ボナセ〜ラ🌃違う·͜·♡　ボンジョルノ♡ 素敵な花ともさんがカクテルを🍸作っていたのが忘れられず 朝の水撒き後にピッタリのSALTY DOG🍋　ノンアルですけど〜💕 グラスの周りお塩で化粧して　🍋🍯ペパーミント🌿 そして⚠️忘れてはいけない胡瓜🥒ですよ。ライムのように飾っておきますꉂ🤣w‪𐤔 大汗カイタトキ限定のあ〜なんて塩が美味しいˁ ˙³˙ˀ 勿論　🥒もね 今日も暑いから塩分補給もミネラル補給も忘れずにね！🧸 ペンタスパニックタワー🏙つよい！ストロングビューティー🏷

Ciao🧸ちょっとお久し振りです。 今までのことを振り返ったり さきのことを考えたり 色々と毎日の景色は変わっていくね いつも此処で会えておしゃべりしてくれてアリガトʕ*•ﻌ•ʔฅ 昨日TVの再放送で　車椅子🎾の、小田凱人（おだときと）くんを観ました。 最近の若い方の素晴らしいとこ　 日本にも素敵な人が沢山いますね 来年のパラリンピック🎾で、金メダル応援するよ 🏷ᵖªʳⁱઽ*の蕾たち 蕾かどうかイマイチわからないグレビリア🔴で でも彼の華やかさ強さにピッタリかなと🎯 ↘シャドークイーン🥔💜の芋餅枝豆🫛入りだよ〜🧸🪂

Ciao🧸　昨日のバクムーン🫎🌕 残念ながら雲に隠れて見えなかったʕ´•ﻌ•`ʔ.｡oO そのかわりお月様に　桜えびのガレット🥔を作ってこぺんちゃんと頂いたよ 1年越しのリベンジね·͜·♡ 固めるコツはたくさんチーズを入れることなんだけどカロリー💦あるから 花ともさんのもアドバイスで　片栗粉にしたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ 夜に月の代わりに撮ったAnnabelさんと 出先の黄色のグラジオラス💛 外は涼しい風で気持ちよかったね 午後からはゆっくりしよう🪂

HappyFathersday 夏のような陽射しに　燃えるような緑？ フラッシングメドーかなぁ くまこぺ合作の鮭の南蛮漬け ↘ 頂き者の枝豆とジャガ芋🥔で作った 🐙のポテトサラダ🌿バジルソース セブンイレブンのお惣菜をヒントに手作りね🧸 これからイチゴのシフォンケーキ🍓とスイカのデザートだよ🍉 暑いけど元気に乗り切ろうね🪂🧸

ボナセーラ🌃 雨に濡れたアナベルさん 色づいてきた山紫陽花　天龍碧 青になるはずなんだけどな〜¿(๑ºㅅº๑)? 🩷⁉ ホワイトアスパラは頂いたじゃがいもとミルクグラタンに　 優しい味でしたよ🥔 季節柄体調崩しやすいですね 身体を温めて　心も暖めて しばしゆっくりね コメントはオフにしておくね🧸

おそよう様でございます。 バレーボールネーションズリーグ🇯🇵ランド全勝❣🏐🏐🏐🏐 今日はセカンドセッターの深津兄さんのトスさばきに感動しちゃった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ パリを一番のPeakに　35歳のparisの蕾たち応援しちゃおう この魅力的な選手たち　ぜひ地上波でもやってほし〜なぁ🧸 ちょっと渋い紫陽花💜さんで 年に一度のホワイトアスパラガス 仕込みましたよ🧸

Ciao🧸　 先日プラムが売っていたのでコンポートに🔴　お砂糖控えめで甘酸っぱい味 今日はバレーボール第二戦　高橋藍（らん）選手の応援ね(o尸'▽')o尸゛ 🇮🇹のパトバァからモンツァへ移籍するのね。モンツァ行ったことあるよ〜 　 石川くんとのミラノダービー🏐も楽しいだろうね。海外で頑張る姿カッコイイなぁ 雨上がりのこぺんちゃんガーデン やうやくチョコレートコスモス🍫も咲いてきそうです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

6月生まれの花ともさん 誕生日🎊ぉめτ"とぅ🍓*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡💐 今日は朝早く起きてじゃがいもが🥔の試しぼりをしたよ。🇮🇹でなにごとも遅いくまる畑はまだもうちょっとかな 頂いた洞爺🥔でジャーマンポテト ローズマリー🌿は自家製ね トマトはいつも農家さんから買うの バジル🌿だけ自家製ね·͜·♡ あとでシンシア🥔食べて見るね。フランス🇫🇷のお芋で美白美人だったよ

Benvenuti💕 台風のときは くまこぺの秘密の花園に 飛んできてね🪂🛩🚀 今年はニンニクがうまく育たなくて ちっちゃいの🧄 六片ホワイトで大きいはずなのにな〜ʕ￫ᴥ￩ʔ そのままオリーブオイルでタコと冷凍の国産枝豆🫛を一緒に 国産野菜を応援してるよଘ(*੭•̀ㅿ•́)੭✧

うまく写せなかったけど お空へ飛んでいく🛩プロペラ こぺんちゃんがおツマミ🍻なるものをチャッチャと作ってくれましたよ これなぁ〜んだʕ•ﻌ• ʔ　↖ そして右下も↘なぁ〜んだ？💛

