🌸今日のお花　沈丁花 昨年の３月撮影のお花です。

いま ここに生きている喜びを 細胞の全てが うたっている ただ 今ここにいるぞと 決めるだけ 静かに 心を澄まして 幸せの海に遊ぼうよ 🌱写真は、今日の散歩の途中で出会った、P!nkに色づいた素敵な葉っぱです。お花のない時期、花のようで綺麗ですね💖 今日、素敵な動画を見つけましたので、ご紹介します😊 和多志たちは、知らず知らずのうちに、左脳の自動思考に脳のメモリを使われてしまって、幸せを感じられなくなってしまってるそうです。 今ここに静かにいるだけ 自動思考が突然沸いてくるのに氣づいたら、一歩前進だそうです(*^^*)♡ 右脳を解放するのは、自分だけができること。自分で自分を柔らかく優しく抱き締めてあげるようなもの。自動思考が止まると、幸せのなかに留まることができると🍀。 『いま～♡』とゆっくり息を吸い 『ここ～♡』とゆっくり息を吐く 今ここにあることを意識する事って、簡単だけどとても奥深く素敵ですね🤗。 下記の言葉【】を入れて、検索したら動画が見られるので、良かったら試してみてね(*^^*)♪。 🌱ネドじゅんさんのYouTube実践編 【オカン・メソッド基礎編１「自動思考に気づく」】 https://www.youtube.com/@user-vn2tv7lk8t 🌱🌱🌱 素敵な連休を🤗💖

長く続く 青い ローズマリーの花の絨毯 真冬なのを忘れるほど こんなに咲いたのを 蜂も蝶も知らない 春が来るよ 春は来てるよ 冬の中から春が始まることを みんな忘れてるだけ 笑って 胸一杯に 息を吸い込んだら 春の香りが体にしみて きっと 心も小さな春になる 💎いつものお散歩コース💖一面に咲くローズマリーのブルーの花がなん株も連なっていて、前回よりももっと満開になってて、花の列が10m以上あるかなぁ～とっても綺麗で、昨日は花の前に座って2時間くらい日向ぼっこをしました😊✨。 咲き終わった花をよく見ると、種のようなものもできていて、真冬に花を咲かせながら種を作るなんて！と、自然の生命力に驚かされました。 季節は冬だけど、世界も冬❄️ 世界中が嵐の中にいるようですね。 みんながお金を支援した宇苦ライナ軍が、民間のパン屋さんを攻撃して建物は粉々の瓦礫と今日のNEWSで報じてました💧戦時下、わずかな食べ物で生きていた人たちの希望がまた1つ消されて。。みんなの支援金が人殺しに使われるなんて悲しすぎます🙏😭 能登の被災者の方がホテルに二次避難できたと喜びました。けれど、その後の地元紙の報道で、避難先のホテルでは食事は提供されず、街のコンビニ等で買ったり、外食を余儀なくされてると。着の身着のままに避難し家も仕事も失った人が、そんな生活を何時までつづけられるでしょう。やむなく食べ物の配給がある元の避難所に戻っていると。みんなの支援に感謝しているけど、実情を知って欲しいと仰ってました😭何万人の人の食費でもないのに、みんなからの支援金はどこいったのでしょう？せめて、食べ物ぐらいなんとかならないのでしょうか？悲しみと憤りを感じました。 今、世界では、あちこちの國で、農民が抗議デモをしています。街を埋め尽くすトラクターの車列を、ご覧になりましたか？世界中で食糧が不足するように政府が仕組んでいるかのようで、まるで狂気のSF物語のようです。 日本では、牛にも豚にも鶏にも、魚にまでワクチンを打っていることを知ってますか？先日、九州の豚もついにワクチンが義務化されました💧。魚のワクチンは、人の手作業の針刺し事故で体調不良者が出て問題になり、今はオートマチックで打ってるそうです。人が体調不良になるものを、食べても安全なんでしょうか？鶏の卵は抗生物質づけが嫌で、平飼い卵なら安全と選んでましたが、50羽以上の飼育をしてる養鶏場では鳥のワクチンが義務化されてることを知り驚きでした。 一度ワクチンを打った鳥は、生涯ワクチンを打たないと生きられないそうです💧 書ききれませんが、今度の地震で能登の農業も漁業も塩も…大きな打撃を受け、次々に日本の食が厳しくなってます。知ることが、自分もみんなも守る第一歩ですね。そして、自分のできることを1つでもやってみる。アンテナを高くして、視野を広げていきたいですね。 🌱

