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ぽ〜め〜まま
☀️ (o''∀''pq)゚+。:.゚Hello♪"☀️.° 今…32度☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 朝晩は過ごしやすくなってきたけど… 今日は蒸し蒸ししますね~(¯―¯💧) 明日は☔の様なのでそのせいかしら・・・ 季節の変わり目…体調崩しやすくなります(。-_-。) くれぐれも気をつけてお過ごしくださいね~💖 熱中症対策もまだまだ忘れないでね~って… 忘れるところでした💦 ﻌﻌﻌ!٩(>︿<。)皆さまに謝らなけば… 熱中症対策に私…お水と申しておりましたがお水は余り役に立たずスポーツドリンクが最強で 次は麦茶がとっても良いのをお伝え出来ておりませんでした💦 麦茶には適度な塩分があり 熱中症対策にとっても有効になります┏○)) 我が家は夏は毎日 麦茶を用意して居るので お水=麦茶になっておりそれが普通の事になっておりました💦 正確なアドバイスが今頃…になりごめんなさい🙇♀️ 夏も終わるし・・・( ̄▽ ̄;)💦 (ノω≦`)ノ。゚.o。許してクダサイマセ。o.゚。 では・・・ 素敵な週末をお過ごしくださいませ┏○)) ♡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈✼•• 🌸医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまへ敬意を表します🌸
362
ぽ〜め〜まま
☀️.° (≧ω≦ノ)Нёιισ ☀️ 今日は午前中クーラー無しで過ごせましたよ~♥️ ٩(⑅•ᴗ•⑅)و ♡♡♡ 今は33度あるけど風が強くてカラっとしてるから 過ごしやすいですね~🍃☀️🍃 あっ💡 今…さすがにクーラーは点けてますよ💦 段々と🍁🍠🍆🌰🍂🍁秋めいて来ましたね… 今日は♾ネックレスの日♾ですね~♥️ 参加させていただきま~す҉٩(*´︶`*)۶҉ ҉ みらいさん…楽しい企画♡(*´▽`人)アリガトデス♡ モリモリ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑のグリネさん元気に夏越♡Thanks♡ まだまだ熱中症に気をつけてくださいね~💦 水分補給しっかりお願いいたしますm(_ _)m♡ 午後からも良い時間をお過ごしくださいませ… ♥(*´˘`*)♥ 🍀医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🍀
355
ぽ〜め〜まま
☀️ «٩((๑•̀᎑<๑)۶»ぉはょ⌒♡.°нёιιο¨̮॰*˙.☀️ 今日は久しぶりに良いお天気ですね…。:°ஐ..♡* だから…36度予報・・・☀️੭˚˙ơ 。ơ)💦 暑くなります・・・(꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆💦💦 熱中症対策をしっかりお願いいたします┏○))ペコリ 台風恐ろしいです・・・ 生命を最優先に守ってくださいね…(ó﹏ò。) お願いだから・・・m(_ _)m💦 小さくちいさく台風 ☔➰🌀なって・・・🙏 お願いだから・・・(。>人<)🙏🙏 🌸医療従事者 関係者の皆さま そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🌸
373
ぽ〜め〜まま
☀️ こんにちは(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ 今日から9月(長月)になりましたね~(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ まだまだ暑いです…☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 ご自愛くださいますようにお願い申し上げます💜 9月.….。.:*・° 少しでも穏やかに優しく時が流れますように♡⃛ೄ 今月も。:°ஐ..♡* 宜しくお願いいたします (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆* ♡。+:*. ♡。+:*. ♡。+:*. ♡。+:*. 💜。+:*.♡。+:*.♡ ✲*゚医療従事者 関係者の皆様 そして コロナと戦う全ての皆様に敬意を表します✲*゚