今日も寒い寒い１日でしたね～🥶💦 寒さに負けず頑張ってる我が家のベランダ組🐰💗 ↖🐣ｳﾌﾌ私とどっちが可愛いかしら〜💛💛　ミルさんからのカゴ寄せ🧺冬のベランダを明るくしてくれてます\⁠(⁠ϋ⁠)⁠/⁠♩ ↗日当たり抜群の場所でポリゴナム💗💗💗もスクスク トワさんのお家🏠ピックが埋もれそうな程咲いてます🎶 ↙ジムから帰宅したら食いしん坊🐰がみたりん画伯から届いたお菓子Tulip Roseを狙っています😆💕💕💕 パリで修行した金井シェフの代表作と言うこのお菓子😍🌷🌹美し過ぎて勿体なくて食べられないよ〜🙈💞 連日の寒さで肩こり頭痛の花友さん♥　是非是非食卓に積極的に生姜を取り入れて身体をぽかぽか♨️血行不良を整えてね～💗 たま〜に生姜ってダメにしちゃう事ありませんか? 乾燥大敵の生姜は水を張った容器にポイッ❣　そのまま冷蔵庫へ👋　お水は毎日変えておくとダメにせず最後迄使い切れますよ😋👍 今日は更に作っておくと便利なので生姜をみじん切りにして米油で良く炒め→生姜オールをバッチリ加熱で引き出し塩と鶏ガラスープの素(顆粒)少々混ぜ混ぜ 冷めたら小瓶に保存❣ 約2〜3週間保存可 炒め物やスープ、豆腐のトッピング🐷の生姜焼の味付けにも👍 《参考迄》 生姜独自の成分であるジンゲロン、ショウガオールは生姜の辛味成分で、胃液の分泌を促進して消化吸収を助ける効果がある。 特にジンゲロンは強い殺菌作用があり、食中毒の予防に効果的。 ジンゲロールやシネオールなどの香り成分は、消炎、発汗、保湿などの作用がある。 発汗を促進し、身体を温めることで冷え性の改善になる 身体を芯から温めて寒波を乗り越えましょうᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ💞 チームスヌーNo.17 オアシス☆でした～💗

雨☔️☔️☔️いつまで(꒦ິ⌑︎꒦ີ) いちじくの木を見に行くといっぱい 実っていました　•̑‧̮•̑ ( •̀∀︎•́ )✧︎ いちじくジャムをつくりました　ෆ̈ 美味しいいちじくコンポートの作り方は オアシス☆さんの　🏷美味しいレシピまで ポチッとして下さいね💗

夜中にこっそり2/10は 🏷ニットの日　参加させて下さいね〜💖 ↖花友さんから頂いた編み編みにスヌショコラちゃんがスッポリ入ってお気に入り🤭🤭🤭 ↙　ご近所ママさんから頂いたアクリルたわしの🦑と🐢可愛くて使えません😆💦 →は余談ですが、簡単で小豆の茹でこぼしによるポリフェノール流出を防ぐ煮方がやっていて早速煮てみました😋💞 簡単、早い、美味しいと良い事づくめ❣小豆のポリフェノールは赤ワインの1.5〜2倍あるそうでアンチエイジングにも良いそうですよ😁👍フライパンで小豆を乾煎りして小豆の2倍量のお水を入れ蓋をし30分程煮るだけです(｡•̀ᴗ-)✧　おやつにお汁粉にして食べました😋💕市販の物と違いお砂糖控えめに作れるのも良いですね✨۶•ﻌ•ฅ""""Good Night

今日のおまけpicはアガパンサスの白✨　まん丸で手鞠のような可愛い子でした❣ 今日はとても蒸し暑くて食欲が落ちそうだったので高齢の父の為に生姜ご飯を炊きました❣ アッサリ生姜香る炊き込みご飯は梅雨時でもモリモリ食べられますよ〜😋💕 参考までレシピを❣ お米2合 新生姜(根生姜でも可)50g〜60g油揚げ 一枚 料理酒 大さじ2 めんつゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 塩 小さじ1/2 新生姜は皮をむき薄くスライスして千切りにします。 油揚げ一枚は細く切って油抜きをします。 おかまにお米、調味料とメモリまでの水を入れたら生姜、油揚げを乗せて普通に炊きます。 炊き上がったらお好みで白ごまや青味を飾ってくださいね😋👍 ジトジト梅雨時も元気に過ごせますように(*´︶`*)ﾉﾞ☆

やっと金曜日ですね～と言うことで、作り方のリクエスト頂いていた、いちじくの和風コンポートを作る事にしました‼️ 中々近所に良いいちじくが無くて🙈💦やっと今日手に入れましたよ～😁👍　いちじく花友さんの居る静岡産です～😁👌 実物pic で作り方解説したくてお待たせしました～👋😉 さてさて、本題の作り方です♪ ↙️ いちじくは水に30分ほど浸してアクを抜く ⬇️ヘタを真ん中のpic のように真っ直ぐ切り落として水の中へ‼️ ↘️皮を剥いて 日本酒1/2カップ 、 水1と1/2カップ、 グラニュー糖80g→甘さはお好みで加減して下さい💕私はグラニュー糖をきび砂糖に変え、量は少なめで作ります♪ レモンの輪切りを4切れ、もしくはクエン酸少々を混ぜ合わせた鍋にいちじくを入れ、中心が柔らかくなるまで 弱火で静かに煮含める👋紙ブタをして15～20分 お好みで 器に盛り けしの実を振る❣️以上です♪ メチャメチャ美味しいです😋 良かったら作ってみて下さいね～( v^-゜)♪　 赤い残り汁を炭酸で割って飲むとこれ又美味です♪ 女性に嬉しい効果のいちじく😽💕これからの季節如何ですか？