寒いと 心も縮こまる それじゃあちょっと 父困る 笑えば 心もあったまる ほんわかぽかぽか 頭まる 出ておいで ここにおいで 贈り物があるんだよ ピンクのハートで作った花で お祝いしよう 春の始まり ✨ 🌱 🌸山茶花の柔らかなピンクの花が 赤ちゃんのほっぺのようで とっても綺麗でした💖 🌞寒いけど お散歩や日光浴してますか(*^^*)？ 太陽の光にあたると 皮膚でビタミンDが作られます。 ビタミンDはビタミンと呼ばれますが実際にはホルモンで、日光と栄養(コレステロール)が十分あることを細胞に伝えています。 原始生命の頃から細胞は日光と栄養が有る時は活動し、増え、逆に無い時は活動をやめ、減るように進化しました。 ビタミンDは細胞への💖【生きろ】💖というメッセージなんです。 ビタミンDが無いと細胞は適切に分化できず、機能も発揮できません。筋力は弱く、神経細胞は鈍く、アドレナリンなどのホルモンも分泌できず、あげく癌化してしまいます。 これは愛情と食事がないと子供が健やかな社会人に育つことができず、グレてしまうのと似ています。 ちょっとでもお日様のある日は、 30分くらいでも ぜひ日光浴をしてみてね🤗 小さな坊やを 抱っこして散歩中の 夫婦を見かけました 父さんの腕の中で 声をあげて笑う坊やに ご両親も嬉しそうに笑ってました 小さな子の笑い声は 天使の翼がはえてるようですね 和多志まで とっても幸せになりました🥰 山茶花の 写真を撮ってると 通りすぎようとした 自転車の男の子も自転車を止めて 携帯を取り出して 写真を撮り始めました😊 綺麗だね 話しかけると 恥ずかしそうに また自転車にのって 去っていきました なんて事のない出来事だけど ちょっと嬉しかった出来事🤗 今日は節分 明日は立春🌱 春が楽しみですね💖 今、東京は青空良いお天気ですが 空気がとても冷たいです。 NewSでは 強い寒波が来ると言ってるので 今のうちに葉野菜を買っておこうかなと思っています。 ✨ 鬼は外! 福はうち❣️ ✨ 今日も素敵な1日を💕

青い空と 緑の枝と 小鳥の羽のような真っ白な花 笑いあって たくさん写真を撮って 一面の甘い香りを 全部吸い込むように 深呼吸したあの日 今も よみがえる はじける笑い声と 甘いかおり いつもは 忘れてるのに ホイキタこちらと ポンと出てくる 記憶の中の笑顔の香り 記憶のかおりは どこにしまってあるんだろう 不思議だね 🌸今日のお花 ヒイラギ 写真は去年の10月に撮影したヒイラギの花です。 明日は節分👹 春が近づいてますね✨ 今日も良い日に💕

握りしめた手の 開き方を知らないように かたく閉じていた蕾を開いて 今日君は 満面の笑顔だね 如月に 変わったことを 知っていたかのように 蕾を開いた 北風の中 春を呼び込む花の 心意気 🌱✨ 今日から如月💖 時を知ってるかのように カネノナルキの花が 開き始めました 花言葉💖幸運を招く 🌱ベンケイソウ科　クラッスラ属 🌱南アフリカ原産 🌱花期　11月〜1月 1月に咲くとは意外でした。 春が来たら 花咲こう そんな風に思って過ごすより 失敗するかもしれないし 苦労するかもしれないけれど 自分の心の 呼び声に 花を開いて行くとき 未来を誰かの手に委ねるのでなく その手の中に 取り戻す 恐怖の檻の扉を開けて 自分の足で歩きだす 誰もが その鍵を 持っていることを 思い出させてくれました 先駆けて 拳を開き 春を呼ぶあたり さすがナリキンソウだなぁって🥰 この花を目にした あなたのもとに 素敵な 心の金の成るご縁が 花咲き増すように( *´艸)♡♡♡ 今日も 素敵な1日を💕

