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パピー
2020/12/26
こんにちは～🤗💭

🌿✿*:バーベナちゃん❁⃘🌿

やっと咲き始めてきてベランダが

眺めるのが楽しい今日この頃😁🎶

昨年も楽しませてもらって2度目のお迎えです💕

色んな色があるので楽しめるバーベナちゃん

カラフル～心が弾むよねぇ～♪‎⁦( ᷇࿀ ᷆ و(و "

ベランダに線香一本漂わせ༄

可愛いお花を眺めながらの立ちヨガしてま～すღ
24nonnon
2020/12/26
バーベナ夏のお花と思ってました❣️
そちら暖かいから今でもこんな綺麗なお花咲かせてくれるんですね😊💕
うちは夏前に病気にも強いと言うスーパーべナをお迎えしたけどお迎え時がピークでした😅
パピー
2020/12/26
@24nonnon さん🍀
一気に咲き始めてきてますよぉ～
色が楽しめるので2度目でーす✌️
スーパーバーベナってあるんですねー。
知らなんだァ…🙄💭
ふくさん
2020/12/26
立ちヨガ、やっているんだ。

あしを、反対の足に
くっ付けて、ずっと、立つんだよね。


なかなか、ずっと立つのは
難しいんだよね。

毎日やったら、ヨガ美人に
なっちゃうね。‼️☺️✨😃☺️☺️
ますださん
2020/12/26
こんばんは
可愛く咲いてますね💖
パピーさんヨガをしてるんですねスゴい⤴️⤴️
私も体の為に運動しなくちゃ(o^-^)o
スイカ
2020/12/27
バーベナが元気に咲いてるね💕

なになに?!立ちヨガやってるの？

ますます健康的になってるね٩( ᐖ )۶
パピー
2020/12/28
@ふくさん 🧘‍♂️
足を組み替えて両手を上に深呼吸しながらググ〜って上へその時はお尻をキュッとしながら😁
文字にするのは難しいなぁ～🙄🙄🙄
パピー
2020/12/28
@ますださん 🧘‍♂️
私はたちヨガなんだけど文章にして説明するのは難しいよねぇ～🙄🙄🙄😝💭
パピー
2020/12/28
@スイカ さん
うん！本島にいた時自分で
考えたたちヨガでーす！
文章力が無いので説明しにくいよォ～😭
凄いこれをやると身体がポカポカになって
いくとよぉ～教えてあげたいけど説明しにくくて
困っちょる🤣🤣🤣
ますださん
2020/12/28
@パピー さん

私はフェイシャルヨガで
お顔の筋トレをしてます
視力が上がってビックリポンです( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ🎶✨
ふくさん
2020/12/28
@パピー さん。
うん。うん。


私もジムで、ヨガ
やったけど
いつも、よろよろ⁉️
難しいよね～😓
パピー
2020/12/28
@ますださん 👀❣️
視力上がったの～凄い👏🏻👏🏻

ますださんの真似して
お顔の筋トレしなくては💦
パピー
2020/12/28
@ふくさん 🧘‍♂️
ふくさん
毎日の積み重ねだよっ✌️✨
ふくさん
2020/12/28
@パピー さん。
ほんと。ほんと〰️🍀
ジム、コロナで、辞めちゃったら、
太ってしまって。‼️(笑)
パピー
2020/12/28
@ふくさん 🏋️‍♂️
えんやこら😝💭
わかる～わかる
リバウンド怖いよねぇ～
頑張んべ～💪
ふくさん
2020/12/28
@パピー さん。
私は、この正月が怖い〰️🍀(笑)
パピー
2020/12/29
@ふくさん (Ω`ε´Ω)
ふくさん!!
誘惑に負けたらあかん✊🤨

ふくさんやぁ～Ω~ﾓﾁ焼けたよォ～📣😁
スイカ
2020/12/29
@パピー ちゃん✨
考案したんだ😍‼️👍
立ちヨガならぬパピヨガだ❣️
LINE動画待っちょーけ〜😍🤗
パピー
2020/12/29
@スイカ さん
(^^;;ｱﾊﾊ
恥ずいとるバイ💦
ふくさん
2020/12/29
@パピー さん。
うわ。
今日は、娘夫婦の家で
お寿司を、ご馳走になっちゃって。

