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スワン
2020/04/17
おはようございます😊
昨日は、近所の山の山頂までウォーキング⛰
家から30分くらいで着きます😊
曇ってましたが、海の向こうに明石海峡大橋が臨めます💙
広々として気持ちいい〜✨
このところ、外出といえば車で買い物くらいで運動不足でした。
いい運動になったので、これからプチ登山、定期的に続けたいと思います💕
曇り?いや、これは春霞というのかな?
春の海 終日のたり のたりかな
蕪村
みなさん、今日もいい1日を🌈
zen-heart
2020/04/17
おはよう御座います。😺🐶🐇
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スワン
2020/04/17
@zen-heart
さん
おはようございます😸😸🐢🌸
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オアシス☆
2020/04/17
|ョ'ω'〃)おはよぉございます♪近所に素敵な場所があって羨ましい〜😻💕
あきらかに運動不足😂💦 私はソーシャルディスタンス保つのに自転車買い出し位かなぁ🤔
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CIITA GARDEN
2020/04/17
いい眺めですね〜
30分で行けるってちょうどいい!
ミツバツツジも山の春を彩ってくれてステキです🌸🌸🌸
田舎の山を思い出します⛰🌸
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ハッピー
2020/04/17
@スワン
さん
おはようございます😊
素敵な光景気持ち良さそう~😊✨
思わず深呼吸🙌🙌
したくなりますね➰😊💕
プチ登山🗻リフレッシュ出来ていいですね✨😊✨
今日もいい一日を🙋💕
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スワン
2020/04/17
[@id:1123013] さん
おはようございます😊
ありがとうございます💕💕
のどかな景色でした💙
鳥が囀っていて、お花屋や緑の香りにあふれ、遠く海には船も見えて🚢
プチ登山、続けますね🤗
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plumeria
2020/04/17
おはようございます🌤
この所良いお天気続きで、プチ登山🚶♀良いですね~❕(*'▽'*)❕
明石大橋が臨めるなんて😍😍
お近くにステキな場所があるのですね~気持ちの良い空気も吸えるし🌿🍀🌱🍃💚
ツツジももう咲いてるのですね~😊
スワンさんもステキな1日をお過ごし下さいね♡***
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スワン
2020/04/17
@オアシス☆
さん
おはようございます😊
今まで、近すぎてあまり行ってませんでしたが、外出自粛を機に行ってみたら、ちょうど良いコースでした💖
汗をいっぱいかいて、お水もいっぱい飲んで。
足の筋力が落ちてるのに気づいてショック🙀
気をつけないといけないですね🍀
自転車も、いいですよね❣️
走ってると気持ちいい🚴♀️
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1
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スワン
2020/04/17
@CIITA GARDEN
さん
そうなんです、ちょうど良い距離でした💖
これ、ミツバツツジですね🌸
名前、書き換えます🖋ありがとうございます🎶
のどかで平和なお山です⛰🤗
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スワン
2020/04/17
@ハッピー
さん
おはようございます😊
のんびりしていて、気持ちの良い景色でした💖
また、行ってみようと思います🤗
つぎは青空の日がいいな〜💙
山の中を歩くと、リフレッシュできますね🍀
ハッピーさんも、素敵な1日を〜💕💕
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スワン
2020/04/17
@plumeria
さん
おはようございます😊
海と山を眺めながら、毎日過ごしています🍀
でも、家からは明石海峡大橋は見えないので、山に登って見ることができて嬉しかったです💕💕
裏道からのプチ登山で、スリリングな道もあるのですが、それはまた楽しくて😄
汗をいっぱいかいて、いい運動になりましたよ〜🚶♂️
plumeria さんも、素敵な1日をお過ごしくださいね💖
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オアシス☆
2020/04/17
@スワン
さん♥筋力落ちてますね〜スティホーム恐るべし😱💦
筋トレ再開💪
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みんたろう
2020/04/17
プチ登山、イイですね🍀
ここならマスク😷をとって思い切り深呼吸出来ますね👏私は夏休みに人工股関節置換手術の予定。なのでオペ前のリハビリかねてゆーっくりワンコとニャンコ探しながらお散歩するだけなんです。でもオペもコロナでどうなるかわからず。今在宅勤務なので夏休みがなくなってしまうかも😞焦らず騒がずマイペースで感染予防しながら生活しまーす🤗
