警告

warning

注意

error

成功

success

information

らしく愛そう、つながろう。GreenSnap

ログイン

ハニーレイさんのキッチン,キッチンガーデン,ゴーヤーの投稿画像

いいね！したユーザー

投稿の削除

この投稿を削除しますか？
ハニーレイ
2021/08/30
食べ物続きで、ごめんなさい🙏
ゴーヤー料理がお好きな方へ😊


先日、GS友さんの投稿で美味しそうだったので、作ってみました。
美味しい〜〜💓💓💓
美味しさに感激して、投稿します❣️


で、GS友さんの名前、忘れてしまいました。教えてくださった方、感謝💓です。
うーむ、誰だったかなぁ
お名前のメモしてなかった😣
ごめんなさい🙏
このページで、御礼申し上げます🙇‍♀️


作り方は、とても簡単ですが絶品でした❣️
ゴーヤーの甘塩辛炒めとのことでした。

ゴーヤー、ウィンナー、卵(私は、溶き卵に、顆粒のほんだしを投入)、ミニトマト、砂糖を少し、塩コショウで味付けです。
私は、最後に、醤油をフライパンの縁に沿って軽くひと回しして香ばしくしました。
シャボン✿*ﾟ
2021/08/30
美味しそう(｡˃ ᵕ ˂ )b
ゴーヤ料理が食べたくなりました🍴
ハニーレイ
2021/08/30
@シャボン✿*ﾟ 様
予想を超えた美味しさに感激しました。
ぜひぜひお試しくださいませ💓💓💓



ゴーヤーは、夏の身体に良いと思います。
ビタミンCが特に多い食材
炒めても、ビタミンCが壊れにくいそうです。
カルシウムを吸収するためにも、不可欠なビタミンCです。ゴーヤーが、今、とても安価ですので、今のうちに、旬のゴーヤーを食べておきたいな、と思います☺️

何より、美味しいから有り難いです❣️
シャボン✿*ﾟ
2021/08/30
@ハニーレイ 様
身体にいいし。美味しく頂きたいですね〜╰(*´︶`*)╯♡試してみます♥️
こっちゃん
2021/08/30
とっても美味しそうですね✨
メモ📝～✴️
明日材料揃えて、テーブルにのせます～🎶🥰

健康になりまぁ～す💪🤗💓
ᕙ༼*◕_◕*༽ᕤ
あやあやあやこ
2021/08/30
ハニーレイさん
こんばんは！

ゴーヤ大好きです😄
ゴーヤのピクルスや炒めもの等よく作ります。
この炒め物も美味しそうですね‼️
早速作りたいと思います🥒
ハニーレイ
2021/08/31
@シャボン✿*ﾟ 様
おはようございます😃
今朝も、朝寝坊…
最近、何故か、起きれない😆
ちょっと若返りかなぁ…ウフフ


今日もステキな1日になりますように💓
ハニーレイ
2021/08/31
@こっちゃん 様
おはようございます😃
またまた朝寝坊😆
起きまーす‼️😅😅😅


ぜひぜひお試しくださいませ♪♪♪
ゴーヤーは、ビタミンC豊富だし、炒めても壊れにくいらしいから、夏のビタミンC摂取には有り難い食材ですよね💓

今日も、ステキな1日になりますように💓
ハニーレイ
2021/08/31
@あやあやあやこ 様
おはようございます😃
はい、ぜひぜひ❣️
私は、絶品と思いました。

今日も、ステキな1日になりますように💓


私と同じの、ゴーヤー好き⁉️
宜しければ、レシピ投稿してくださると、私のレパートリーが広がります。
よろしくお願いします。💓💓💓
ピヨっち
2021/08/31
昨日収穫したゴーヤ、チャンプルーにしようかなとおもっていましたが、これも美味しそうですね。
　作ってみたいです。調味料の量が、大体で良いので、よかったら教えて下さい😋💖
ハニーレイ
2021/08/31
@ピヨっち 様
私も、ゴーヤーチャンプルーとフーチャンプルーは、しょっちゅう作ります。


コレもイイですよ♪♪♪



材料
🔸ゴーヤー中くらい1本
🔸溶き卵2個(顆粒ほんだし大さじ2くらい。なんか、この、ちょっと多めが、良かったみたいでしたよ)
🔸粗挽きウィンナー5〜6本
🔸ミニトマト5〜6個

味付け
🔸砂糖小さじ1くらいを、食材に火が通ったら、薄っすらパラパラです。
🔸塩コショウ　コレはお好みでテキトー
🔸醤油…火を消す前に、フライパンのふちにそってひと回ししたら、サッと混ぜて香ばしくしたいなーーって感じです

上記の分量は、ホントに目分量で構わないと思います。食材が、カバーしてくれてた気がしますよ。お気軽にお試しくださいませ💓
ピヨっち
2021/08/31
ありがとう💖作ってみます。うちの畑のチビゴーヤ、多数で笑😊👍💖
ハニーレイ
2021/08/31
@ピヨっち 様
イイですね〜
マイ畑で採れたゴーヤーなら、格別なお味ですよ〜💓💓💓