辛くて 悲しい時は 心に紅をさして きっと 心の奥深く しまい込んだ紅が 笑顔を連れてきてくれるから ✨ もうすぐ 春が来るよ 🌱ボケの花が咲き始めました。 小さな赤い花びらが 初々しく可愛らしくて💖 春が近いですね。 暖かくしてお過ごしくださいね😊

冬に咲く花に 生まれてきたわけをきいたら 花は何と答えるだろう ✨🌱✨ 🌸山茶花の小さな物語🌸 冬は厳しい寒さだ そんな中に咲く花に お前はなって生まれるのだぞ 本当にそれでいいのか？ 山茶花に生まれて 人の世界にやって来ると 決めた一つの魂に 神様が聞きました それで いいんです あの古い家で 和多志の残した小さな庭の 花を育てるあの人のそばに 花になって降りていきたいのです。 冬に花が枯れてしまって おじいさんが寂しくないように あの庭の片隅で たくさん花を咲かせて おじいさんを 喜ばせてあげたいのです そうして 魂は愛しいおじさんの庭の 山茶花の花になりました ある朝目覚めたお爺さんは おや こんなところに 山茶花の花があったかと 不思議に思いました それから 庭の片隅で 毎日蕾を開く 山茶花の花を見るのが嬉しくて 朝が楽しみになりました 時々 花の蜜を吸いに 小鳥たちもやって来るようになりました 婆さんや 山茶花にお前さんの 笑顔が浮かぶんだよ 不思議だなぁ わしも もう少し 頑張るかのう そういって おじいさんは 目を細めて にっこり微笑むのでした 🌸山茶花の花が、 枝一面に満開でした 🌸 今日も 皆さまが 素敵な花と たくさん出愛ますように(⌒‐⌒)💖

あと いっぽ そら いっぽ そろそろいっぽ ほんのいっぽ できそうで できないいっぽ 踏み出せないまま 夢のつぼみは咲きたくて 心のなかに つけたつぼみ そこまできたら ほらあと少し そろそろ咲いたら良かろうと 空の上の誰かさん きっと笑ってみているよ 空に獅子座満月 そのいっぽは きっと未来をつくる 大切な人を守るいっぽに 静かな光のなかで 握りしめた つぼみを そっと開いてごらん ✨ 🌱寒さのなかで カネノナルキ【成金草】が たくさんつぼみをつけてます。 ✨金のなる木（フチベンケイソウ） ベンケイソウ科　クラッスラ属 本当のお金は 大切なものを守る 愛で繋がってると思います この木は 夏の暑さで枯れそうになって たくさん葉っぱを落とし そして今 真冬だというのに 屋外の木枯らしのなか たくさんつぼみをつけてます そして ふと 思いました 空の上で このいのちを見守っている神様は あと一歩だぞ さぁ あと一息だ 頑張れ！頑張れ‼️って もどかしく思いながら 応援しているのかなって そんな風に 人も 応援されてるのかなって やれることは たくさんあるのに やりたいことも 山ほどあるのに 毎日が過ぎるのが早くって 時々ため息が出たり…😅 外に出たら まん丸の月🌕️ なんだかご褒美を もらった気分💖でした😊 育ててきたつぼみがあるのなら 大丈夫きっとできる 咲かせてみてね 今夜も素敵な夢を🤗❣️

