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かっきー
2023/04/29
こんばんは(*^^๓)
天気予報どおり
午後から*☂︎*̣̩⋆̩です😂
大人COLORのセンペル
お色気ムンムン💜
惚れてしまった〜🙈💓
さなぼてんちゃん
ありがとう(๑^ ^๑)
風邪でへこたれている時に
元気の💊特効薬でした💜🤗
🏷フクロウ祭り
hiichanさんからの
🦉🦉ちゃんで参加させてね💕
余談〜
昨日会社の健康診断で
なんと昨年より
3kgも減少‼️💕
痩せる努力してないのに(・・❅॰ॱ)?
さて何故でしょうか?
答え〜ꉂ꒰笑꒱
殆どノーカロリーの繊維質
たけのことスナップえんどう
食べ続けたから🤣
粗食のおかげでびっくりでした😂
みきのすけ
2023/04/29
こんばんは⭐️*゚
紫💜カラーのセンペルさん美人さんだね( 💜´꒳`*)
こちらは朝から☔️降ってたよ〜😂
(´。・v・。`)イイナァ
私は3kg近く増えてしまった⋮ ू(꒦ິ ̵꒦ິ ू )⋮
よく食べるから🤣
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さなぼてん
2023/04/29
なんだかうちにいたときより素敵に見えるわ👀✨
って、自分で言う( ̄▽ ̄)♡笑
可愛いフクロウさんと一緒に投稿ありがとう💓
元気になってくれてよかったよ(๑¯ ³¯๑) ♡
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1
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かっきー
2023/04/29
@みきのすけ
ちゃん♡
朝から降ってたの?
いつもGWは晴天続きなのに
今年は雨多いね💦
私もてっきり増えてると
思ったら嬉しい結果✌️
毎週タケノコ届くし
家庭菜園のスナップ
豊作でうちの食卓
粗食だったわ(๑´ლ`๑)笑
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1
返信
santa
2023/04/29
なんと羨ましい3㌔減(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
しかも食物繊維でヘルシーに🙌
同じく粗食なんだけど300g減らすのも難しいのはなぜかしら( -᷄ω-᷅ )💭笑
とりあえず健康体なら感謝だけどね🙌😆
イキイキセンペルに元気チャージしてもらって良かったね💪🎶
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1
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かっきー
2023/04/29
@さなぼてん
ちゃん♡
PICより実物の方が
深イイお色してたよ💜
自然の色って凄いね🤩
可愛い子届けてくれて
ありがとうね(๑^ ^๑)💕
そしてご馳走さまです〜😋
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1
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かっきー
2023/04/29
@santa さん♡
(´>∀<`)ゝ))エヘヘ
お腹に巻きついた肉🍖
減った気しないけど🤣
センペルの色見たら
ニコニコ笑顔になって
パワーまで貰ったよ💜
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みきのすけ
2023/04/29
@かっきー
ちゃん♡
そうなの1日☔️だったよ💦
今 雨風🍃🌀🍃になってる😂
今年はタケノコ全然届かなかった😅
裏年なのか近所の直売所でもあんまり出なかったみたい💦
1回だけ買って食べたよ🤣
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1
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あおくー
2023/04/29
こんばんは🌙素敵なお色のセンペルさん🥰💖わぁ、健診で体重減ってたの、嬉しいですね😊🎵私も7月に健診予定…日々順調に身がついていってます🤣🤣🤣
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かっきー
2023/04/29
@みきのすけ
ちゃん♡
まだ振り続けてるんだ😥
タケノコ送れば良かった
届く量が半端ないから
近所へ配りまくったよ😂
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1
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みきのすけ
2023/04/29
@かっきー
ちゃん♡
気持ちだけでも嬉しいよ😊💕
ありがとう(*´ ˘ `ㅅ)💗
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みたりん
2023/04/29
(♡•͈ᴗ•͈)コンバンワ♪
ほんとステキな大人ちっくなセンペル
😍💜💜💜
えっ〜3キロも〜😝
羨ましいです😅💦
私は人生MAX体重だからヤバイヨヤバイヨ💦
スナップえんどう美味しいよね〜😘💗
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1
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オアシス☆
2023/04/29
風邪気味辛かったね~🦉福がキタ~❣✨👀素敵な色合いのセンペルさんにズッキュ〜ン❣😍💘💘💘 痩せるにはやはり食物繊維取らなくちゃダネ💪
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1
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かっきー
2023/04/29
@あおくー
さん♡
センペルもお花みたいで
可愛いよね💜
( > ̫ <` )❤︎エヘヘ減ったよ!!
減らそうと頑張っても
減らないのに🤔
最初は不思議だったけど
考えたらσ(∵`)?
タケノコだったわ
(๑´ლ`๑)笑
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1
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かっきー
2023/04/29
@みたりん
さん♡
⸜(* ॑ ॑* )⸝コンバンワ!
大人COLORのセンペル
魅力振りまいてるよ💜
お腹や足に巻いたお肉
減った気しないけど😂
季節の食べ物続きすぎた
おかげだねꉂ꒰笑꒱
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1
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はなこ
2023/04/29
パープルセンペルちゃんステキ〜💜💜💜
さなぼてんちゃんセンスいいよね😊
風邪はよくなったかな☺️
3キロはなかなか減らないよ(≧∀≦)ウラヤマシイ!!
