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tano
おはようございます😃 今朝は−1℃ 粉雪が降りました 晴れた天気の日はキラ✨キラ✨と眩しいです🌟 皆さんはニンジンの🥕皮ってむく?むかない?どっち派ですか🙄 私は最近派むかないなぁ😮 ニンジンの皮は産地で行われる洗浄段階でほとんど無くなってしまってるので、本当は皮むきの工程って不用だと。サッと水で洗ってそのまま使える。そー言えば、最近のニンジンさんは綺麗な気がする🤔 ニンジンは生で皮が付いている方が食物繊維やカリウム、カルシウム、β-カロテン等の量が多く、調理しても皮つきの方が保たれやすい栄養素もある。あと、お薦めなのは、ニンジンの葉っぱ。カリウム、カルシウムに加えて葉酸は葉のほうに多く含まれる。葉酸はまた、ビタミンB12とともに赤血球の生産を助けるビタミンが豊富、冬のニンジンは糖度が高く甘くなる。健康維持のため葉つきのニンジンをぜひ薦めだよ☝️今は余り売られてないかも😅 今日も皆様にとって穏やかな時間が過ごせますように🍀 本日はお休み。先月人間ドックに引っかかったので(コレステロール値) 再検査して、1ヶ月後に再診して下さいとDr.から言われたので、ちょっと行って来ます😂 バラ園にてシリーズNo.961🌹 🏷️水曜ローズショー 🏷️ピンクワールドへようこそ 🏷️毎日バラ色 🏷️毎日ローズショー 🏷️愛の花♡ 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな! 🏷️一期一会のお花 🏷️秘密の花園♡ 🏷️復興を祈る
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tano
おはようございます😃 今朝は−2℃ 曇り空です☁️ 昨日は懐かしい友達とたくさんお話しすること事が出来ました🙂まだまだ足りませんでしたが😅 飛騨地方の祭りを色鮮やかに彩る伝統の染め物「飛騨染」の寒ざらし作業が30日から高山市の工房で始まりました。飛騨染は、江戸時代より高山祭と共に発展し、もち米粉・米糠から作られるもち糊を筒(筒描き)や型(型置き)で生地に置き、豆の絞り汁で溶いた数種類の顔料で染付けた後、清水でもち糊を洗い流し、その後寒風に晒して色の定着・発色を促します。現在は、無形民俗文化財に指定されている飛騨の祭りをはじめとする闘鶏楽衣装・獅子舞の油単(カヤ)・伴天・カルサン衣装・織旗など数多くの伝統芸能衣装を手掛け他にも暖簾・幕・バッグや土産品・・・に至るまで。全国でもこの技法で染めている紺屋は少ないそうです。 今日も皆様にとって穏やかな時間が過ごせますように🍀 本日は日勤勤務、フロアリーダーと頑張ります☝️ 🏷️びっくりポン‼️1700pic越えです㊗️ありがとうございます😊これからも、びっくりするような事があったら、びっくりポン‼️宜しくお願いします🙋‍♀️   🏷️バラ園にてシリーズNo.955🌹 🏷️水曜ローズショー 🏷️毎日バラ色 🏷️毎日ローズショー 🏷️ピンクワールドへようこそ 🏷️愛の花♡ 🏷️みんな最高 🏷️ガンに負けるな! 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️復興を祈る
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