312
ぽ〜め〜まま
☀️ (*≧∇≦)ノНёιισ❥❥ 日曜日はいつものようにお買い物day・・・ HCで初めましてのお花を見つけました~💛 タマゴボールです🥚🟡・・・(((*≧艸≦)ププッ 可愛いお花~悩んで止めたけど… … やっぱり連れて帰れば良かったなぁ~(o゚ω゚)チーン ♡・.。*・.。*♡・.。*・.。*♡・.。*・.。*➸♥︎・.。*・.。*♡ 🌼医療従事者 関係者の皆さまそして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🌼
359
ぽ〜め〜まま
☀️ *⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*☀️.° 夜中のすっごい雨にビックリしたよ…(¯―¯💧) 朝はちょっぴり涼しくて嬉しいですね𓂃𓂂🍃 でも…これから暑くなりますよ~36度予報💦 熱中症にはくれぐれも気をつけてね~(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ では… 素敵な週末をお過ごしくださいませ𓂃𓂂💖 🌼医療従事者 関係者の皆様 そして コロナと戦う全ての皆さまに感謝いたします🌼
301
ぽ〜め〜まま
☀こんにちは(*ᴗˬᴗ) .。◦☀️.° ☀️੭˚˙ơ 。ơ)💦暑いですね~ でも… まだ今日はマシな方なんですけどねぇ(⌒-⌒; )💦 ところで…8月28日は ・・・ ͛.*🍃葉っぱの日 ͛.*🍃・・・ そして… 🍀*゜Green Snap さんの6周年記念日 🍀*゜ ♡🍀♡おめでとうございます♡🍀♡🍀♡🍀♡ 💓🎉🎉🎉🎉🎉💓 先程… 皆さんのpicで教えていただきました(*˙︶˙*)ノ゙♡ このアプリのおかげで楽しい時間を過ごすことができ 優しい心温かな方々にめぐり逢えて 繋がりが出来た事…何より救われております💖 心より感謝しておりますm(*_ _)m💖 素敵な場所をありがとうございます┏○))ペコリ♡ これからも 楽しんでいきたいと思っております𓂃𓂂🍃 🍀 。゚•┈୨♡୧┈•゚。 🍀 。゚•┈୨♡୧┈•゚。 🍀
321
ぽ〜め〜まま
☀️おはようございます(*ˊᗜˋ)ノ"☀️ 今…🚃🚋🚃🚋🚃💭病院へ向かってます 私の病院最寄り駅が大阪城の最寄り駅なので 心配してたのですが(^-^;💦意外と少なくて… ほんと…良かった~( ღ´⌣`)ホッ=3 コロナが起こるまでは凄い人で何時の電車も 満員💦だったのですが… 電車は3密…になりますからね~(¯―¯💧) さぁ~着いたので戦ってきますね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ これからどれだけ待たされることらや…( ̄▽ ̄;) 今日もとっても暑いです❣️ 熱中症…気をつけてくださいね~💖 🌻医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🌻
355
ぽ〜め〜まま
☀️こんにちは(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ☀️☀️☀️ とんでもなく暑いですね~ ☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦☀️☀️☀️ 群馬県伊勢崎市では40.1度超えました………💦 体温超えで人って大丈夫なわけないよね…💦 ほんと…気をつけてくださいね💦 水分補給しっかりして熱中症にならないように❣️ こちらも34.9度・・・ (("Q(´▽`。)あづいいいいぃ。 とてもじゃ無いけどお花のお世話は出来ないね💦 成る可く室内で過ごしましょう・・・❤ あっ💡忘れてた・・・ わんわんの日参加させていただきますワンッ🐾 では…午後からも… 気をつけてお過ごしくださいませ・.。*・.。*💛
