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ののさんの広い庭,普及種,多肉初心者の投稿画像

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のの
2019/11/01
11月スタート🍂

只今、１年に１度の🏥健診日！
待ち時間、暇すぎ(^-^;
狩っ多肉はあるのに、📸撮ってなくて💦

THE普及種界の、王様の朧月🤣
余裕に植えてたけど、生育しております。
他の多肉ちゃんも見習って欲しいわ(^-^;


🏥身長も体重も変わりなし！体重は出来ればあと１㎏は落としたかったな😁

あー既にお腹すいたぁ❗️🏠美味しいモノ買って帰らなきゃ😉
みーちゃん
2019/11/01
ののちゃん 定期検診 無事終了してホットして美味しい物食べれて良かったね✨♥️✨
身長 *体重 変化無しは、健康体の証拠✨✌️✨
のの
2019/11/01
@みーちゃん
こんにちは🍂☀️
職場で１番バッターで健診だった！
女性陣、皆、体重落とせない～って言ってた🤣

美味しいモノもみーちゃんみたいに、手作り🍰とかしないから。でも美味しいもの食べれる幸せ😃💕
のの
2019/11/01
[@id:109024] さん
そうかな～☺️
体重はやっぱ普段から体重計にのって意識してる💪

朧月は夕方📸したから暗くて、あまりに殺風景だからフレームだけ使ったよ❗️
のの
2019/11/01
[@id:109024] さん
加工もしないし、記録の為に📸してるからね、たまには使ってみよーかな🎵

体重計は常にのるように、リビングに置いてて、👧と確認しあいっこしてるよ。
のの
2019/11/01
[@id:109024] さん
のって、たまに誰かに確認👀して貰うと良い👍😁
mie✳︎
2019/11/01
お疲れ様❣️

お腹一杯食べたかな⁇
今月もよろしくねー(ღ′◡︎‵)
のの
2019/11/01
@mie✳︎ さん
朝ご飯食べなかったから、早めの昼ごはん＋ポッキー（シュガーバター味）？食べました😁
こちらこそ宜しくです💓
みやび
2019/11/03
この朧月、綺麗な色してるねー💓
朧月、強さ抜群なところが、
好きやわ〰️❗
のの
2019/11/03
@みやび さん
有り難うございます😃
何でこんなに強いの⁉️って思うくらい。、そして成長するのも比べものにならないくらい早い😁
ゆう
2019/11/03
食欲の秋だから増量しないようにお互い気をつけなきゃだね😅

機種変して無事にGSに生還出来ました(^^)設定したパスワード思い出せてよかった〜(^_^;)
のの
2019/11/04
@ゆう さん
おはようございます🌅
ホントだよね～ゆうさんは健診🏥終ったの？皆さん結構今の時期だよね？
ゆう
2019/11/04
@のの さん
おはようございます👋😃☀️
健診はもう少し後かな(^-^)
体重はジム通い始めてから3キロ減ったけど、そこからさらに減量しようと頑張ってるんだけど変化なく3キロ減をキープです(^-^)筋肉ついてきたからこれ以上減らないかも😅
のの
2019/11/04
@ゆう さん
なるほどね～
私BMI⑳キープ出来てるからとりあえず🆗✌️ゆうさんも計算してみて！前に勘違いしてたでしょ😁
GSのパスワード🔑🤔
ゆう
2019/11/04
@のの さん
GS引き継ぐ時に設定で登録したメールアドレスとパスワードで機種変後ログインする事でアカウントの引き継ぎが出来るよ😊ののさんもGSの設定画面でメールアドレスとパスワードを登録してあるよね？まだだったら設定画面で登録してパスワードメモっておかないとまたゼロからのスタートになっちゃうよ😅
のの
2019/11/04
@ゆう さん
今、自分のとこ開いたら未設定になってたよ。ってことは登録してないって事よね⁉️

前にGSへは質問はしたことあったけどな。

カードも📱🆔に🔑に多すぎ(￣▽￣;)
ゆう
2019/11/04
@のの さん
未設定だと今までの投稿写真もゼロスタートになっちゃうよ😅今のうちにメールアドレスとパスワードを登録してメモっとかないと機種変の時に忘れちゃいますよ(^_^;)
のの
2019/11/04
@ゆう さん
大した写真はないけど、ゼロになったら困るもんね😓
有り難う☺️
ゆう
2019/11/04
@のの さん
さてと、11時からのサーキットトレーニングに行って来るね🛵
細マッチョ目指して頑張りまーす💪😁
のの
2019/11/04
@ゆう さん
サーキットトレ？あっジムかな～😃
🏈情報みる為に日本テレビつけたら、[カラダウイーク]だって💪
ゆう
2019/11/04
@のの さん
ただいま〜(^-^)/
サーキットトレーニングはジムだよ💪😁サークル状に様々なトレーニング器具が配置されていて音楽のテンポに合わせて20秒間目一杯マシーンをやって次はマットで20秒間体幹のエクササイズ→マシーン20秒→体幹エクササイズ→マシーンの繰り返しがなかなかきつくて汗出まくりだよ🤣🤣🤣
のの
2019/11/04
@ゆう さん
おかえりなさいまし～😆
サークル状⁉️ヨガ友のお姉様が前にカーブス行ってたとかで、カーブスもサークル状って行ってたよ。⑫種類の器械があってその間にマットが各ひいてあり、その器械をしては、その、マット次の器械みたいな。だからそのサークル内で他の人と合わせなきゃいけない‼️って。
ゆう
2019/11/04
@のの さん
そうそう、そんな感じで器械と器械の間に四角いマットというかジャンプも出来るマット台が置いてあるよ😄
のの
2019/11/04
@ゆう さん
カーブスは、めっちゃゆるいらしいけどね。でもお客さん全員でするらしいから、この器具をもう少し長くとか出来なくて汗っかきの人の横にそのまま移るのもビミョーとかってさ。自分のペースで出来ないからムリだぁ～😆
ゆう
2019/11/04
@のの さん
器械に負荷レベルのダイヤル2とか3とかで確かに軽い負荷だね😅そこは全力でやって自分で負荷を上げてます💪器械は楽しようとすればゆっくりやる人もいるし、自分みたいに早く動かして全力でやってる人はけっこう負荷かけられるよ😃ようは自分次第で楽も出来るし、きつくも出来るよ😊
のの
2019/11/04
@ゆう さん
いやカーブスは隣に居るんだってよ、回転寿司情態で次々🌀🤣オバチャンがそんな負荷をかけれないよ。
ところでゆうさんは👣治ったの？またスポーツ？新しく開拓したりしてたりしてね😁
ゆう
2019/11/04
@のの さん
足、ほぼ治ったかな(^-^)右足首に体重かけなければ大丈夫だよ💪😁

いやいや、野球とテニスと筋トレとで目一杯だよ(^_^;)

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