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オータムポエム

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チィ
2024/01/23
積雪予報の前に
オータムポエムを折って来ました
アブラナ科で 🌼菜の花と似てます

さて

今夜は
かさましにモヤシと炒めナムル風に
でも😋
天の川
2024/01/23
こんにちは👋😃☀️

チィさん～～～
もう雪❄️が降り始めてますか？？

「オータムポエム」
昨年教えて頂きました💛🌼🌿ネ～～～♪
寒さ対策
雪対策で御安全にお過ごしくださいね🙏
チィ
2024/01/23
@天の川 さん
こんにちは🌧

まだ雪は降って無いです😅が
寒くなって来ました‼️

はい✋ありがとうございます💞
マルナム
2024/01/23
こんにちは😊

いいね！たくさんにありがとうございます😊

菜の花かと思っていました🌼😆
オータムポエムって言うんですね😊
長野県もまだ降っていませんが、風が冷たく寒いです😖

お互いに暖かくして過ごしましょうね😊
チィ
2024/01/23
@マルナム さん
こんにちは😊

名前が好きで 秋に種蒔しました
4粒植えたら皆🌱がでました😉 とても優秀ですよ😉💚💚💛

大寒寒波になりそうですねぇ
コメント💬ありがとうございます🙇‍♀️




今日子
2024/01/23
こんにちは♪

飾ってお花咲かせるのも良いですね🌼٩(^‿^)۶🌼
春らしい食卓🤍💚ﾙﾝﾙﾝ🎵💃
モヤシのナムル大好き😘😋
オータムポエムとの彩り🤍💚
食欲そそりますﾓｸﾞﾓｸﾞ🤤

今日は午前中整形の2ヶ月ぶりの検診 久しぶりの右半身の骨密度検査で大腿骨と腰骨少しだけ減っていてがっかり😞
もう少し運動💪食事🍽️ガンバッ
午後はH🧘‍♀️気持ち良く出来ましたよ😮‍💨
雪が降らなくて良かったです〜

寒波襲来ですよねぇ🥶
ヌクヌクやわやわでね〜❤️
チィ
2024/01/23
@今日子 さん
お疲れ様😊

そうなんだぁ(๑º△º๑)
ca➕運動 (*⌒0⌒)♪
ホットヨガの効果ヤワヤワ出て来ますよ〜
無理せずにねェ〜

寒波襲来💧（≧∇≦*）
気を付けまーす((((っ･ω･)っ
今日子
2024/01/23
@チィ さん
ありがとうです😊
朝乃山の休場でがっかりしてます🫤
頑張ってたのにね❣️

暢気な話しで🙇‍♂️⤵︎
チィ
2024/01/23
@今日子 さん

そう そう(◞‸◟ㆀ)💦

相変わらずモンゴルの方々の活躍ばかり目立って✋

フレ〜フレ〜日本🇯🇵😉
toko
2024/01/23
こんばんは(*^^๓)
アブラナ科だけあって菜の花に似てるやん😮´-

寒いよ～*🥶💨*
こっでも雪がチラホラ❄

チィさんとこはもっと寒いんやろね🥶
あったかくして風邪ひかんようにね🍀*゜
今日子
2024/01/23
@チィ さん
日本の国技🇯🇵ﾔﾓﾝﾈ！

やっぱり
フレ〜フレ〜🇯🇵😉
チィ
2024/01/23
@toko さん
こんばんは⛈

この時期の青菜 とっても美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"かったです💚💚💛😋

寒くて明日の積雪が心配💦
いつもありがとうさ〜ん😊

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