凍える寒さのなかも 光に向かって 芽を伸ばせ 君よ 生きる喜びを 忘れないで ✨ 🌱 ✨ ✨🌱✨ 暦の上では 大寒 NewSでは今年一番の寒さと。 そんななか 琵琶の樹は 新芽を ぐんぐん育ててます🌱 台所では 🥕人参が 根っこを伸ばし 葉を広げてたので 庭のリサイクルプランターに 仲間入りしました💖 根っこを植えた小松菜も、ほうれん草もすくすく育っています🌱 🌸秋に挿し木した 沈丁花も 小さなつぼみをつけてます💖 いのちは たくましい いつも 今日を精一杯生きている そんな姿に 勇気づけられます 東京は 今日は穏やかな晴れ 青空が広がり太陽が暖かです。 たくさん洗濯したセーターが さおに並んでいます そんな風景が 幸せだなぁと感じて 今の時間を愛おしいと思います😊 お洗濯ものの お日さまのにおいは どうしてつくんだろうと 今も不思議です(*^^*) お日さまのにおい🌞好きですか🥰❓️ 今日も良い日に💕

あたり前のことを あたり前と思わないことが 普通になった世界で 今じゃ 裸の王様を 誰もが知らずに演じてる NEWSや テレビや 新聞や どこかの偉い人が 言ってることが真実と いつの間にか思い込み 自分の心の声も違和感も 聞かないように蓋をして 目の前に咲く花の美しささえ 誰かの言葉で気がつくほど 何かに心が一杯で 心にかけたメガネの はずし方を 思い出せたら きっと すぐそこに春✨✨✨🌱 ＊＊＊＊＊＊＊＊ サザンカの花言葉 「困難に打ち勝つ」 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 『 メルボルンからシドニーまで(約550マイル)ガソリンとEVを燃料とするBMWのセダンで運転し、効率をテストしたところ、ガソリン車の方が安くて速かった』そうです。 ～Expertのウェブサイトのジャーナリスト～ 何事も「常識」「報道（ニュース）」「ＣＭ」に踊らされることなく、 ●自分の頭で論理的に判断したり ●自分の魂で判断したりする事 ～baumさんの投稿からhttps://t.me/baum_kaze/2193 自分の持ってるセンサーを信じて、 自分の魂で感じ考えることを大切にしたいですね🤗💖

出会ったことのすべてを 奇跡とよんだら 世界はどんな風に変わるだろう いつか 世界のすべてを 愛と光の奇跡に変える魔法を 使えるようになりたいなぁ 🍁日曜日に井草八幡宮と明治神宮にお参りに行きました。 一枚目の写真は井草八幡宮で撮りました。高く伸びた樹に光の花が咲いていました✨🌸 明治神宮では、参道に氷の彫刻が並んでて、光が当たって幻想的でした✨。門の前の松の間からのぞく空が龍の形に見えました🥰 この國の安寧を祈ってきました✨ 幸せになろうね💖

🍓種🍓 喜びの種を持ってますか どんなに小さくても 心に灯りをともしてくれる 素敵な喜びの種 もしも 嵐のなかで 誰かが落としてしまったら みんなで一粒 分けあいたいね こんな小さないちごの種も たくさんの春の夢が きっと詰まっているから 甘い夢と 幸せの香りが 心いっぱい広がって いちごの春色になるように💖 🌸今日のお花 いちご 🍓苺の花ことば🍓 「あなたは私を喜ばせる」 いちごからさんへのメッセージ💖 ありがとうを込めて🥰 写真は、今日の🍓我が家の根性イチゴさんたち🍓寒いけど、まだお花を咲かせて、種がぎっしりの小さなイチゴを実らせてます💖 ちゃんと甘くて、濃厚な香り💖とっても濃い味なんですよ🤗 花言葉に『根性のみのり』って あっても良いのにと( *´艸) コラージュの左上と左下は、種がこぼれて芽生えたイチゴさん。右下のイチゴさんは、そろそろ最後の実り🍓種をとって、春に撒こうと思います🤗 2枚目は、10日前の我が家のイチゴ。10日で、イチゴさんたちがいよいよ冬支度に入ったのを感じました。 春が待ち遠しいですね💖 🍓🍓🍓 春よ来い❣️ 今日も素敵な1日を💕

