barby
2022/08/02
@ショコラ さん、ありがとうございます。毎日家にいると家仕事も減りついダラダラ、特に猛暑の日にはベランダ仕事も🙅🆖
なのでかえって体調不良になりそうです。
早く夏が終わってほしい〜。
グリーン
2022/08/08
Σ(ﾟ∀ﾟ)ひゃー
私も同じ画面のエアロビしてます～
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
真面目にやると結構汗💦かきますよね🎵
barby
2022/08/08
@グリーン さん、本当ですか〜！？
カーディオワークアウトですよね。
私は初級くらいしかしませんが、それでも息上がるし汗かきます。中級以上はついて行くのも難しいです（笑笑）
グリーン
2022/08/08
@barby さん

動きが。。。。覚えられない😓
残念です
軽快に動きたいですね
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
barby
2022/08/08
@グリーン さん、たまにはいいですよね。楽しくがんばりましょう♪

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barby
2020年3月から投稿開始 散歩中に撮った植物や自宅の観葉植物を日記代わりに投稿しています♪♪ 植物の名前を調べて覚えて忘れて思い出しての繰り返し脳トレ中です😅

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植物