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アプリコット

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クミコ
2023/07/26
杏！！！
大好きな杏。
でも生のフルーツでは
食べたことない。
香りはいいけど、
余り美味しそうではない。
案の定、不味くはないが
美味しくない。
断然アプリコットジャム!!!
レシピを見ると
皮を付けたまま、種もポロリと取れる。
綺麗なアプリコットカラー！
鮮やかなオレンジ色。
もう少し煮詰めたいと思ったのが
運のつき😥

あの鮮やかなオレンジ色は何処へ😭
ダークなオレンジ色😭😭
味は濃厚。
煮詰まり具合は思い通り。
これで、良しとしよう。


皆さんは足をつったこと
ありますか？
私のつり方尋常じゃない😳
肉が剥がされるかと思うくらい痛い。
夜中に襲って来ると起き上がって
歩き回らないと痛みが去ってくれない。
･･････で、薬があることを知り
飲むと時々しか痛みが起こらない。
でも漢方を使ってるのだけど
これが弊害がある。
甘草を使った漢方はやたらのむと
副作用が大きい。

で、調べたら、大事なのが水。
良く飲めと。
飲んでるつもりでいたら少なかった。
自分の体重×30ml。
ペットボトル3本足らず。
そこまでは
意識して飲んでなかった。
麦茶でもミルクでも
私は桑茶でもOK。

そしてふくらはぎを痛め付ける体操！
YouTubeの整体院AYA先生の体操。

これのセットで、
何とつらなくなった。
体操サボると時々釣ることはあっても
前ほどではない。
kaorioka ❁
2023/07/26
攣ったことある！ある！
悶絶するよ～༎ຶ⁠‿⁠༎ຶ
クミコ
2023/07/26
@kaorioka ❁ さま🎶

有るよね。
泣きたくなる位痛い時もある。
いい夢見てても
突然、現実に引き戻される。
水、沢山飲めって、ふくらはぎ大事だって😥😥😥
クミコ
2023/07/26
[@id:3070556] さま🎶

足をつるも
こむら返りも同じです。
私も酷いときは毎夜😥
寝不足になります。
遠赤サポーター🙄
フーム、色々ありますね。
これって1回使ったら、おしまい？
クミコ
2023/07/26
[@id:3070556] さま🎶

有難う！
使って見ようかな。
つる痛さ、半端ない😭
クミコ
2023/07/26
[@id:3070556] さま🎶

解った！
有難う！
お水沢山飲んでね。
冬に又起こらないように！
クミコ
2023/07/30
[@id:3070556] さま🎶

買ったよー！🤣🤣
黒字に白い水玉。
デザイン今一だけど、
黒にすればいいのにねー！
効きますように🙏
情報有難う🙇🏼‍♂️🙇🏼‍♂️
なお
2023/07/31
杏は生だとあまり美味しくないのね😅
ジャム美味しそう💕
煮詰め具合って難しいよね🤭

前に足がつるのは水分が足りないってテレビで見たわ！
私もたまにつるけど、痛くて声が出る💦
そして、その後筋肉痛が辛くて湿布を貼る😅
サポーター効くといいね🙏
クミコ
2023/08/06
[@id:3070556] さま🎶

おはよー！
私も寝る時付けて
翌朝着替えるまで付けてる。

色々やってるから
何が効いてるか分からないけど
確かに起こらない！
あれが起こると寝不足になるので
困る。
だから有り難い。
むくみにも効くのね。
薬とかでは無いから
いいね💕💕
りなはは
2023/08/18
こんにちは😊
足つり、辛いよね。治って良かったです。
そんなに酷くはないけど、泳いでるときに、時々つります。やはり水分不足じゃないかと、インストラクターさんが言いますね。水の中だと、なかなか汗かいても、わかり辛いから。

杏子、レモン汁入れました？色止めに。
クミコ
2023/08/19
@りなはは さま🎶

そうなんです。
自分では飲んでるつもりが
たりてなかった。
意識して飲むようになったら、
体操してるのもあり、
あまりつらなくなりました。

レモン汁😳
今度やってみよう！
りなはは
2023/08/19
@クミコ さん
こんにちは😊
今年の夏は過酷過ぎますね。
爽やかな心地よい秋の訪れまで、健康に気をつけて乗り越えましょうね、お互いに💕
クミコ
2023/08/19
@りなはは さま🎶

確かに暑すぎます。
異常ですね。

熱風が吹いてます😥

りなははさんは三重なのですね。
夫も三重です。
三重は美味しいもの沢山ありますね🤗
熱中症に気を付けて
お過ごし下さい。🤗
りなはは
2023/08/19
@クミコ さん
あら、そうなんですか？😊
出身は、大阪ですが、主人の転勤でこちらへ来て、早42年です。
住めば都💕三重も大好きになりました😊
クミコ
2023/08/19
@りなはは さま🎶

台風の通り道では有るけれど、
温暖な良いところですよね。
お義母さんが、作ってくれた
白魚の炊いたの、美味しかったな🤗
りなはは
2023/08/19
@クミコ さん
白魚の炊いたん？
食べたことないなあ😅
母世代の人は、みんなお料理、裁縫上手だよねー💕

そんな風に言ってもらえるもの、何もないなあ😅
孫たちに教えてあげれるものも、ないなあ。
クミコ
2023/08/20
@りなはは さま🎶

きっと何でもこなされるのでしょうね。
りなははさんは。
だからこれと言って無いのですよ。

額面通りなら、今からでもおそくない。
これぞと言うものを見つけて、
作ってみる🤣🤣

白魚の炊いたのは
透き通った白魚をアッサリ薄味の甘辛で炊いたもの。
初めて夫の家に行った時、
出してくれました。

三重は素材のいい物が手に入るから
素材を活かしたお料理を、よく出してくれました。
りなはは
2023/08/20
@クミコ さん
こんにちは😊
料理や裁縫は無理でも、いつも笑って楽しく過ごす姿を見せればいいかな😅
いつも笑顔だったなと、後から思い出してもらえるよう💕
クミコ
2023/08/21
@りなはは さま🎶

それが一番ですよね🤗🤗💕💕💕
プランティエ343＊
2023/11/08
こんにちは初めまして！🙇‍♀

杏の投稿がありましたので…
私もアンズ大好きで、
毎年、ジャムを作ります😆😋☺️
こちらの方は、すぐに売り切れてしまいますよ🤔😅

これからもよろしくお願いします！🙇‍♀
クミコ
2023/11/08
@プランティエ343＊ さま🎶

初めまして、今日は🤗

コメント有難う御座いました。
私はいつも杏に行き会えない😥

だから今回嬉しくて作ったら
濃厚なjamになりました。

毎回手に入るのは
羨ましい限りです💕💕
プランティエ343＊
2023/11/08
@クミコ さんへ
🌃こんばんは、初めまして！🙇‍♀

お返事ありがとうございます🙇‍♀

今年は、アンズには出会えなくて残念です
近くのスーパーではみたことがなくて😅

来年を楽しみにしています！

美味しく出来てよかったですね！☺️
クミコ
2023/11/08
@プランティエ343＊ さま🎶

そうなんです！
色は悪いけれど
味は最高！
ヨーグルトに入れると仄かに甘くて最高🤗

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