空の青にとけて 水の青にとけて 光が踊る 枝をうつる小鳥 キラキラと波紋に泳ぐ魚 静かな営みに 包まれて 大きく息をする 生きているって 嬉しいね いのちって素敵だね 静かな喜びが からだに満ちてくる 空と一緒に澄んでいく 静寂の空気に包まれて 冬の暖かな腕のなか 🍂真っ青な雲ひとつない青空 東京は今日は快晴。空気は冷たいけれど、風もなく穏やかなお天気でした。 井草八幡宮に詣でた足で、都立石神井公園に初めて行ってきました。 広くて綺麗な公園で、水に映る空も青くて、鴨たちが泳ぐ波紋が水の上でキラキラと光って、とっても美しい風景でした。 たくさんのカメラマンが、望遠レンズでカワセミをねらっていて、あそこにいるよ💖と教えてくれて、初カワセミを撮りました♪。池のなかでは40cmくらいある大きな鯉？も悠々と泳いでました。お気に入りの公園が、また一つ増えました(⌒‐⌒) 暗いニュースに胸が塞ぐ日が続いていたので、こんな風に心の平和を取り戻す日も大切だなって思いました。 春よ来い！

🌸 嬉しい日 花が いつもより 光って 空が いつもより 輝いて 庭で ありがとうって 小さな万歳を ジュリアンが笑ってる 🌸 今日のNewSで 本当に奇跡 天に願いが届いたと✨ 少し安心😭🙏💖 昨日の新月は 天に願いが届く日って 被災地の方々の 避難を願って 祈りました 共感して下さった方々の想いも きっと天に届きましたね❣️ 一番大切なのは、いのち どうぞ無事に過ごせますように。 『石川県・馳知事「集落ごと移って」　孤立集落に「丸ごと避難」求める https://news.yahoo.co.jp/articles/9072fa64df860ca838a6222d9b0be62f2eb47902 1/12(金) ～対象となる人数は11日時点で、輪島市や珠洲市などの22地区2300人程度とみられ、金沢市以南や県外のホテルや旅館を活用した2次避難所に移したいと。 知事の判断に感謝💖 そして 1日も早く 寸断された 道路の復旧も🍀

悲しみと怒りで 眠れない夜 いつしか眠りについて 遅く起きた朝 空は青い 光はあたたかい 心のなかで木霊する きっと、うまくいく！ 勝利は決まっている 幸せになるには覚悟も必要 目をそらさないで 今を見つめて 個性をいかして ありったけの知恵を絞って うまく行く道を歩くだけ！ きっと、うまくいく！ 🌱昨日震災の現地の写真を見ました 読売新聞とロシアの航空写真を見ました ●読売新聞 2024年1月1日 https://www.yomiuri.co.jp/slides/s/noto20240101/?from=yhd ～『石川県能登で震度7 読売新聞』で検索を。 ●ロシアから https://twitter.com/lynn5785/status/1743155921524822341?t=gtq3KmzAmB4oNsmXn0uv8g&s=19 ～Xで『なぜか、ロシア🇷🇺からの映像が真実を物語る』で検索を。1/5にLynnさんの投稿ポスト 上がる火の手 焼け跡の煤がついた建物 まるで空襲にあったように。 新耐震基準導入後に新築・改築でも半数の木造家屋が「全壊」と💧 津波が来たはずなのに、跡形もなく焼けてしまって😭 「石川県輪島市は焼失し、倒壊した。中心部の朝市通りの焼け跡からは煙が上り爆発が起きて、サッカー場ほどの広さを一掃してしまったかのよう。火の手は、1日に起きたマグニチュード（M）7.6の地震の後に上がり急速に燃え広がり、木造の店舗や周囲の家屋を焼いた。地震発生から1分後に小規模の津波。街の90％以上が全壊状態」 【ルポ】 地震と火災に見舞われた輪島市、救助活動続く　能登半島地震 https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-67879214 ～BBCNewSから 海外のメディアから知る報道に胸が痛みます。涙が溢れます。爆発と急速に広がった火の手。何の爆発？ 1分後に津波の水が来たのに、炎は四方八方から上がったそうです。地震に続く津波に炎、さぞ恐ろしかったでしょう😭 大晦日の爆発 元旦の地震 2日の飛行機事故 志賀原発のトラブル 原因不明、二転三転する報道。 この國はどうなってしまうのかと 悲しみと不安と怒りに押し潰されそうになります。 でも、無力だと諦めてしまう前に きっとできることがある 何かを変えたいとき 個性をいかして ありったけの知恵を絞って みんなが力を合わせれば きっと超えていける うまく行く道を歩くだけ どんなときも 負けないで！ 希望へ踏み出すのは いつも一歩から

