ホイミさんのお出かけ先,野鳥,野鳥観察の投稿画像

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ホイミ

2019/01/12

ナベヅル（鍋鶴）さん幼鳥。　ドーナツスピン成らず。。ぁ、水飲むんですね(:^ー^A
　片足は引っ込めたままなので、ちょっと羽広げてバランス取ってます。

　よほど両足を水に浸けたくないらしい。。

アナベル

2019/01/12

黒い羽根が綺麗ですね〜
d(^_^o)バランス

返信

ホイミ

2019/01/12

@アナベルさん、絶妙なバランス感覚です＾＾＊　立派な羽でしょう＾０＾　オトナになったら、頭のグレーがレッドになるよ☆～（ゝ。∂）

返信

アナベル

2019/01/12

@ホイミさん
足も長いし、スタイルも👍
頭の色🔴が、成鳥の印なんですね❣️😉

返信

ホイミ

2019/01/12

@アナベルさん、そうですね～羨ましいスタイルです。　幼鳥はオトナとほぼ同じぐらいの大きさだけど、モフ毛が多いよ＾＾＊　タンチョウよりは地味だけど、ちょっぴり赤くなるよ。

返信

ぴろこ

2019/01/12

すごいキレイなpic〰️✨✨
水面が鏡のようでくちばしが繋がってるみたい♡(*ﾟOﾟ*))))
ホイミさんプロですね💕💕⤴️⤴️
いつもホイミさんのpicに癒されてます(❁´◡`❁)

返信

ホイミ

2019/01/12

@ぴろこさん、有り難うございます＾＾＊　そうなんです！鏡のように見えて水面のゆらぎが良い感じでした、そういう感じをお見せしたかったので気付いてもらえて嬉しいです(///ω///)♪

返信

こでまり

2019/01/12

@ホイミさん
結構大きな子ですか？
バランスとるの難しいだろうに流石ですね〜
水を飲む姿も綺麗なポーズですね✨
私なら数秒で倒れるわ😅

返信

アナベル

2019/01/12

@ホイミさん@こでまりさん
風邪をひき、年末年始からの運動不足に加えて、食べ放題を続けたこのカラダをヘルスメーターにのせてみました〜衝撃的🙀🙀🙀

ナベヅルさんのスタイルを見て、かなり反省🐒

おふたりは、スレンダーな🐦ツルさん体型なのよね〜恨めしや〜🤣

返信

こでまり

2019/01/12

@アナベルさん @ホイミさん
美味しもの食べすぎると、すぐ身になるからね😄
食べ放題の後は、夜抜いたりしてるよ。
私も太る体質だから、毎日チェックはしてます。
痩せてない上に、筋肉がない〜😱
トイレで足しびれる時あるから😂 ヤバイです😱
運動しなきゃね〜〜🏃‍♀️

返信

アナベル

2019/01/12

@こでまりさん@ホイミさん
ココさん❣️スレンダーよ〜
ちゃんとコントロールしてるのね😉

確かに、ヘルスメーターにのるのをやめたら、見事なうなぎ上り🔝🤣

でも、トイレで足が痺れるのは、和式かと思ったけど〜どーいう事なの？？？

ホイミさん、美味しいご飯にありつけてるかな？？？

返信

こでまり

2019/01/12

@アナベルさん @ホイミさん
足痺れたことない？
お尻の肉が減って、長時間座ってると痺れる😭

ホイミさん、美味しいもの食べに行ってるの？

返信

アナベル

2019/01/12

@こでまりさん@ホイミさん
それは、痩せすぎて、骨が痛いってことではないの⁉
筋肉でなく、脂肪が足らんのよ😄

ホイミさん、🐦撮りにお出掛け️しないから、グルメるっぽい話をされてましたよ🎶😉
お父様の所へ行ってからかな？

返信

こでまり

2019/01/12

@アナベルさん
そうなのかな。お腹とか肉あるんだけど💦
今年の課題は、お尻を鍛えます😆

返信

アナベル

2019/01/12

@こでまりさん
確かに、ピラティスの先生がお尻を鍛えないとダメって、指導してくれてました❣️

返信

こでまり

2019/01/12

@アナベルさん
そだね〜〜😆 プリンプリンのお尻目指そう❣️

返信

アナベル

2019/01/12

@こでまりさん
私は小ちゃいお尻を目指します😄

返信

こでまり

2019/01/12

@アナベルさん
それは究極の試練が待ってますね✨
私もちっちゃくしたい〜😆
がんばろう٩( ᐛ )و

返信

アナベル

2019/01/12

@こでまりさん
ポイントは骨盤の歪み❗️らしいですよ。

返信

こでまり

2019/01/12

@アナベルさん
そうなのね。整体とか行ってみたいけど
バキバキされそうで怖い😨
高校生の時、翌日大変だったわ😱
でも、もう一度行ってみようかな。
姿勢も大事だね。

