お彼岸に合わせるかのように勤務先の花壇に、ひょっこり曼珠沙華の華が一輪咲きました*\(^o^)/*綺麗な色です 植えて無いのに何処からやって来たのでしょう(*ﾟ∀ﾟ*) 百日草は長く咲いてます(*^^*) 風船葛も種が飛んで違う場所から出てました😯🌿 皆様、台風被害は大丈夫でしょうか(*´-`) 被災された方々御見舞い申し上げます めっきり涼しくなり体調崩さぬように お身体に気をつけて下さい╰(*´︶`*)╯♡ そう言うあたしはチョット昨夜から疲れた時に出る左の扁桃腺が腫れてきた😣💦

🌿花と本と果物と🌿 昨日、梨をいただきました🍏🎵 今朝、子ども達と食べていたら 梨がガラスの海に浮かぶ小舟みたい😳😄✨ 先日から読んでいる本の影響でした😆 ニチニチソウと記念のコラボ 今日は台風にめげずに 子どもワクチン２回目に行ってまいります🚙🌀☔👩👩

先日、花屋さんで見つけた茉莉花（アラビアンジャスミン）の白い花が咲いています🌿(*ﾟ▽ﾟ*) とても良い香りです(*´∇｀*) お花は1日でポトリと落ちてしまいます💦 気に入ったので追加で2鉢買って来ちゃいました(๑˃̵ᴗ˂̵) サイパンレモンさんは、さらに一回り大きくなってます( ✌︎'ω')✌︎ 6月に小さな苗を購入したパッションフルーツさん（果物時計草）🌿ツルが伸びてニョキニョキ大きくなりました(*'▽'*)どこまで伸びる(๑>◡<๑)💦 だけど花が咲かない😅💦 時計草の花が見たいのです(*´ω`*) 肥料不足かなぁ🤔 パッションフルーツの実は女性には欠かせない栄養素が沢山含まれているとか٩(^‿^)۶ 今日は、今週の唯一のお仕事お休み(*^^*) お花の手入れもしたいけど💦 10月の絵の教室の絵画展に出展する絵を、あと1枚完成させねばならぬ💦 絵の教室へlet's go٩( 'ω' )و

今日のお花🌿🌸🌼コスモス🌿🌸🌼 勤務先の花壇で咲いている秋桜さん達です 朝晩少し涼しくなり夏の疲れが出る頃です💦お身体に気をつけて下さいね*\(^o^)/*

今日のお花🌿🌸千日紅🌿🌸 勤務先の花壇で、お世話してます*\(^o^)/* とっても綺麗に咲いてます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ しかし💦今日は、とても蒸し暑かった〜(๑>◡<๑)💦

🌿今日のお花「クチナシ」🌿 クチナシの花は綺麗に咲いてると思って近づくと変色していて残念な事が多い😅💦 今年の6月と7月のpicです╰(*´︶`*)╯♡ 真っ白で美しく咲いてました(*ﾟ∀ﾟ*) 今日も暑さに気をつけてファイト〜👊 あっ😳おかげ様で800picを迎える事が出来ました😆 皆様いつもイイね👍ありがとうございます*\(^o^)/*

🌿🌼今日のお花🌿🌼オクラ（過去pic） オクラは大好きです😋💕 ネバネバ大好きなので刻んでおかかと醤油を混ぜて良く食べます😋 長芋と混ぜても美味しいですよね😋💕 オクラの栄養は凄いそうです*\(^o^)/* 詳しくは知らなので検索してみました😆 オクラに含まれる独特のネバネバとした成分は、主にガラクタンやアラバン、ペクチンなどの食物繊維です。 ペクチンは整腸作用を促し、便秘や下痢を予防して大腸ガンのリスクを減らす効果があるとされるほか、コレステロールを排出する作用でも知られます。 また、オクラには抗発ガン作用や免疫賦活作用があるとされるβカロテンが、レタスの3倍以上も含まれています。 βカロテンは体内でビタミンAに変換され、視力や粘膜の健康を維持するほか、髪や皮膚の健康維持といった美容面にも効果的です。さらに、喉や肺など呼吸器系統を守る作用もあります。 オクラにはピーマンの3倍のビタミンB1も含まれており、夏バテなどの疲労回復にも効果が期待できます。 免疫力アップや抗酸化作用を持つビタミンCも多いので、体の老化予防のためにも摂取すると良いでしょう。 特にストレスの多い人や喫煙習慣のある人は積極的に取り入れたい食材です。加えて、オクラに沢山含まれているカリウムには体内の余分なナトリウム（塩分）を排出する役割があります。 高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防への効果が期待できるほか、長時間の運動による筋肉の痙攣を防ぐ働きもあるのです。最後に、成長期に骨を生成する上で欠かせない成分であり骨を丈夫にするカルシウムも豊富です。 オクラは健康や美容の維持に効果的であるそうです╰(*´︶`*)╯♡オクラ食べよう♡