366
ぽ〜め〜まま
☀️ *⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*☀️.° 昨夜は気温が下がらず…今…30.1度です( ̄▽ ̄;) クーラーガンガンだと関節痛が出て動けなくなるし 消すとわん達が大変だし大変な時期に入りました (―''"―;).。oஇ 真冬と真夏はやっぱり大変ですねぇ( ´•̥ו̥` )ぷー! それではお仕事の方… くれぐれも熱中症にコロナに気をつけて・.。*・.。* ・;+゚・いってらっしゃい(*˙︶˙*)ノ".。*゚+.*.。💖 «٩(*´ ꒳ `*)۶»フレーフレー♪︎ガンバレ~💙 では・.。*・.。* ♡StayHome🏡守りま~す・.。*・.。*💖 皆さま・.。*・.。* 健やかに良い時間をお過ごしくださいませ…♡ 水分補給しっかり忘れないで・・・🚰 ・・・ 💎医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します💎
336
ぽ〜め〜まま
☀️☀️☀️.°(*≧∇≦)ノНёιισ❥❥☀️☀️☀️ ☀️.° アッチー(・ω・`💧)□ヾ(・ω・*)フキフキ w( ̄△ ̄;)wおおっ!35.8度・・・💦☀️.° 体調(´・ω・)ノ大丈夫?ふらふらしない?? 気分が悪くなったり 頭 痛くない??熱は…?? 変だなぁ~って感じたら直ぐに水分補給してね❣️ 大袈裟なくらい気をつけてくださいね~(´・_・`)💦 この2年目のハイビスカスさん💛 た~くさんお花を咲かせてくれます(*⌒▽⌒*)♡ フラミンゴさんはとっても強くて育てやすいですね では(*Ü*)ノ"またねぇ♬ .。.:*💛
313
ぽ〜め〜まま
☀️.°٩(๑ᵕᴗᵕ๑)وᵍ ᵒ ᵒ ᵈ ᵐ ᵒ ʳ ᐢ ⁱ ᐢ ᵍ 🔅 もう既に30.0度超えております・・・ ソレ(σ・ω・;)σヤバクネ? 35.0度まで上がるみたいですよ・・・💦 皆さま・・・ しっかり水分補給してくださいね~💦 大丈夫(。´・ω・)?ホント気をつけてねぇ… 健やかに月曜日…お過ごしくださいね・.。*・.。*💜 🐟🐬🐳🏄🏊🍍🌴🌻🌺🐚👙🍧🍦⛵️🍉 🌻医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🌻
303
ぽ〜め〜まま
☀️.°こんにちは~(*˙︶˙*)ノ゙ ☀️੭˚˙ơ 。ơ)💦暑すぎる・・・ なのに…何故…シクラメンが咲いているの…💦 エ〜‼Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ この時期……… 夏のシクラメン初めて見たかも(¯―¯💧) これって(;・∀・)ダ、ダイジョウブ…???
272
ぽ〜め〜まま
☀️.°٩(๑´0`๑)۶♥おっはよー♥ 今日も既に29.1℃…(💧‐灬‐)ゞアチィ~💦 体調気をつけてくださいね~(。•́•̀。)💦 いつもの日曜日と変わらずでお買い物だけして さっさと帰っておうち時間を過ごす事にしま~す StayHome🏡 (๑•̀ㅂ•́)و✧グッ!♡ 皆さま… 健やかに良い時間をお過ごしくださいませ・.。*・.。* ❤︎.*ではまたねっ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ•*¨*•.¸¸☆*・゚ 🌻医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🌻
294
ぽ〜め〜まま
.*・゚ ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍᑋᐪ (๑˘ ˘๑)*.。.゚・*.
