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もんもんチャン
2019/09/13
こんにちは😊
お昼帰ってすぐ食べられるように
朝、留守番の主人と私のお弁当作って
プールにウォーキングに行って来ました🏊
青空とコラボシリーズ129
プール初日
太股チェック─
左34㎝ 右35.5㎝
クレチャン
2019/09/13
お弁当🍱作ってプール🏊♂️にウォーキング
筋肉鍛えるにいいよね
頑張れー👊😆🎵
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@クレチャン
お昼ご飯🍴に間に合うか心配なので、
お弁当を2人分用意して出掛けました🤣
久し振りに歩いて、左膝が悲鳴を上げました😆
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
[@id:569705] ちゃん
何とか筋力アップして、寝たきりにならないように
痩せて、これ以上ボルト🔩が飛び出ないように
鍛えて血管も太くしないと、
ルート探せない細い血管ですから😖
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まっさん
2019/09/13
@もんもんチャン
さん
頑張ってるもんもんちゃん素敵❤️今を一生懸命な人達にエールです🤗
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もんもんチャン
2019/09/13
@まっさん
立ち止まっていても─
何も変わらず、どんどん痩せて衰えるばかりです😓
楽しみを見付けないと生きる力になりませんね🤣
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クレチャン
2019/09/13
@もんもんチャン
ゆっくり無理しないで鍛えてね🚶♀️
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kumako
2019/09/13
白いサルスベリきれいですね、ソテツはもうすぐ実がなるのかしら?筋力UPがんばです~(*^^)vでも無理しないでくださいね(^人^*)
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もんもんチャン
2019/09/13
@kumako
ちゃん
ピンクのサルスベリは、主人に伐採されましたρ(・・、)
赤い実が楽しみです♪( ´∀`)人(´∀` )♪🔴
リハビリ、ぼちぼち頑張ります(*^-゜)vThanks!
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お豆
2019/09/13
気持ちがいいねぇ〜✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
少し動いたら脳内も動きますね♥️
ゆっくり
じっくりねぇ〜😊
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@お豆
ちゃま
初日の水中ウォーキング、かなり疲れて
お昼寝しました🤣
左膝、堪えました😓
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sato
2019/09/13
もんもんチャン⤴お帰りなさい🤗って今頃だね😅
お弁当持ってプールだなんて🙆無理しないでね~🤗
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トリトン
2019/09/13
綺麗な青空に白いサルスベリが映えますね‼️もんもんチャンの鹿児島はお月見🎑出来そうですねー🤗🎵
プールでウォーキングお疲れ様でした‼️
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1
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よー ٩( ᐛ )و
2019/09/13
もんもんチャーン🤗
リハビリ 応援します (๑و•̀ω•́)و 頑張れ
でも 無理は禁物ですよ💦
左なんですね…🦵
筋肉落ちてますよね 😰
ボチボチ…ボチボチ…お花楽しみながらね🥰
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すみ
2019/09/13
こんばんは!
お元気になられて良かったです😊
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もんもんチャン
2019/09/13
@sato
ちゃん
退院したのは、5日だよーん🤣
ただいま(*´∀`*)ノ
お弁当は、お昼にバタバタw=(゚o゚)=wして
主人がウルサイから、作って出掛けたの😁
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@トリトン
ちゃん
お昼過ぎ、急な雨☔でしたけど
お月見🎑出来ましたよ(^∇^)
プール久し振りに動いて疲れたけど、
お腹が空いて摘まみ食いしました🤣
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1
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ひかりー
2019/09/13
こんばんは🎵
ピクニック❤️お弁当を持って出掛けて、こんな青空の下で食べたら最高😃⤴️⤴️
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もんもんチャン
2019/09/13
@よー ٩( ᐛ )و
チャン
リハビリ応援ありがとうね🤗
右足は感覚あり、よく動きますが
左足は手術の影響で、感覚が腰から下ありません😖
でも歩けるから(・∀・)イイかな!
左膝が負荷がかかり、悲鳴を上げました🤣
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@すみ
チャン
今晩は!
やっと、気持ち切り替えて
プールウォーキングで、リハビリ頑張って筋力付けたり
食欲増進はかります!
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@ひかりー
チャン
今晩は!
