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センニンさんの広い庭,ブロッコリー,水滴の投稿画像

2021/11/28
昨日の朝の撮影です。
朝日がオレンジ色に染めます。
2021/11/29
😍オオ~😍
美しい✨💕
2021/11/29
@のり 天使様
オレンジ色の珍しい真珠?
2021/11/30
@センニン 神さま
正に😍
2021/11/30
@のり 天使様
朝が一番美しい時間ですね。

たしか健康診断のメンタルヘルスの診断項目に
 朝が一番気分がいい(かどうか)
というのがありましたね。
2021/11/30
@センニン 神さま
そうなんですね🤗
寒くてお布団からなかなか出られませんが、朝が1番気分が良いです😆🙌
2021/11/30
@のり 天使様
それでいいんでしょう。
朝が一番憂鬱というようだとなんか変。
2021/11/30
@センニン 神さま
そうですよね😁😆🙌
2021/11/30
@のり 天使様
朝だろうと夜だろうと食べているときが一番 ^ ^
2021/11/30
@センニン 神さま
最高〜😆😋😆
2021/11/30
@のり 天使様
一番落ち込むのはヘルスメーターに乗らなくちゃならないとき?
2021/11/30
@センニン 神さま
そうそう💦
暴飲暴食の翌日は乗りたくないです😱😱😱
2021/11/30
@のり 天使様
毎日乗ってますけど、上がったり下がったりを繰り返しています。
BMI 22が当面の目標です。
2021/11/30
@センニン 神さま
私も毎日乗ってます😅
乗るだけダイエット😆
私はBMI20代なので目指せ!19代😆
2021/11/30
@のり 天使様
それなら標準値ではありませんか。
いやだなあ、私の方が問題ありと白状してしまいましたよ。
2021/11/30
@センニン 神さま
私は体脂肪に問題ありです😱
2021/11/30
@のり 天使様
あ!私も。
唯一「高い」と表示されてしまうのが体脂肪。内臓脂肪は問題なし。
ただいま毎日内臓脂肪を減らすのに効果ありという機能性表示食品を摂取中。
運動すればいいのにね。
2021/11/30
@センニン 神さま
運動ね〜😱
食事も気をつければ良いのですが、分かっちゃいるけどやめられない💦😅
最近コークオンアプリを入れました😁
スタンプが15個貯まればドリンク1本無料で貰えるとか😆
仕事中も持ち歩き、歩数稼いでいます😁😆
2021/11/30
@のり 天使様
私も入れてますが、滅多に使わないですね。
自販機は SUNTORY を利用することが多いです。コラーは飲まないですし。
2021/11/30
@センニン 神さま
そうなんですね😆
神さまは何でもよくご存知ですね🤗✨
2021/11/30
@のり 天使様
コラー → コーラ (^^;)
「ボーッと生きてんじゃねんよ、こら〜!」

なるべく階段を使うようにしています。
NHK の「ガッテン!」によれば上る時より下りる時の方が筋肉を鍛える効果があるとか。
2021/11/30
@センニン 神さま
😁😆👍

下りる時の方が爪とか怪我もしやすいので、お気をつけください🤗💕
2021/11/30
@のり 天使様
ありがとうございます。
女性は爪先が出ている靴を履くこともありますね。
ヒールだと大変そう。
2021/11/30
@センニン 神さま
山登り用の靴を履いていても、下山中に怪我をする方が多かったです😊
負担がかかるんでしょうね💦
2021/11/30
@のり 天使様
なるほど。
負担がかかることは間違いないです。
ことによると足に合わない靴を選んでいるかも。
私は靴を作ってもらってからそれまで一番快適と思っていた靴がそうではなかったということを知ってしまいました。
https://music-1000.blog.ss-blog.jp/2020-09-14

まさか登山靴を作ってもらうわけには行きませんが、女性の肌着(上の方)など、メーカー(W社など)に言わせると合ってない人がとても多いそうですので、靴も多分そうです。
しばらく歩いてみないと本当に楽かどうかわかりません。

作ってもらった小高さんの靴は旅行に行く時に初めて履いてもマメができることもなく快適で、念のためと思って持っていった靴をホテルに忘れてきたと天使様と同じ名前の方が言ってました。
2021/11/30
@センニン 神さま
靴選びは難しいですね😂
そっか〜🤗
足に合わせて作ってもらえば良いのですね🤗
ただ、お高そう💦😅
歩きやすい靴は同じ物が欲しいと思ってしまいます🤗
2021/11/30
@のり 天使様
高いといえば高いですが、足は健康に深く関わります。
俗に足の裏は第二の心臓などと言うようですし。

この快適さは他人にいくら言われても、他人が作ってもらった靴を履いてもわかりません。

快適さが健康面に間違いなく良い影響を及ぼします。歩く姿も変わります。歩幅も大きくなります。姿勢も良くなります。
何が原因かわからない不調を調べてもらって薬をもらって器具を買って、ということをするより結局は安く済むかもしれません。
2021/11/30
@センニン 神さま
なるほど🤗
そうですね😊💕
2021/11/30
@のり 天使様
私は回し者ではないですが、良さを実感したのでお勧めします。
安くはないですが白子町に工房を構えていらっしゃる方でまた来年大網のギャラリーで展示・受注会があると思いますのでその頃お知らせします。
安くはないと言いましたが、有名靴職人に注文するよりかなりお安いと思います。

パンプスなのかブーツなのか、ファスナーをつけるのか編み上げなのか、それらによってもサイズによってもお値段は違います。
木型を作るとその料金が発生しますが、標準の形に多少修正するだけですめばそれは要らなくて次に注文するときは採寸も必要ありません。

採寸は座った時と立った時両方で行います。
出来合いのものも展示されますので見るだけでもいいかもです。

バブーシュという、踵を潰しても立てても履けるスタイル(外でもスリッパとしても)が最近人気らしいです。
2021/12/01
@センニン 神さま
そうなんですね😊
いつかそんな靴が履けたらな🤗
素敵な場所へ連れて行ってくれそうですね😊👢
2021/12/01
@のり 天使様
おはようございます。
天使様には羽があるんでしたね。

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