226
ぽ〜め〜まま
🍀*゜٩(๑ᵕᴗᵕ๑)وᵍ ᵒ ᵒ ᵈ ᵐ ᵒ ʳ ᐢ ⁱ ᐢ ᵍ ☀️.° 今日も爽やかな青空で朝は過ごしやすいですね… さぁ~ しっかり朝ごはん食べて🍚💕 もりもり元気に(๑و•̀Δ•́)و♡♡ 🍀いってらっしゃーい(●´∀`●)∩👋🏻👋🏻 熱中症にコロナにと… しっかり注意してくださ~いね❣️ それでは… 本日も健やかな 良い1日で有りますように…🍀* み~んなに…幸せが届きます♡ように~🍀*゜ ヽ(・Θ・)ノ☆パン☆(・pq・)☆パン・・・(。-人-)♡💖 🌻医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🌻
282
ぽ〜め〜まま
(o''∀''pq)゚+。:.゚Hello♪"☀️.° (﹡˙o˙﹡)アー(﹡˙ε˙﹡)ツー(﹡˙罒˙﹡)イー☀️.°💦💦 水分補給してますか~(๑• . •๑)?? ♡ウン“((・-・*)コクリ!!( ´͈ ᵕ `͈ )うん♡*゜ ♡偉い偉い!( >ω<)ヾ(`ω´ヾ)ワシャワシャ♡💖♡
269
ぽ〜め〜まま
☀️.°🌈♡ցօօժ ʍօɾղíղց♡🌈☀️.° 只今…28.8℃今日も31℃は超えるでしょう💦 熱中症にコロナにとくれぐれも気をつけてください (*。• •。)💦 では・.。*・.。* 素敵な時間をお過ごしくださいませ・.。*・.。*💖 🌻医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🌻
262
ぽ〜め〜まま
☀️.°こんにちは~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ☀️.° やっと梅雨明けして青空が広がってますねぇ~☀️. 只今…33.2℃ ☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 皆さま…熱中症対策しっかり気をつけてね~💦 梅雨寒で身体が暑さに慣れるまで時間がかかります くれぐれも体調管理なさってください✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧ とか言う私が…体調崩しておりますが(¯―¯💧) 直にいつものペースに戻せるかと……҉٩(*´︶`*)۶ ҉ …皆さま…💖 ♡8月も宜しくお願いいたします ┏○))ペコリ ♡ 🏄🌴👙🍧⸜(*ˊᗜˋ*)⸝Summer!!☀️🍉🌻🏊🌺 🐟🐬🐳🏄🏊🍍🌴🌻☀️🐚👙🍧🍦⛵️🍉
317
ぽ〜め〜まま
☀️ нёιιο¨̮॰*˙. 今日はと~っても☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 今日のお花…向日葵さん…🌻 もう少しかなぁ~(´・ω・`)ショボーンザンネン💦 ⚠️熱中症危険⚠️とアプリからお知らせが… ⚠️しっかり水分補給して 身体を冷やしてくださいね(*˙︶˙*)ノ゙ では・・・*˙︶˙*)ノ"またね~💛 🐬医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🐬
299
ぽ〜め〜まま
♡ (*´︶`*)コンニチハ~♡ 今日はお天気が良いので少しだけ🚗 ³₃=꒱‧* 道の駅に居た初めましてのお花が… とっても小さくて…(๑•ᴗ•๑)♡カワイイ♡ 真っ白で可憐なお花でした(ฅ• . •ฅ)ﻌﻌﻌ♥ 今日はムシムシ暑いです…☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 水分補給しっかりしてね~(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
286
ぽ〜め〜まま
☀️.°٩(๑ᵕᴗᵕ๑)وᵍ ᵒ ᵒ ᵈ ᵐ ᵒ ʳ ᐢ ⁱ ᐢ ᵍ ☀️.° 久しぶりに☀️マークが使えた~ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟワーイ 久々にお陽さまに会えましたね…☀️.° 今日は一日良いお天気のようで・・・ (๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘)ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ ¨̮☀️.° 日曜日の朝… み~んな良い一日であります様に・・・💛 💛♡◌⑅⃝♡*ℋᵅᵖᵖᵞ*♡⑅⃝◌♡ 💛 🌸⸜( ´ ꒳ ` )⸝(∩ˊᵕˋ∩)( ᵕ·̮ᵕ )(´罒`*)(≧ω≦)🌸 🌻医療従事者 関係者の皆さま…そして コロナと戦う全ての皆さまに敬意を表します🌻
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ぽ〜め〜まま
🔆♡Good morning♡٩(*´︶`*)۶🔆🔅 とってもステキな青空で~す❀.(*´▽`*)❀. でも明日から☔だなぁ... 日差しの有効活用をしようね~☀️ よしっ(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオー!!♥ᵕ̈* 💖今日も良い日であります様に... 💖╰(*´︶`*)╯💖
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ぽ〜め〜まま
🔆こんにちは❀(*´▽`*)❀🔆🔅 今日もぽっかぽかで~す🍃🌸🐝🌸🍃 昨夜は寒かった... 寒暖差に◤◢◤◢注意◤◢◤◢だよ💦 🌸午後からもステキな時間を…・.。*・.。*🌸
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