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kanoさんの小さな庭,家庭菜園,スイスチャードの投稿画像

スイスチャード

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2019/05/04

カラフルでかわいいスイスチャード。

生でかじったらあんまり美味しくなかったけど、昨日鮭のソテーの付け合せにバターでさっと炒めたら美味しかった😋

シャキシャキしたほうれん草みたい🍀

2019/05/04

いい色❣️
ポリフェノールがたっぷりで、身体に良いよね😊鮭と一緒になんて、👀には最高なんだよね😍

2019/05/04

@はなこさん
そうなんですか！✨
栄養素のことまで詳しいですね(ﾟOﾟ)💓
最近視力が落ちたのか目がぼやけるので、栄養補給できてラッキー*\(^o^)/*

2019/05/04

@kano さん
健康オタクまでではないけど😆
鮭+ゴマ油を毎日(😅)食べたら👀が良くなるらしい❣️😁

2019/05/05

@はなこさん
Σ(￣□￣)！まいにち...
は、無理だけど目はよくなりたい～！笑

2019/05/07

[@id:355714] さん
ビーツって汁が真っ赤な果実のやつでしょうか、
外国でよく食べられてるあれ？
日本でも育つんですか！(๑ºдº๑)✨
どんな味か興味あるけど近所のスーパーとかには売ってません😣

2019/05/09

[@id:355714] さん
こんばんは(*≧ｖ≦)
もう食べてみましたか？
葉っぱのビーツもあるなんて知りませんでした！
濃いワイン色...きっと綺麗ですね😍
甘酸っぱい味がしそう(イメージ)
お腹痛くなりませんように🙏✨

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