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1
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CIITA GARDEN
2020/04/17
@スワン
さん
私、この時季にこの色で山に咲くのはミツバツツジと思っているので書いてしまいましたが、正確かどうかわかりません😅
それにミツバツツジにはいろいろ種類があるようです。
違ってたらごめんなさいね。
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1
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スワン
2020/04/17
@みんたろう
さん
人工股関節の手術の予定があるんですか。
それは大変ですね。術前に、できる範囲で筋力をつけておくんですね🍀
確かに、この状況では病院が夏頃、どうなっているかわからないですね🏥
少しでもコロナが抑えられて、必要なことができるようになってほしいと思います。
ワンちゃんニャンコ、お花や樹木の写真、楽しみにしていますので、お散歩がんばって続けてください😊マイペースで感染予防💪✨
プチ登山で、昨日は足の筋肉を使いました🚶♂️
運動不足なので、足を上げるのも重かったし、股関節も傷みました💦
気をつけないといけないですね🍀
私も、プチ登山、習慣化しま〜す🤗
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スワン
2020/04/17
@CIITA GARDEN
さん
写真をじっくり見たら、葉っぱも3枚あるし、スクッと立った姿、ミツバツツジだと思います🌸🌸
いろいろ種類があるんですか〜。難しいですね、でもこれはミツバツツジで納得です🤗
ありがとうございます〜💕💕
これからプチ登山、続けたいと思っているので、また分からない植物に出会えたら、教えてください🤗
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1
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CIITA GARDEN
2020/04/17
@スワン
さん
そうですか!
それならよかった!
私のわかる範囲内なら何でもお手伝いします😊
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もりちゃん
2020/04/17
@スワン
ちゃん🌹
いいですね、プチ登山、空気はいいし👍️
その橋の西の方面、私んとこかな?
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福ママ
2020/04/17
プチ登山 いいですね👍
汗をかいた後 この絶景のご褒美があれば 頑張れそう✨😍✨
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スワン
2020/04/17
@もりちゃん
さん
そうですね〜❣️
もりちゃんさんのところが見えますね🤗
ここ、梅園があるところです❣️❣️
裏から登ると近いんです⛰🌸🌸
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返信
スワン
2020/04/17
@福ママ
さん
はい⤴️✨
途中で、ちょっと弱気になりかけましたけど😅、
登って景色が開けたら、来てよかった〜❣️って思いました🤗
歩いて行ける距離で明石海峡大橋が見られて、嬉しいです💕💕
なかなか、五色塚古墳へは行けなくなってしまいましたけど😅電車に乗らないと遠いので🚃
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返信
みんたろう
2020/04/17
@スワン
さん❣️
ありがとうございます🙇♀️
太ってはいけない。筋力も低下させるな。自粛で自宅にいろ。と言われてもどうすることもできずお散歩だけしか私には出来ることがないのでワンニャンとお花のpicを撮りながら続けていきます。また、これからもお付き合い下さいね🙏スワンさんはこんなに素敵なプチ登山ができるのだから是非是非続けてpicあげてください。私も楽しみにしています💕
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りょう
2020/04/17
ウォーキング、プチ登山で、こんな素敵な景色が見れるなんて、最高ですね〜❣️😍🌸
明石海峡大橋も、こんなに綺麗に見えるんですね❣️
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返信
スワン
2020/04/17
@りょう
さん
ありがとうございます💕💕
家から30分で着いたので、自分でも驚きでした😲裏山を登っていくんです⛰
坂の多い町なので、わざわざ山に登ることがあまりなくて…⛰
嬉しいので、また続けて登ろうと思ってます🤗
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昨日は、近所の山の山頂までウォーキング⛰
家から30分くらいで着きます😊
曇ってましたが、海の向こうに明石海峡大橋が臨めます💙
広々として気持ちいい〜✨
このところ、外出といえば車で買い物くらいで運動不足でした。
いい運動になったので、これからプチ登山、定期的に続けたいと思います💕
曇り?いや、これは春霞というのかな?
春の海 終日のたり のたりかな
蕪村
みなさん、今日もいい1日を🌈