確かにお弁当持ってお出掛けしたいね🤣
今は、筋力付けたり太る努力します🙋
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よー ٩( ᐛ )و
2019/09/13
大変そう💦
今は右足も元気でしょうが…負担がかかると 右も痛くなり兼ねないから 気をつけてくださいね😥
応援団しか出来ないけど…頑張ってね(人ω<。)♡
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1
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すみ
2019/09/13
@もんもんチャン
さん
水中ウォーキングは筋力つけるのにいいですよね!
無理しないで頑張ってね٩(ˊᗜˋ*)و
食欲も出るといいですね😊
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@すみ
チャン
どんどん痩せてボルト🔩が飛び出て痛いので
これ以上痩せないように必死です😓
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1
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すみ
2019/09/13
@もんもんチャン
さん
あ~私の食欲とお肉分けてあげたい😁
冗談抜きに。
フレーフレーもんもんチャン٩(ˊᗜˋ*)و«٩(*´∀`*)۶»
こんなことしかできないけど応援してます🚩😃🚩
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@すみ
チャン
゜・:,。★\(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,。・:・゜
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もね
2019/09/13
こんばんは😃
太股 細〜い😳
羨ましい限りです😍
プールは いいですね〜👍
私も 長年 水中ウォーキング続けてました🎶
無理せず 頑張ってくださいね💖🤗
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@もね
チャン
今晩は!
悪循環で、骨皮筋子になっちゃった😆
これ以上痩せないように、水中ウォーキングして
筋力アップして、お腹を空かせてモリモリ食べて
太れるように頑張ります🤣
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1
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ひかりー
2019/09/13
@もんもんチャン
♥️
筋力つける為のプール🏊️
太る努力も頑張ってね😊
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@ひかりー
チャン
゜・:,。★\(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,。・:・゜
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0
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ターちゃん
2019/09/13
@もんもんチャン
早く退院は出来るけど、そのあとが大変なのですね。まだまだ頑張れもんもんちゃんです!体に負担のなよう留意しながら、リハビリに励んでくださいね。
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@ターちゃん
動けないから、お腹空かなくて食べない❗
食べないから、痩せてボルト🔩も飛び出て痛い😭💔
痩せたから、筋力なくて血管も細くなる。
悪循環ですね(///∇///)
何とかリハビリ頑張って、モリモリ食べて
筋力付けて太ります😉
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1
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ターちゃん
2019/09/13
@もんもんチャン
痛いの辛いよね。
食欲がないのも辛いよね。
でも、前向きな様子でちょっと嬉しいです😃
辛さを溜めないで、GSで発散させて!
みんなで受け止めるから。
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BlauLeaf
2019/09/13
こんばんは🌙.*
プールでウォーキングいいですね🎶
ボクもスイミングしたいなぁ🏊
☆ ┏┳┳┳┓
┏┻┻┓┛┛
┃┏━┛☆┃
┗━┓┏━┛
fight~!💕
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もんもんチャン
2019/09/13
@BlauLeaf
🌿
今晩は!
どんどん痩せて、ボルト🔩が飛び出て痛いし
痩せて、血管も細くなってルート取れないから
リハビリにプールで水中ウォーキングするようにしたよ🤣
∧_∧ ∧_∧
( ・ω・) ( ・ω・)
(っ ) (っ )
( __フ ( _フ
(_/彡 ヒョイ (_/彡 ヒョイ
頑張って、太るよ🐷
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りりこ
2019/09/13
もうプールに入れるんですねぇ|•'-'•)و✧
筋力と体力つけて下さいね✌️
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1
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もんもんチャン
2019/09/13
@りりこ
チャン
11日に抜糸して、今日13日に初めてプールに入りました🤣
善は急げ!ってね😀
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まる
2019/09/17
ちょっとご無沙汰です(*^^*)
え?プールでウォーキングですか❔
もうプール入って大丈夫なんですか❔
すごいですね~(*^^*)どんどん良くなってるんですね、良かったです~(^^)🎵
白いサルスベリも素敵❕(^^)
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1
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もんもんチャン
2019/09/18
@まる
チャン
抜糸して、2日後に行って来ました(*´σー`)エヘヘ
痩せていくのを食い止めようと必死です(///∇///)
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1
返信
まる
2019/09/18
@もんもんチャン
サン(^^)
今は昔と違って術後の回復、リハビリ開始が早いですね~。
私ももんもんチャンサン見習って前向きに頑張ろう❕(^^)一緒に🎵
おやすみなさい(*^^*)✋
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