あ、チビゴーヤーは、私、最近、ピザに使ってます。ピザの時は、チビゴーヤーの感触⁉️歯触り⁉️が、とてもありがたいですよ😉
ピヨっち
2021/08/31
それもいいですね。ピザ🍕生地はどうしてはるの？
ハニーレイ
2021/08/31
@ピヨっち 様
グリーンコープで、冷凍のピザクラストを購入して、冷凍庫に常備してます。スーパーの冷凍食品売り場でも、たまに見かけます。
入手できない時は、食パンでピザトーストにしますよ☺️😉
ピヨっち
2021/08/31
冷凍は、使います。生協でもあるし、スーパーでもみかけたようなきがする。業務スーにいけばあるやろし、、、てにはいったら、まだゴーヤ出来るとおもうので、やってみます！
　私は、単純に、素揚げして塩をパラパラ🧂ふったゴーヤチップスもすきです😋💖
ピヨっち
2021/08/31
トーストでもいいんやーなるほど🤔👍
こっちゃん
2021/08/31
@ハニーレイ さん

おはようございます👋😃☀️
眠れることは、とっても良いことだと思います～🤗
朝寝坊、良いですね🎵🤭

今日のお買い物📝
ゴーヤとウィンナー💪
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
あやあやあやこ
2021/08/31
@ハニーレイ さん
おはようございます!

私のゴーヤは簡単そのものでレシピなどと言えるものではありませんが😂
＊ゴーヤのピクルスは超簡単です。
市販のカンタン酢に短冊切り又は半月切で漬け込むだけです。

＊ゴーヤのお浸し
薄切りにして茹で鰹節をかけます。
＊ゴーヤの油炒め
ゴーヤを短冊切にして炒め塩コショウで味付け
以上お粗末様ですがご参考になれば幸いです🙇

素敵な一日をお過し下さいませ🎶
ハニーレイ
2021/08/31
@ピヨっち 様
美味しそー😋😋😋


私も、人参とのかき揚げが大好きです❤️
ハニーレイ
2021/08/31
@ピヨっち 様
YES〜‼️ です〜　　😉😉😉
ハニーレイ
2021/08/31
@こっちゃん 様
私も、夕方のワクチン接種の前に、買い足しに行きましたが、ゴーヤーも、そろそろ終わりかなぁ…ありませんでした。
ミニトマトとウィンナーだけ、購入



とりあえずは、冷凍庫と冷蔵庫のわずかなゴーヤーストックで、しのぎます。　あはは🤣
ハニーレイ
2021/08/31
@あやあやあやこ 様
参考になります❣️
ワクチン接種が間も無くなので、落ち着いたら、作ってみようと思います。
ありがとうございます🙏
葉っぱちゃん
2021/08/31
@ハニーレイ さん
美味しそう!
カンパニュラ今年の種から種まきをしていまみどりのまとめをだしました。
もしよかったら一緒に種まきしてみましょう😃💐💕
こっちゃん
2021/08/31
@ハニーレイ さん

やっぱりね〰️
いつものスーパーには、ゴーヤが見当たらず、仕事帰りの為他のお店には寄らず帰ってきました🥺💧

私も、ミニトマトにウィンナーだけ買ったけど〰️😅

余計に食べたくなりました🤭
ハニーレイ
2021/08/31
@こっちゃん 様
そんな時は、仕方なく、たまに見かける冷凍ゴーヤーでチャレンジしてみては如何でしょうか？　　☺️😉😉😉💕
こっちゃん
2021/08/31
@ハニーレイ さん

ありがとうございます～😊　

知りませんでした〰️
冷凍ゴーヤが有るとは～✴️
探そうっと～🏃‍♀️
ハニーレイ
2021/08/31
@こっちゃん 様
😉
ハニーレイ
2021/08/31
@葉っぱちゃん 様
これから、お邪魔します💓💓💓💨💨💨

GreenSnapのおすすめ機能紹介！

【無料で利用できる】写真を撮るだけ！アプリが植物・花の名前を教えてくれる『教えて!カメラ』のご紹介！

キッチンに関連するカテゴリ

開催中のフォトコンテスト

ガーデンネックレス横浜2024 フォトコンテスト
ガーデンネックレス横浜2024フォトコンテスト開始！優秀賞10名様には「Amazonギフト券500円分」プレゼント！
コンテスト一覧

キッチンのみどりのまとめ

いいね済み
50
2023/08/08

「木から生まれた土」🌳🤎モニターしてみます♪2023.7.10～

ハイポネックスさんの軽くて清潔な土を使って、室内で園芸を楽しみたいと思います♪
いいね済み
4
2023/07/25

初梅干し作り

初めて梅干しを漬けてみました。 途中で失敗するかもしれないです。
いいね済み
4
2023/06/15

梅シロップ

今年も漬けました梅シロップ

キッチンの関連コラム

自分にあった暮らし方でいい。植物由来の「フロッシュ」が、グリーン好きに愛される理由。の画像
2018.10.26

自分にあった暮らし方でいい。植物由来の「フロッシュ」が、グリーン好きに愛される理由。

自然にも手肌にもやさしい食器用洗剤『フロッシュ』のフォトモニター大募集！の画像
2018.09.11

自然にも手肌にもやさしい食器用洗剤『フロッシュ』のフォトモニター大募集！

キッチンの関連コラムをもっとみる
ハニーレイ
小さな庭ですが、四季折々、花の開花を愉しみたくて、頑張っています。初心者ですが、どうぞ、宜しくお願いします❣️

場所

キーワード