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kane flower
🧅自家製玉ねぎの皮茶🧅 昨年の無農薬種から(紫玉ねぎは処分苗)育てた玉ねぎ皮を気まぐれで取っておいて乾かしてから乾燥材と珪藻土スプーン入れた瓶へ保存してます。 粉末にしなくてもとっても良いお色のお茶になります(ミル欲しい😍) 飲みやすいですよ〜(っ´∀`)っ🍵 玉ねぎの皮に含まれるケルセチン効果は 抗酸化ポリフェノールの一種 玉ねぎの皮が最も多く、玉ねぎの実のおよそ30倍❣️ 血液サラサラ 血管若返り アンチエイジング デトックス ストレス緩和 免疫を整える などなど~ ポリフェノールとは、植物が自分の体を活性酸素から守る為に光合成を行う際に作り出される強い抗酸化作用を持った物質だそう。 農薬が気になる玉ねぎの時は、農薬は、ほぼ水溶性だからよく洗ったり酢、塩、重曹 のどれか入れた水に1分漬けると良いそう♪ 一番外の皮を剥くのも👍♪ 剥いた後、天日に一週間程干す事でケルセチンが数倍に〜🙌
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