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tano
2021/09/27
今夜はヨガ教室へ🧘♀️
まだまだ、ひまわり🌻さんが
頑張って咲いてましたよ📣
がよちゃん
2021/09/27
たのちゃん
ひまわり咲いてましたね
きれいだよね
秋の最後の主役だね
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
🤹🏻♀✌👌
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レンまま
2021/09/27
ヨガ🧘♀️頑張ってますね。
私は最近サボり癖が付いて、1週間行ってません。
月に10回を目標にしてて 今月目標達成したから、力が抜けて、😖
でも、明日は行きますね😃
11回目‼️
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ナオ
2021/09/28
おはよう👋😆✨☀️ございます
素敵で可愛らしいいい雰囲気の写真ですね❗
とっても良い感じでーす‼️
今日も宜しく😉👍️🎶お願いします🙇⤵️
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tano
2021/09/28
@がよちゃん
おはようございます😃
そうだね‼️
ひまわりさん🌻元気貰えるね‼️
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tano
2021/09/28
@レンまま
さん💕
おはようございます😃
今日はヨガ🧘♀️行かれましたか?
私の教室は月曜日、木曜日の週2回で。
月4回なのです。第5週目だったり、祝日🎌が重なったりの場合は休みとなりますが。
私も勤務によって、行けたり行けなかったり😂なるべく行けると日は行こうかと。
坐骨神経があるので、やっぱり、ヨガでストレッチすると気持ち良いですね‼️
レンままさんも頑張って📣
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レンまま
2021/09/28
@tano
さん
今日は、🧘♀️行って来ましたよ。
私の通ってるところは金曜定休で、土日祝日は8時から 平日は9時からのレッスンで1日7本か8本ありますが、私の入会してるコースは1日1本しか受けられません😖
強度も1.5~4まで有り、9時からのレッスンが4だったりすると尻込みしてしまいます‼️
今日は、1.5だったので行って来ました。
明日は、2.5だけど付いていけるので予約入れてあります。
先日先生にもうすぐ600回ですね。
って言われましたが、中々思うような🤸ポーズは取れません。
でも、身体は確実に軟らかくなってますから それだけが救いです。
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tano
2021/09/30
@レンまま
さん💕
凄い段階のヨガなんだね😹
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レンまま
2021/09/30
@tano
さん
😄😄😄だから、私は凄い段階は受けませんよ🙅
主に寝ポーズ、座りポーズの楽なレッスンを受けてます🎵
立ちポーズとバランスは、フラフラしちゃって🆖です。
ただ、回数と年数だけは凄いですが、、、🤣🤣🤣
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頑張って咲いてましたよ📣