🍅夏だ❣️トマト🍅だオムライスだ❣️🍅 自家製トマトケチャップでオムライス😋💓 沢山頂いた完熟ジュルジュルのトマト🍅プチ🍅もビック🍅も湯むきしてミキサーかけてハーブソルト🌿🧂とレモン🍋とさとうきび糖少しで10〜20分煮詰めるだけの簡単ゆるゆるケチャップでご飯🍚を炒めずに和えるだけのケチャップライス🍛 もちろんこのケチャップで玉ねぎや鶏肉又はツナなど炒めて和えておいてオムライスの素を作っておいたら尚更簡単❣️ とにかくチンしたご飯🍚に和えるだけ‼️ 誰が炒めなきゃダメ🙅‍♀️って決めたの〜😆💦 暑いんだもん😵💦 和えるだけで充分美味しい‼️ ちょっとしっとりするけど自家製ケチャップだもん❣️😉👍💕🍅 油要らないし…ひとり分でもオッケー👌だし🙆‍♀️ 好きな時に食べれるし😋 後は半熟たまご焼き🥚乗せるだけ❣️ この半熟玉子焼きもマヨネーズを少し加えるだけ❣️ 好きな方はバターで焼いてね カロリー気になるならオリーブオイル少し多めで下だけしっかり焼いて上は半熟でフライパンから横流しにズルッとケチャップライスの上に乗っけておしまい❣️😋🍅 包む必要も無し‼️ 手前のぷるるんとツヤツヤな子と軸付きのトマトが我が家の🍅 カインズさんで買ったプチトマトの🍅ぷるるんトマト🍅さんです 少ししかならないのでこちらは添えて フレッシュで😲あぁ〜ん🤗 トマト🍅のある方 早速お昼ご飯にどうでしょう⁉️ すぐ出来ます❣️ 良かったら召し上がれ🥰🍅💓 暑くても食べて動いて楽しんで連休最後の日曜日💞どうぞ満喫して下さい🙏🥰💕 いつも見て下さってありがとうございます😊 コメント📝送ろうとするとダブルいえトリプルなど… 事件が起きますので 様子見ながら伺います🙏🙇‍♀️ よろしくお願いします🙏