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ハクさんのテラス,Bailey's Pass,Concordiaの投稿画像

Bailey's Pass
Concordia
RR1061 S Kamieskroon
LAV28313 Pedroskloof
RR1201 24km W Platbakkies

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ハク
2022/09/11
先月、投稿出来なかった
(｡>ㅅ<｡)՞՞

体調は相変わらず💧
自律神経の乱れというものは恐ろしく辛いね🥺

今日は、そんな中植え替えしてみました。

あまり上手に出来なかった😂お世話できなくて減ったりしていったので、一回り小さい鉢にしました。

少しずつやっていこうかなと思ってます😊
スイカズラ
2022/09/11
少しずつ少しずつ動けたらそれでオッケー😆👌❤️
ハク
2022/09/11
@スイカズラ さん

ありがとうございます🤗♥
Ran Ran
2022/09/11
お久しぶりです( *´꒳`*)✨️

私は40過ぎてから更年期が始まり…
自律神経の働きも良くないらしくww
婦人科の先生に、これ以上薬は出せないと言われてます笑

少しずつ…大事ですね✨️
辛い時は植物を触ったり見たりすることも出来なかったり…
ゆっくり休みながら少しずつ…✨️
ハク
2022/09/11
@Ran Ran さん

お久しぶりにしてます😂

RanRanさん、お薬飲んでるんですね💦
私は更年期もあるけどヒステリー球で、内科で半夏厚朴湯もらって飲んでます😅
耳鼻咽喉科でも痰を切るお薬(1週間分だけ💧)
市販薬の命の母を飲んで日々過ごしています。あとエクエル😂

47でまだ早いとか言われたけど今年、一度も生理来てないし😵閉経かな…更年期入りますね💦

もう1年以上園芸店に行ってなくて🥺行きたいけど、しんどくて

のんびりになるけど🙇🏻また宜しくです
スイカズラ
2022/09/11
@ハク さん

更年期かも？ですか？
みんな違うんですよね😰不調が毎日続いたら当然キツイですけど、いつかは終わるみたいですよ😊👌
今はお休み期間と思って、不調の中にどっぷり浸かる！と開き直ってみては？
何もやりたくなければ…やらない！
出来ない時は…出来ないと周りに言って寝る😁
痛かったら痛み止め！
不安だったら安定剤！
婦人科処方のお薬がよく効くみたいですね😊👍
今は今のままでオッケーでいいじゃないですか？😊

Ran Ran
2022/09/11
@ハク さん‼️

私は更年期始まったの、43歳からですょ～💦
動悸息切れ、目眩、頭痛、不眠、ホットフラッシュな毎日なのに手足はめっちゃ冷えるから夏でも靴下履くみたいな…
婦人科でお薬出して貰った方が安心ですょ(*´｀*)✨️
婦人科の先生に言われて(◎_◎;) ﾄﾞｷｯ!!っとしたのが、漢方も副作用ありますからね？って💦
命の母私も飲んでましたが、婦人科でホルモンパッチを出して貰って貼るようになってから凄く調子良いです✨️
少しでも、ハクさんの身体と心が楽になれたらと思い長くなりすみません💦
ハク
2022/09/12
@Ran Ran さん

おはようございます😊
喉のつかえの他、私もホットフラッシュ、不眠、目眩等あります😵
考える事やテレビなど視覚から入ったものでも全て不安材料になって苦しくなって呼吸が浅くなり眠れなくなる感じです💦
最近ではバスの幼児置き去りで…閉所恐怖症なのでニュースを見ていて苦しくなりました😭🥵

もう5年ぐらいは婦人科に行ってなくて😅今年こそ子宮頸がんの健康診断受けてこようかなと思っているので、子供を産んだとこなので相談してみようと思います。

ありがとうございました🤗♥
ハク
2022/09/12
@スイカズラ さん

おはようございます😊

更年期が閉経前後10年間のことを言うなら😅あと5年の辛抱？と思っているのですが(笑)

症状が出ない日がないってぐらい続いているのでホントに辛いですね😵本人にしか分からない事なので…なかなか家族には理解してもらえませんが💦

自分が楽できるように、家事など減らしつつ🤣1日1日を過ごしていこうと思います。

ありがとうございました🤗♥
スイカズラ
2022/09/12
@ハク さん

おはようございます😊

子宮頚がん検査に行こうと思ってるといつになるかわからないので😅、まず更年期の相談をしたついでに検診をしましょう😄👍
今日ものんびりボーッと😄👍💕
私の場合は、47歳で生理が止まり、体の不調や家事から逃げるために、花壇に行って草取りして、きれいになった地面を見て、気分スッキリ😌💕
いつの間にか更年期は終わったみたいです😄👍
参考になりませんね😅
Ran Ran
2022/09/12
@ハク さん✨️

こんにちわ🌞

症状ほとんど同じですネ…
そうなんです💦
周りに話しても中々理解して貰えない辛さ凄く分かります💦
苦しくなりますょね…不安になってしまう。
ホルモンパッチ張り出してから、私は少し楽になりました✨
子宮頸がんの検査も、綿棒みたいなので組織を少し取るだけだし✨️痛くないですょ〜
ハク
2022/09/12
@スイカズラ さん

こんにちは😊

今47で今年😭生理が来なかったら閉経ですね💦

婦人科に涼しくなったら行こうかな〜って🤣そんなことじゃ駄目なの分かってるんですが💦

自分のためですもんね…早目に行きます🥺

ありがとうです🤗
ハク
2022/09/12
@Ran Ran さん

雪が降る前に…🤣自分のためですもんね。ほんと早目に行きます🥺

ここに書き込む少し前に🤣YouTubeで気になった先生の本買って、セルフケアなるものをしてました(笑)
あとクスリ絵と言うのを眺めたり😅切羽詰まって色々やってました。

コメントのやり取りだけでも軽くなりました😄ありがとう♥
Ran Ran
2022/09/12
@ハク さん✨️

え～💦良かったです✨️
更年期って個人差が物凄くあるらしくて、私も色々調べたりしました。
今は食事も飲み物も全て見直しました。
更年期に必要な物は、色々あるけれど…
豆乳がもし大丈夫なら更年期症状に凄く良いと言われてます。
白砂糖は更年期にも体にも良くないらしく、もう2年近く白砂糖は家には無いです(ﾉ∀≦｡)ﾉww
サプリもあるけど、豆乳ヨーグルトに手作りグラノーラ、アガベシロップをかけて毎朝食べたり。
更年期特有？の体重増加はむしろ無く過ごせてます。
ハクさんの身体に合う物が見付けられたら✨️
私のGS投稿が少なくなったのも更年期始まってから意欲？が無くて…💦
ハク
2022/09/12
@Ran Ran さん

投稿する頻度が減っていたのは、そう言った訳があったんですね💦

豆乳😊毎日飲んでます。あと砂糖も、てんさい糖に数年前から変えました🤭
更年期で体重増加なんてあるんですね😱気をつけます💦

お互い更年期🥺乗り越えましょうね

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