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まきちゃんさんのバラ,ホタルブクロ,ヤグルマギクの投稿画像

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八重咲きドクダミ
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まきちゃん
2023/05/28
今朝の出会い🤗👏
レンまま
2023/05/28
おはようございます🙋

ドクダミの花、八重じゃないですか？🤔
珍しいですね🥰
あっちゃん
2023/05/28
まきちゃん〜❣️

.　　　　　　　 ― (〇)
　　　　　　　　／/'|
∥￣|￣￣￣￣￣∥
∥(∵)　 おはにょ
∥/_ゝ　　　　 ∥
∥　　　∧,,.∧ ∥
∥　　　(´･ω･)つ
~￣￣￣￣∪￣￣￣

早朝花散歩頑張ってるね〜⸂⸂⸜(*^ᵕ^*)⸝⸃⸃♬~♪~

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

私は早朝中々行けないわ〜٩(๑>∀<๑)۶😅💦


まきちゃん
2023/05/28
@あっちゃん 🙋
おはようございます(^o^)
昨日友人が草取りすると腰が痛くなるから～整体に行ったけどスゴク混んでるし、なかなか治らないよね～って話しから😅やっぱり痩せるしかないんだよねって結論づけてたけど…🤣
思わず大きく頷いた私😅😅なかなか体重減らないわぁ🥲

あっちゃんは順調ですよね👏👏
あっちゃん
2023/05/28
@まきちゃん 〜☺️

トレーニング初めて2年立ったけど今44キロ代、体脂肪20%、体内年齢実年齢の－15歳
って言わるたよ〜٩(๑>∀<๑)۶🎶

筋トレばかりじゃ無くてヨガみたいな動きやバランスとる動きもね

普段使わない筋肉使う動きもいいみたいよ☺️

中々家では出来ないけどトレーニングルームでするからいいのかも🎶

まきちゃん縄跳びしてたじゃない☺️今は❓
時期的にいいんじゃない❓

同じ姿勢してると腰は痛くなるよ

時々休憩しながらゆっくりするのがいいのかも^_^;

そうそう私の悪い癖反り返ってしまうの😅💦
電車の中で立っててもね😅
だからいつもお腹に力入れて反らない様に注意してるわ

ジムの先生からいつも注意されるよ
(＾▽＾;)//／／


まきちゃん
2023/05/28
@レンまま さん🤗
おはようございます(^o^)
イベリスかと思って近寄ったらドクダミでした🤭
八重は一般的なドクダミとは全然違った印象ですね🤗
まきちゃん
2023/05/28
@あっちゃん 👏
スゴく順調ですね～🙌👏👏
大体歳をとると背中が丸くなるんだけどね～逆なんだね🤣ひょっとしてブリッジなんかも出来ちゃったりするのかな？私は逆立ちも鉄棒の逆上がりも出来ないよ😫

縄跳びはご無沙汰〜今出来るかなぁ😫
レンまま
2023/05/28
@まきちゃん さん

イベリスと言われれば、花が似てますね🥰

ドクダミはどこでも厄介物扱いされますが、こんなに可愛い🤍花を咲かせれば可愛がって貰えるかな❓
あっちゃん
2023/05/28
@まきちゃん 〜😅

アハッ❗

ブリッジ、逆立ち、鉄棒は無理無理無理〜٩(๑>∀<๑)۶💦💦💦

前屈はできるけどね〜

小さな事から始めよう〜*ˊᵕˋ*)੭⁾⁾ꕤ🎶

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