毎日暑い日が続きますね💦 ハーブ🌿さん達の爽やかさをお届けします🌿🌿🌿 オレガノケントビューティーさんが爽やかな香りです🌿お花も咲いてます🌿🌸 🌿🍓ストロベリーミントさんのお花が咲いてます 🌿収穫したブルベリー🫐です🌿 ヨーグルトにストロベリーミントさんの葉を添えて頂きました😋美味しかった 🌿2月に植え替えたアロマティカスさんが モリモリ元気です*\(^o^)/*🌿🌿🌿

今日は、もう一枚🌻🌤 勤務先の花壇で水やりをしていたら向日葵さんと青空が綺麗なのでパチリ🌻✨ けどっ😳アレッ😆ええっ🤣どうして😯左右の真ん中の花弁が無いの〜っ？ でも向日葵さんの黄色に青空爽やかでした〜🌤🌻🌻🌻╰(*´︶`*)╯♡

先日のお休みにリフレッシュしに高原に行ってきました〜╰(*´︶`*)╯♡🌿🌿🌿 雨模様の天候でしたが雨に降られる事も無く辺りの草木は露で、しっとり澄んだ空気で緑が、とても綺麗でした(*´꒳`*) こういう所で、自然と暮らせたら良いなぁ(*´∇｀*)

ワイルドストロベリー🍓さんの小さな花が咲きました╰(*´︶`*)╯♡ 🌿うちの百合ちゃん達の蕾が大きくなって来ました♪今年はカサブランカちゃんの蕾が5個と新しく苗をお迎えしたオリエンタルリリーちゃんの蕾が8個(*ﾟ∀ﾟ*) 全部咲いたらベランダ凄いことになりそう😆💦 🌿モロヘイヤさんはモリモリです（明日葉では無くモロヘイヤでした😅💦） 🍅🍆🌿先日友人から頂いた野菜とお菓子、旬の野菜は美味しいですねー ⛱サンパラソルさん定点観測モニター みどりのまとめに1ケ月経過の様子発表〜✨

先日のお休みに、高原にお出掛けしてリフレッシュ🌿旬の野菜、山菜を直売所で買ってきました〜(*^▽^*) ※ワラビとフキは、1日アク抜きしました。フキは厚揚げと椎茸と煮物に(*´ω`*)美味しかった ※山山椒の実は茹でて水にさらしてサランラップに小分けしてジプロックで冷凍〜❄️ お料理で使います♪ ※山椒の葉は湯どうしして塩漬けに🌿 色も綺麗で香りが良いです🌿 ※新鮮なアスパラはウィンナーと炒めて食べました😋 ※大きな琵琶は友人が持って来てくれました♪(*ﾟ▽ﾟ*) 季節の旬の野菜や果物美味しいですね😋 一手間かかりましたが楽しい時間でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ハッピー 季節を感じられて幸せ〜っ╰(*´︶`*)╯♡

今日もお花見〜🌸(*´꒳`*)🌸 どこかのだれかが お手入れしてくれてるおかげで 毎年こんなに綺麗な桜が見れるんだよなぁ。。( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) そんなことを想いながら桜を愛でる♡

🌸今日もお花見さんぽ👣 今年は桜の開花と お天気の良い日がマッチング♡ 桜をたっぷり愛でるしあわせ(*´꒳`*)

長月。 秋を感じる草花でちょこっと❁ 秋明菊も咲き出し、小紫も色付いて お庭が一気に秋の色。

そろそろ夏から秋の装いに。。

昨日、ご近所から青梅をいただきました😆 昨夜のうちにヘタを取って洗って干しておき、今日梅酒と梅シロップ（りんご酢入り）を作りました🎶 飲むのが楽しみ〜☺️

梅雨に入る前の、バラ園の様子です🌹 白いクロス十字架の小径周りにたおやかに咲く薔薇は、側を通り過ぎ、写真を撮る人々とは全く無関係に、活きいきとしていました🌹

仕事帰りに立ち寄ったしらおか味彩センターの産直コーナーで獅子ゆずGET‼️ 掌よりも大きくてずっしり重みがあります。 手書きポップの横にジャムのレシピが添えられていたので作ってみました。 爽やかな香りと酸味、ほろ苦さが癖になりそう💕 明日は冬至。 毎年の定番メニューカボチャの煮物は卒業して、かぼちゃサラダと、カナッペにクリームチーズと獅子ゆずのジャムを添えてみよう🎵 ((o(^o^)o)) ゆっくり温まる柚子湯も楽しみ～♨️

お澄ましさん🥰❣️ いや、ブロッコリー🥦を食べたくなりました😋

リボンをたくさんつけて🎀

梅雨に入る前のひと時💠

緑の中の、薄紫色のシャンデリア✨

な、なぬ⁉️ ってな顔で、私を見つめていました😁