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さば
2019/12/13
新しい引っ越し先での
ウォーキングコースを模索中( *´艸`)
綺麗な紅葉の景色が広がっていました
2月から新しい職場に
出勤する事になっていましたが
突然
今月18日から
行くことに💦
まぁ
忙しいのは良いことだ🤣
と言い聞かせながら
今日は6キロ歩きました
頑張りましたが
でもね
歩きすぎも良くないんですって💦
仕事先は東京なので
もうすぐ毎日電車で通勤です
fumi-fumi
2019/12/13
さば*さん🧸
お久しぶりです。💗
以前に腰を痛めて運動が全くできないときに
歩き方教室って所に行ってました。先生が、
「お腹締めて前を向いて背筋を伸ばしてと」気をつけないと行けないことばかりで、でも、おかげさまで痩せたし、腰の負担も軽減されました。歩く事は、大切な事なんですね。6キロすごいです❣️
新しいお仕事も、頑張って下さいね💓
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1
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YUMIKO
2019/12/13
職場決まったんですね🎵
毎朝ラッシュ🚃に揉まれながらね😂
前倒しの勤務も望まれての事ね😉➰💕
うん😊忙しい事は良いことよ😊
頑張って~✊‼️
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1
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alice
2019/12/13
こんにちは😃
2月からだったのにもう直ぐとは!
でも良かった良かった🎶
元気な毎日が送れますように〜〜(*´ω`*)💖
頑張りや〜〜(๑•̀ㅂ•́)و.。.:*♡
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1
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さば
2019/12/13
@fumi-fumi
ꑄ੨ണ੨⑅
メッセージありがとうございます( *´艸`)💕
ウフフ
私なんてタラタラと歩いてるだけなんですよ!
お腹引き締めて背筋を〜💦とか意識していても、すぐテロテロ歩くだけになります😭
もう腰は大丈夫なんですか?
腰の負担も軽減されるウォーキングって
やっぱり凄いんだなぁと思います❣
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0
返信
さば
2019/12/13
@YUMIKO
ꑄ੨ണ੨⑅
メッセージありがとうございます💕
いまは猫ちゃんも居るので
帰りはどこにも寄らず何もせず
ソッコー帰宅しそうな感じです🤣
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1
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さば
2019/12/13
@alice
ꑄ੨ണ੨⑅
メッセージありがとうございます💕
まーいにち遊んでたんですが
そろそろそれも
年貢のおさめどき…🤣🤣🤣
せっかく
比較的近くに引っ越してきたので
ぜひまたランチでも〜( *´艸`)
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1
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alice
2019/12/13
@さば
ちゃん♡
あはは〜〜
そろそろ おさめてくれ〜(ウソウソ💦)
都内だったら全然〜問題ないので
ぜひぜひランチしましょうよ!
オバチャンだけど〜〜(≧ε≦●)ノ
連絡待ってまーす💗
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1
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ゴンゴン
2019/12/13
素敵な紅葉🍁🥰💓 良いコースが見つかると良いですね🥰6キロどのくらいで歩いて来るの⁉️ 私の30分よりかなりかなぁ⁉️ 健康の為だから無理せず行きましょ❣️😉👍💕
遅い時間に失礼〜🙋♀️💕
おやすみなさい🌙💤⭐ 返信不要よ〜☺️
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2
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mogu
2019/12/15
@さば
さん
夜分遅くにすみません🙇♀️いいね👍有難う御座います❣️🎶🎶
お仕事、急に決まり、大変ですね🙇♀️
私も、仕事をしてる時代は、頑張り過ぎて、身体を酷使し、性格もキツくなりそうで、退職しましたが…😅⤵️
こんなに綺麗な紅葉🍁見れるウォーキングコースいいですね❣️🎶🎶⤴️⤴️
時節柄、お身体に気をつけて、お仕事して下さいね♨️⤴️⤴️
🚶♀️…୧(๑❛ั︎⌔︎❛ั︎๑)୨ ॢゕ̎Խ৷ਕ¨ ♡ॢ︎…🚶♀️
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1
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いちご
2019/12/16
新しい生活も頑張ってるね⤴︎⤴︎
環境変わって思ったより早くのお仕事。
知らない間に疲れも溜まってきますので、くれぐれもハイペースは避けてください🙏
東京だと楽しんだり癒される場所もたくさんあると思うので、自分の時間も大切にしてね🍀🍀
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1
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lavenderの香り
2019/12/16
新しいスタートですね。超影ながら応援させて下さい📣 👊😃
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1
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ゴンゴン
2019/12/17
[@id:834102] さん
さばさんはキロ数で6Km
私は時間が30分しかないので3〜4Kmってところどしょうか😅💦
ジョグ🏃♀️してる頃ならいけたかも‼️😅
さばさん この場所をお借りして説明しちゃいました🥰
ありがとうございます😊
のりぴーさん‼️
そう言う意味でした🙏🙇♀️
紛らわしくて失礼しました😁
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1
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ゴンゴン
2019/12/17
@さば
[@id:834102] さん
失礼しました🥰💓
色々ありがとうございます😊
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2月から新しい職場に
出勤する事になっていましたが
突然
今月18日から
行くことに💦
まぁ
忙しいのは良いことだ🤣
と言い聞かせながら
今日は6キロ歩きました
頑張りましたが
でもね
歩きすぎも良くないんですって💦
仕事先は東京なので
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