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煌めきの金曜日の一覧

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tano
おはようございます😃 今朝は17℃ 今は曇り空☁️です 食べてすぐ寝ると牛になる」ってよくいうけど…本当なの⁉️ 昔からよくいわれる「食べてすぐ寝ると牛になる」という言葉について、「太りやすくなる」「消化が悪くなる」と解釈している人も多いと思います。これについては、医学的に「事実」と言えるそうです。本来は胃から腸へ向かって消化されながら移動する食べ物が、食事後すぐ横になることによって、胃での停滞時間が長くなったり、食道へ逆流したりして、消化吸収が悪くなる可能性があります。横になることで食べ物が食道へ逆流する可能性があるので、胃液や胃の中の食べ物の逆流で食道に炎症が生じる「逆流性食道炎」を起こしやすくなります。これは食道がんのリスク因子です。どうしても横になりたい!」という時は、「体の右側を下にして寝る」右側を下にする方が、胃から小腸への流れがスムーズになります。真横に寝転がるのではなく、「座る」ことを心がけましょう。 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は夜勤勤務です。 おっと、月1の歯医者🦷定期検診もあるんだった😵‍💫 バラ園にてシリーズNo.1070🌹 🏷️金曜ローズショー 🏷️金曜日の蕾たち 🏷️ピンクワールドへようこそ 🏷️煌めきの金曜日 🏷️毎日ローズショー 🏷️毎日バラ色 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな! 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️つなぐ、つながる 🏷️復興を祈る 🏷️ありがとうの花❣️
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