からだに 聞いてみる いつの間にか 忘れてしまった力 ずっと 出番はいつかなと きっと待っていたんだね 面白いね 不思議だね 新しい秘密兵器 見つけてわくわくするね 🌸 今日の東京は晴れ 真っ青な雲ひとつない青空で 🌅お日さまを楽しみながら 少し遠い本屋さんまで 足を伸ばしてお散歩しました👣✨ 素敵な本をたくさん見つけました💖 その中から、ご紹介📚️ こっちが良いかな？ これも良さそうだけど？ そんな風に迷うことはありませんか？ そんな時、そのものに10～15cmくらいから、手をかざして感じてみると良いそうです。 体が(手が)その物の波動を関知して、今の自分に必要なものかどうかわかるそうです。 たくさん、買いたい本があって、迷ったので試してみました。和多志の場合、重く感じたり温かく感じた本を買ってきました🥰 食べ物や衣服や生活用品や…もしかしたら家電製品なども。 自分のセンサーを使う 自分の力を信じてみる そうやって 自分を感じて 感性を研ぎ澄ましていくと 危機管理能力や お宝チャンス察知能力も 上がっていくのかなって。 家族と 飲食したいものなどで 試してみるのも 面白そうですね🤗❣️ 📚️✨🌱

🍂落ち葉のなかでひっそりと咲いていた花の風情に シクラメンの花言葉 「遠慮」「はにかみ」を重ねました。 人を押し退けても てっぺんに立つ事が成功 少しずる賢いくらいでも、 空気を読んでうまく立ち回る事が 大切な資質 そんな風に教えられ そんな価値で動いていた時代 もっと穏やかに 優しく生きたいと 願った人も多かったのではないかと 思います。 そんな上部だけの世界も 長い間の闇の嘘の支配が明らかになり、終わっていくのでしょうね 嵐を越えて、愛で繋がって みんなで乗り越えていきたいですね 周囲でたくさんの人が亡くなり 悲しみが深い一年でした。 たった1つのいのち たった一度の人生だからこそ 大地に生きて 自然を体と心で感じて そこで精一杯自分らしく花開き 満ち足りて微笑んで生を終える そんな生き方をしていきたいなって 思います🍁 🌸今日のお花 シクラメン お花の茎が、くるくる🌀と巻いていて、不思議なシクラメンでした🍁

おはようございます。 たんぽぽの綿毛、春に向かって飛んで行け。 今日は１日どんより曇り予報。

おはようございます。 今日も庭が霜で真っ白です。 ヒューケラに光が入り綺麗です。

おはようございます。 今朝の散歩から 霜の畑に動物の🐾🐾見たことないけど何かいるらしい。

おはようございます。 今朝も寒かったけど快晴☀️です。 軒下フェンスは冬バージョン初雪カズラの紅葉が綺麗です。

おはようございます。 まだ片付けていないトレニアが紅葉🍁しています。 花も少しだけ咲いています。

おはようございます。 今朝の散歩から 霧がかかり太陽の光が美しい 小さな栗畑と後ろは小さな竹林です。