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クロッサンドラ

Service diary

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ゆり

2022/08/10

8月❹【縁取雄蕊】＊浦添市西原

💬黄昏時…
夕陽を眺める

スラリと伸びた
オレンジ色のお花🧡

🌱キク類
🌱シソ目
🌱キツネノマゴ科
🌱ヘリトリオシベ属

***************************************

Volunteer diary…✍🏻

素晴らしい
目標を共にする
大切な仲間ではあっても…

相性が合わない方って時々いませんか？

負の感情って
自分の大切なものを遮断されたり
妨害された時に起こる自己防衛の状態だそうです。

怒り💢は二次感情で…
根本は悲しみ、困惑、虚しさ。

なので…
時間はかかりますが…
ストレスログとサクセスログを記録して
自己分析するのも一つの方法。

それから…
自信と余裕を奪われないために
自分のできたところも忘れずに褒める。

無理に合わせず、距離を保つ。✨🙌🏻✨

🌄日の出…5:59
📷2022.8.8 pm 20:31 🌖

あんぱん

2022/08/10

名前を教えて！タグに回答しました。
｢クロッサンドラ｣かも！

返信

ゆり

2022/08/11

@あんぱんさん
ありがとうございます😊

返信

百合子

2022/08/11

おはようございます。

朝のオレンジ色、元気か出ます。
夕陽の中に佇むクロッサンドラが、ゆりさんの今のような気持ちかな？

ありますね。サラリとお付き合いできて、チラッと良さを見つけられたら御の字です。自分の気持ちに正直も必要よね🧡

返信

ゆり

2022/08/11

@百合子さん
おはようございます☕️

そうそう、そうなんです。😆✨
さすがですね…🙌🏻

私も気が強い方なので…
なるべく感情だけでもコントロールしなければと思って、アンガーマネジメントの勉強しています。

気の合わない相手ではなく…
自分の負の感情と向き合う。

ほんとはさらりが一番いいですね！
時間もったいないですから。

百合子さんの処世術、とても参考になりました。🙌🏻

ブログは途中でした。
アンガーマネジメントで学んだ点を記録してみたので、よければお時間のある時に読んでいただけると嬉しいです。

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