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Jardin d'Adu'mさら
✨ウスベニアオイ✨ ハ~ブでもある、マロウの葉っぱで マロウのゴマ和えを作りました🍽✨ マロウは色々な種類がありますが、 ブルーマロウ(マロウブルー)葉っぱを使っています。 レシピは下記サイトさんを参照させて頂いてます。 マロウのゴマ和え by 管理栄養士いおな https://cookpad.com/recipe/3822669?view=single#share_twi #cookpad 🏷くらし×おうちハ-ブフォトコンに参加します 【追記】 一般的に言われている事を書きますが、全部は調べる事が出来ないので、ご注意ください。 ⚠️ブルーマロウ注意点⚠️ ノンカフェインで副作用も無いとされているが、本当に安全かどうかまだ確認されておらず、妊娠中に飲むと良いというハ~ブにも含まれていない。 粘液質が薬の吸収を遅らせる可能性がある。
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