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りんさんの小さな庭,花立田,ズッキーニの投稿画像

2019/06/20
花立田🏵️
霜降り肉のような斑が美しい☺️

今年のズッキーニ♥️🥒
なかなか順調に成長中♥️🥒
ラタトゥーユ楽しみ♥️🥒
2019/06/20
りんちゃん
おつカレー💪🏻✨

ズッキーニ大好き♥️♥️♥️
今週は常備菜にしてお弁当に入れてる♥️♥️♥️
生で食べれるコトを先週知った💧

凄い農家もしとるやない☺️💕
2019/06/20
@kiyo っぴ♥️
オツカリィ~🌃
ズッキーニ美味しいよね♥️
ズッキーニは火を通した方が美味しいと思う………
あえて生でいく?(笑)
2019/06/20
@りん りん♡

どっちも美味しいけど
生だと薄く切らないとならんから
やはり火を通した方が食べてる感☺️💕
2019/06/21
@kiyo っぴ♥️
ズッキーニ🥒
素揚げポン酢が最高✨
夏野菜が美味しい季節になってきたね☺️

寝てるかな~(笑)
今日は珍しく一時間ミッチリ
ストレッチした~

身体がスッキリしたような………
逆に疲れたような(笑)
2019/06/21
@りん りん♡

寝てるかなーって…夜中やん笑
私は自宅で出来る体幹リセットの本を買って昨日届いた💪🏻✨早速寝る前にやって、いま起きてやって…いつまで続くか笑

ストレッチと言えど使わない筋肉伸ばせば負荷はかかるからね😃
普段使わない筋肉伸ばすとえーよ💪🏻
2019/06/21
@kiyo っぴ♥️
だよね(笑)
夜中でした(笑)🌃

体幹‼️
大事なんだよね~
体重もそうなんだけど💧
シックスパックは絶対的無理だろうから………
綺麗な腹筋が欲しい………
2019/06/21
@りん りん♡

おつかれ✨💪🏻
わたしは体重は計らないわよ
目安にならないから😗

とりあえず理想のボデライン目指してるけど
なかなかね年齢の壁と食欲が敵❣️
気長に時間かけるわ😩
2019/06/21
@kiyo っぴ♥️
153センチの理想的な体重って………
何キロなんだろか~

でも引き締まったラインは大事‼️
あと、バイバイって手を振った時に
二の腕がブルブルしないようにしたくて………
アイソメトリックトレーニング☺️
あと、ひたすらリアーナと筋トレだ🎵
2019/06/21
@りん ちゃん

153とか…可愛いな❤️
わたしと7センチも違う
しかも私ったら、身長大きく見えらしく
165とか言われるよ
姿勢がいいのもあるけど肩幅かしら😭

そこね…二の…腕
餃子の羽とも…
今日はジムオフ‼️
筋肉痛治らないので自宅で部分痩せストレッチするわ
2019/06/21
@kiyo っぴ♥️
姿勢いいってナイスバディの近道なんだってよ‼️
背筋伸ばして生きて行きたいわ………


二の腕………
餃子の皮………🥟
マジでその通りじゃ………(泣)
腹筋と二の腕………
この夏は頑張るぞ~☺️

ってあたし毎年言ってんだけどね💧
2019/06/21
@りん りん♡

姿勢はよくみえるけど
体幹的には歪みがあるからナイスバディには程遠いのだ〰️😅💦

だから体幹リセットをし始めた!
私は毎日ダイエットと言ってるぞー💧
2019/06/21
@kiyo っぴ♥️
多分あたし骨盤ユガンデンダ‼️
骨盤矯正しに行きたいと思いつつ………

でも人に身体触られるのダメなのよ💧
マッサージとか整体とか………

足ツボも足握られた瞬間❗
蹴ってしもーた(笑)
2019/06/22
@りん りん♡

おっはー😪
出産したら歪むよね💧
骨盤の歪みは癖だから癖を直さないと
体って複雑よね〰️

マッサージか!
たまには行きたい
整骨でもいーから💬

りんちゃん
何がダメ?キモイの?
2019/06/24
@kiyo っぴ♥️
くすぐったいってゆうか………
ゾワゾワってしてさ………
鳥肌ボッツボツ💧
頭皮までゾワゾワするの分かる位💧


だから美容室の肩マッサージも
丁重にお断りする‼️
2019/06/24
@りん りん♡
なんとなくワカル 笑

どちらにせよ美容師とか
そんな気持ちよくはないし
出来れば肩や背中でなく頭皮マッサージして欲しい

2019/06/24
@kiyo 姉様
頭皮マッサージもアウト‼️

唯一、娘のやる気の無い
嫌々ながら仕方なくやる
肩もみがギリギリセーフ☺️

美容室のマッサージは無駄‼️
あと無駄話もいいから早くしてって思う………

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