返信

アナベル

2019/01/12

@こでまりさん
今話題の菊池体操🤸‍♀️が良いらしいですね〜
ピラティスは、かなり良かったですよ❣️

返信

こでまり

2019/01/12

@アナベルさん
ピラティスやったことあるの？
スポーツジムのチラシ、昨日入ってた。
見るんだけど、なかなかね😅

返信

アナベル

2019/01/12

@こでまりさん
ピラティスは、去年の春までやってました❣️
ヨガとは、全く違うリハビリから始まったセルフ整体みたいなものですよ。

返信

こでまり

2019/01/12

@アナベルさん
ヨガとは違うのね。
基礎を覚えたら、自宅でも出来そうだね。
足を伸ばして座ってお尻で床を歩くだけでもいいと
聞いたことあるよ😊
何かやらないとね。

返信

アナベル

2019/01/12

@こでまりさん
またまた、ホイミさんの留守中にふたりでトーク💦
なかなか、ご帰宅されませんね〜
待ちくたびれました😉
そろそろ、閉店ガラガラ👋

返信

こでまり

2019/01/12

@アナベルさん
おやすみなさい👋😊

返信

ホイミ

2019/01/12

@こでまりさん、@アナベルさん、こんばんわ🙋
ありゃま😵🌀 もうトーク修了しちゃった？ 😨
アナベルさんはポッチャリ系？私もー😁
骨盤は歪みまくってると思うわ、食欲は身体が欲するままに好きな物を好きなだけ行きます。グルメです。(ただし、高級食材は除く😆)
整体興味あるけど、したことない、最近「もみほぐし」のお店が増えてて気になる。菊池体操？ぴらてす？「何それ、オイシイの？」な、レベル。今流行りなの？

ココさん、ナベヅルさんは、鶴の中では小型なほうだけど、アオサギより大きいと思いました❤️

返信

こでまり

2019/01/12

@ホイミさん @アナベルさん
お疲れさまです😊
もみほぐし、あちこちに出来てますね。
好きなものを食べて、好きなことをして生きて
行きたいです〜😄♬ 我慢は体によくないからね。

アオサギより大きいのね。
フラミンゴ以外に、片足で立つ鳥がいるとは
知りませんでした💦

返信

ホイミ

2019/01/13

@こでまりさん、若い時はスタイル気にしたりしたけど、今はガリっとしてると老けて見えそうで、ビンボーっぽく見えそうで、苦労人と思われるのも嫌なので、メタボ健診に引っかからないギリギリのところでキープしてます。

おゃ？鳥類は皆、片足で立って眠ることも可能ですよー😊 フラミンゴだけの特技ではないのだ🙆

返信

こでまり

2019/01/13

@ホイミさん @アナベルさん
おはようございます😃
今日は晴れましたね☀️ お出掛け日和です♬

歳をとったら、少し太っていた方がいいね。
細いと怪我した時もだけど、病気にもなりやすいかも。
もちろんどちらも血圧とか気をつけないとね。

鳥って片足で立つ子多いのね。
観察してみますね🤗
ホイミさん、今日は撮りに行くかな🐦
福岡の成人式撮りに行ったら、未来に羽ばたく
姿を見れるかも〜😄

返信

アナベル

2019/01/13

@ホイミさん@こでまりさん
おはようございます😃
❄️は降りませんでしたし、今朝の気温思ったより高いです💦
これから、お日様が出てきそうです❣️

元気に活動するには、エネルギーが必要ですからね〜
ダイエットは🙅‍♀️
寒さにかまけて、動かないのが🙅‍♀️ね💦
解ってるけど〜
カラダを動かすことなく、口を動かししまう😄