あー、ご馳走街道まっしぐら。

おでぶちゃんになってしまう。(笑)
パピー
2020/12/29
@ふくさん 🍣✨
🎶甘い誘惑よぉ～.｡oO🍣🤣
ふくさん
2020/12/29
@パピー さん。

とりあえず、スクワットしてる。
パピー
2020/12/30
@ふくさん 🤣
(و•o•)و＜ﾌｧｲﾄー
私もやんなくちゃ💦💦
まーちゃん
2020/12/30
@パピー ちゃーん✨✨
おっはよう💕💕
パピーちゃん考案の立ちヨガなんだね〜
自分に合ってるのが一番だね。
私も運動不足💦💦
ほぼしてない💦💦
それなのにもりもり食べてる。体作らなくっちゃね
パピー
2020/12/30
@まーちゃん さん🧘‍♂️
(^_^)／おはよー⏰🐔
もう今年もあっという間だねー。
健康を第一にお互い頑張ろうね💪✨
花を眺めながら立ちヨガ行ってきま〜す🤣
まーちゃん
2020/12/30
@パピー ちゃーん。今度写メして送って🤣🤣
パピー
2020/12/30
@まーちゃん さん
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
照れるなぁ～\(//Д//)/
誰かにも言われたわ💦
みんなぶっ倒れるぞぉ～📣↜ (⃔ *`꒳´ )⃕ψｹｹｹ
まーちゃん
2020/12/30
@パピー ちゃん✨✨
大丈夫よ〜🤣🤣🤣
パピー
2020/12/30
@まーちゃん さん
考えてとく～(/∀≦\)てへっ♪♪
ふくさん
2020/12/30
@パピー さん。
食後に、やろうと思うんだけど
なかなかできなくて⁉️
パピー
2020/12/30
@ふくさん 🧘‍♂️
ふくさーん
頑張ろうぜ～🕺🎶
スイカ
2020/12/30
@パピー ちゃん✨
見たい(*´︶`*)ﾉばい
パピー
2020/12/30
@スイカ さん
まーちゃんさんにも言われたなぁ～.｡oO(๑⊙ლ⊙)
ふくさん
2020/12/30
@パピー さん。
あっ、今日も、忘れてた。
これから、やります🎵
スイカ
2020/12/31
@パピー ちゃん✨
やるっきゃない(>∀<♡)ｳｹｰ
パピー
2020/12/31
@スイカ さん
旦那が📸できへんねん🤣
ゆーちゃん
2020/12/31
もう落ち着きましたか❔

大晦日となってしまいました。
お身体を大切にして下さいね。
スイカ
2020/12/31
@パピー ちゃん✨
リハビリお願いします🙏
パピー
2021/01/01
@ゆーちゃん さん🎍🎍✨
ゆーちゃんさんお久しぶりです😁🤚
あけましておめでとうございます🙇‍♀️😝

ハイ！お陰様でデイケアに
週3回通うことができる様になって
少しε-(´∀｀*)ホッとする時間が作れるようになりました～。でもあっという間に時間が過ぎるので慌ててヒヤヒヤ💦です😂🤣
ゆーちゃんさんもリハビリ頑張ってますか？
私も日々階段の昇り降り付き添って頑張ってますよォ～💪✨

今年も何卒よろしくお願いいたします┏○ﾍﾟｺｯ
ゆーちゃんさんにたくさんの幸せが訪れる年であります様に🙏💭💗✨🐮🌱✨
パピー
2021/01/01
@スイカ さん💦
まかちょーけ～😆👍✨
ゆーちゃん
2021/01/01
私は固まった筋肉の柔軟性と筋力強化頑張ってますよ～。
パピー
2021/01/01
@ゆーちゃん さん
(ΦωΦ)ﾎﾎｫ…ｽ..ｽ...(ﾟДﾟ(ﾟДﾟﾉ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｽｹﾞｰ!!!
スイカ
2021/01/02
@パピー ちゃん✨
出たー（笑）😂👏✨本家❣️
パピー
2021/01/02
@スイカ さゃん
(///∇///)ゞ

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