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かおりんさんのエクステリア,かわいい,紅葉する多肉の投稿画像

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かおりん
2019/11/17
鼻水すすりながら、新しくフラワースタンド増やしたり、植え替えしたり……なんやかんやと休日も終わってしまいましたが、お庭の整理はまだ中途半端
ガ―(´･ω･|||)―ン!!

また明日は仕事のため、スコップもてません💦

腰が～ｲﾀｲ…(´•̥ω•̥`)
冷やすと良いのか、あっためるとよいのか……
(˘-ω-˘ ).｡oஇ
あん
2019/11/17
炎症は冷やした方が
でも、こりは温めた方が
あんず
2019/11/17
そうだよ〰️⬆️の方のおっしゃる通りよぉ〜🤗
かおりん
2019/11/17
@あん さん、おはようございます❀.(*´ω`*)❀.
ありがとうございます🌸(ΦωΦ+)ﾎﾎｩ....
結局昨夜は何もしないで寝ちゃいました💦
湿布して仕事に行こうかな～c(>_<。)ゞ*
かおりん
2019/11/17
@あんず さん、おはようございます❀.(*´ω`*)❀.
ガーデニングやる方たちは、腰のケアまでちゃんと分かってるのね～🌸 頼りがいあるわ✨✨
腰をほぐして湿布していきます✨✨
こうめ
2019/11/17
作業するときは腰の保護のベルトを付けると全然違いますよ。
骨盤を立てるイメージです。
お尻を後ろにつき出すイメージと言うか…
腰は体の要ですもんね、まず保護です！
猫背は背中の痛みにもなります。時々は肩甲骨を寄せるストレッチも大切ですよ‼️
かおりん
2019/11/17
@こうめ さん、ありがとうございます❀.(*´ω`*)❀.
過去何回かぎっくり腰やってるので、骨盤ベルトがどこかにしまってありますので、探してみます🌸
have a nice day!🌸✨✨
special
2019/11/17
寒くなってきたので、お身体ご自愛くださいね。
いつもいっぱいのいいね👍とステキなpic ありがとうございます。感謝いたします。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
かおりん
2019/11/17
@special さん、こちらこそ、ありがとうございます🌸 永久保存版にしておきたいpic毎日楽しませていただいてます❀.(*´ω`*)❀.

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