今日は少し動きます❣️

おふたりは、お出掛けするのかな🎶😉

返信

こでまり

2019/01/13

@アナベルさん@ホイミさん
口を動かすのね〜〜🤣
ほっぺの筋肉は引き締まるかも😁
🌨降らなかったのね。凍ってもいないからよかった😄

私は寝てる娘を起こしたら、デンパークへ行きます
収穫あるといいね😊

返信

ホイミ

2019/01/13

@こでまりさん、@アナベルさん、おはようございます＾＾＊　今日は晴れましたね！良い天気です、お洗濯物が乾いてくれそうで嬉しい♪　今日は鳥撮りしようかと思います♪　さて、どの子に出会えるかな～(///ω///)　
　自身の母がガンになって、元々細かったのに更に細くなって治療の甲斐なくあっけなく逝ってしまったのですが、友人がガンを患って、元々かなりBIGな友人は丁度良かった若い頃の体型に戻ってガンを克服しました。　それを踏まえて、太っている人の方が生き延びる事が出来るんじゃないか？、私はいづれガンになるから、太ってた方が良いんじゃないか？って、思ったのです。　その後も知り合いの多くがガンにかかって、克服出来た人が全てぽっちゃり系でした、スレンダーさんは逝ってしまいました。これが単なる偶然と言えるでしょうか？　やっぱ病気に打ち勝つエネルギーは必要なんだと思いました。なので、わざわざダイエットはしません、いつまで生きられるかわからないのだから、好きなものを食べて幸せな気分で人生を歩みます、私。

返信

ホイミ

2019/01/13

@こでまりさん、良いお天気で良かったですね！行ってらっしゃ～い(　＾Θ＾)ﾉﾉ

返信

こでまり

2019/01/13

@ホイミさん
周りにそんな方々がみえると、太ってる方が
長生き出来そうですね。
今はガンは、早期発見出来れば、治る確率高いから
一番いいのは、頻繁に検査を受けることかな。
血液一滴で解る検査あるらしいね。3万くらいとか😨
異変を感じたら、直ぐ病院へGOだね。

鳥さんに出会えるといいね。
気を付けてね〜ヽ(^o^)

返信

アナベル

2019/01/13

@こでまりさん
デンパークって、どこ？何する所？
私も行きたい〜😢

@ホイミさん
体型でね〜💦
たまたまなのか、なんでしょうね〜😅

医者は、とにかく平均体重❗️をキープしろと言いますよね〜
私の親友は、ストイックに太らない様にして、がんに立ち向かって、１５年クリアしてます。

私は、ほぼ一年😅ヘルスメーターにのるのを止め、油断して、太り過ぎました💦
がん細胞が糖質を摂取して、増殖するらしいので、かなりマズイ🙀

結局の所、がんの悪性度が高いと侵食で痩せていくのかな？？？

返信

こでまり

2019/01/13

@アナベルさん
デンパークは、地元のテーマパーク🌼です。
デンマーク姉妹都市なので、風車とかもあるよ。
夏頃に一度アップしています😊
美味しいものもあります🎶
行ってきま〜すヽ(^o^)

返信

こでまり

2019/01/13

@ホイミさん @アナベルさん
今日の行き先、変更になりました💦
夫が早く帰宅して、今から常滑のイオンへ行きます💦
娘のスマホのケース買いに行きます😥
花はお預けになりました…

返信

ホイミ

2019/01/13

@こでまりさん、@アナベルさん、運もあるかな～見付けるタイミングでしょうね、職場の健康診断は毎年受けてはいますが、メニューは限られていますからガンも場合によっては見落とされる事が有ります、私の職場の会長さんは、健康診断で特に異常なく、病院にも定期的にかかっていましたが、ガンが見付かってから3ヶ月で逝きました、健康に一番気を遣っていた人があっけないものでした。年齢的なものもあるかもしれませんけれど、ガンは細胞の劣化コピーから発生し、急速に増殖します。正常な細胞を侵食し更に劣化コピーを産み出すわけですが、私達は日常的に宇宙放射線を含む全ての要素から劣化コピーを作っています、しかし、それを免疫細胞が修復しつつ細胞を更新していますが、体力が無ければ修復が追いつきません。その修復機能を上げる事が大切なのだと考えています。免疫細胞の中のひとつ　ガン細胞をやっつけるNK細胞を活性化させましょう！　NK細胞はナント！笑う事で活性化するのでとにかく笑って楽しく暮らしましょう～！　もちろん、生活習慣も適度な運動も基礎体力を維持するためにはだいじな事ですよね。　ココさん、デンパークでは　いっぱい笑って来て下さいね(　＾Θ＾)ﾉﾉ

返信