私はお腹に浮輪付けてます🤭
いま旬の竹の子大好き!竹の子ご飯をおかわりするから浮輪がパンパンになるんか😱
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1
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かっきー
2023/04/29
@オアシス☆
さん♡
GW突入だから
早く治したくて
💊飲みまくりましたꉂ꒰笑꒱
タケノコの季節終わったら
戻ったりして〰🐷
健康診断終わった途端
ご褒美?に🍮🍨ヤバッ!
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1
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オアシス☆
2023/04/29
@かっきー
さん❤羨ましいわ~中々3㌔落とすのは大変だもの💪私なんてトランポリンエクササイズしても1㌔程度🤣🤣🤣💦
美味しい物食べちゃうしな~😋💞🤭ま、🦑〜食べたら動く💪
風邪気味の時は🍦美味しく感じるのよね~🤔(笑)
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かっきー
2023/04/29
@オアシス☆
さん♡
私も以前スイミングと
フィットネスで
減量目指してる時
1kg減らすのに我慢我慢の
連続でした〰🤣
風邪の時〰😂そうそう
甘いもの探してしまうわ
(๑´ლ`๑)笑
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1
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かっきー
2023/04/29
@はなこ
ちゃん♡
私写真撮るの下手で
実物はさらに綺麗な色
してるよ💜
ありがとう💕
風邪少しづつ回復してるよ
私もお腹に災害用に
脂肪蓄えてるꉂ꒰笑꒱
前にウエスト細くなったと
思ったら、、、
肉下がってたわ🤭
タケノコ届きすぎて
数週間毎日食べ続けたよ
まさかの減量😂
タケノコ様々
スナップ様々💚
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1
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みどり☆
2023/04/29
こんばんは😃🌃
ステキな大人カラーのセンペルさん💜✨
これは癒されるわ(* ´ ▽ ` *)
3キロ減だなんて羨まし過ぎるわ💕
低カロリーで植物繊維豊富な物を
たくさん食べるのが良いよね😉
わかっていてもついつい甘い物ばかり
食べてるから体重に乗るのが怖い😂
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1
返信
かっきー
2023/04/29
@みどり☆
ちゃん♡
大人チックなセンペルサン
葉っぱの色に見とれて
しまったよ💜
私パンダかと思うぐらい
毎食タケノコ続いたよ
(๑´ლ`๑)笑
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1
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エル
2023/04/30
大人の色気ムンムン😂
素敵なセンペルさんやね❤️😊
これは惚れちゃうね💘
3kg減😃
羨ましい〜🤩
甘い物好きな私には夢のような話だわ😅
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1
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かっきー
2023/04/30
@エル
ちゃん♡
綺麗なお花見てるみたい💜
結構なサイズで
魅力たっぷりです(*´˘`*)♡
私も甘いもの大好き😋
日頃運動しないし
結果見て自分でびっくり
めっちゃ嬉しかったよ😂
すぐ戻ると思うけど🐷💦
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ココ〰ママ
2023/04/30
うちにもこんな色のセンペル居たのに星に😅
私、毎日甘い物食べてるよ🤭
食物繊維の多い野菜食べるといいよね~
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1
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かっきー
2023/04/30
@ココ〰ママ
さん♡
センペル綺麗なのは
消えやすいよね✩.*˚😅
私も甘いもの大好き😋
チョコと餡子💕💕💕
たけのこ効果には
びっくりしたわ(>ᴗ<)
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しのん
2023/04/30
素敵な色あい~渋いね✨
大人じゃ〰〰(*´艸`)ムフフ♡
3kg減ったの❓
粗食かぁ~✨ 効果大だね👍🏻 ̖́-
私、毎日甘いもん食べるからなぁ~ꉂ🤣w𐤔
私ね·····半年で8kgも減っちゃって·····今ようやく5kg戻ったの✌️
なんで痩せたと思う?
原因はね··········病氣だった🤣🤣🤣
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1
返信
かっきー
2023/04/30
@しのん
ちゃん♡
半年で8kgも?!
しのんちゃん明るいから
超健康そうなイメージ🤔
少しづつ戻って
良かった(*´―`*)ホッ
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1
返信
しのん
2023/05/01
@かっきー
ちゃん
元気いっぱいなイメージ·····そのまんまなんだけどね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
食べるのに体重減少は、マジ怖かった😱笑💦
でも大丈夫💪
まだ完治はしてないけど、通院して薬飲んでるよ✌️
ありがとう❤️
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1
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りなはは
2023/05/04
おはようございます☀️
連休でも、働き者は忙しいんですね。健康な証拠💕︎
3キロも、食べ物だけでは痩せないでしょう。きっと良く動き回ってるから。少し痩せただけで、身体軽く、ますます動けるもんね。相乗効果💕︎
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1
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かっきー
2023/05/04
@りなはは
さん♡
こんばんは(*^^๓)
連休晴れると
多忙なんです😅
昨日は1日やっと
堺と岸和田ツアー🚗³₃
エネルギー注入してきたよ🤗
昼間動いてると暑い季節に
なってきました😆
汗かいてもうひと踏ん張り
痩せないかなꉂ꒰笑꒱
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1
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りなはは
2023/05/04
@かっきー
さん
こんばんは😊
外にいると暑かった💦
かっきーさんは、若いから❣️
私の歳になると代謝が悪くて😂
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1
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かっきー
2023/05/04
@りなはは
さん♡
私も結構お年頃ですよ🤣
変な汗タラタラです💦
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1
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りなはは
2023/05/04
@かっきー
さん
じゃあ、そういうことにしといてあげよう‼️上から目線😉
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