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きゅうちゃん
2020/01/09
　1月も早9日になりました。
昨日は嵐のように風🍃が吹きましたが、みなさんのところでは被害はなかったでしょうか。

関西地方は交通にも影響が出ましたよ。
私の住む地方では、お昼頃からすごい風でした。

その時間私は自分の診察を受ける為に、近くの病院にいました。

実は私はかなり前から高血圧だったのですが、長年自分の身体を過信してまして。
今まで見ないようによそを見てたんですね。

お正月にいろいろあり、昨日、意を決して受診して参りました。

心電図と尿検査では異常無しでしたが、血液検査の結果待ちです。

これからは自分の体と正直に向き合って生きていくつもりです。どうか心配しないでくださいね。

写真はこたろう！
↙は実はめちゃくちゃ落ち込んでいたクリスマス🎄にプレゼント🎁が届きました。
愛媛のあやめちゃんから。
フクロウの手袋と可愛い文房具。

↗はkaoriokaちゃんから。
「元気出して」って言ってくれてるみたいなシーサー。
沖縄の香りいっぱいのプレゼントに感激しました。

ありがとう！！！

🍀繋がりに感謝です🍀
ironihsoy
2020/01/09
私も今日の仕事終わりに「絶食状態の血液検査」受けに行くので腹ペコです😅
体は大切ですもんね😁
ひこ
2020/01/09
あけまして。血圧はなかなか下がらない。😣
僕も高血圧です。180超えた事も
アリます。医者から普通なら
倒れてもおかしくないのに貴方
大丈夫？って言われました
きゅうちゃん
2020/01/09
@ironihsoy さん

そうですか。くれぐれもお気をつけて。この空腹とどう向き合っていくかですね。私もここ数日はいつもお腹がグーグー言ってます😅
きゅうちゃん
2020/01/09
@ひこ さん

わあ、お久しぶりです！
年末年始はゆっくりされましたか。

私の血圧、すごいんですよ。
血圧計がいつもエラーになってました💦
昨日から薬を飲み始めましたが、自分との闘いですね。
これから多分人生変わると思います😊　ひこさんもくれぐれもお体大切に。仕事も無理し過ぎないようにしてくださいね🍀
今年もよろしくお願いします😊
ひこ
2020/01/09
血圧計エラーは僕も経験しました。200超え
だと思います。早く薬飲んで💊くださいね。
ミル
2020/01/09
こんにちは🎶
年齢を重ねると何かしら出てくるし
更年期もそえだしら
やっぱりストレスが1番体に来るみたいです😱
自分でも気が付かないこともあるので
私はコレステロールが高くて薬を飲んでますが
後は検査では異常がないんですよ💦
でも色んな症状が出てきます😨

もう、しょうがないと思いながら
ダラダラとしたり薬で何とかやってます

大丈夫ですよ(´∇｀)

ironihsoy
2020/01/09
@きゅうちゃん さん
それが意外と大丈夫なんです😆
きゅうちゃん
2020/01/09
@ミル さん

ありがとうございます😊😊😊

大丈夫ですよ、の一言がほんとにありがたいです。
昨日は病院の先生が、子ども達が小さい頃からかかってる先生なんだけど、優しい先生なんです。
「血圧だけで入院する事はないから。ゆっくり下げていきましょう」と言ってくださいました。
もう、即入院って言われたら家のことどうしようかと思いました😅

ミルさんもいろいろあるんですね。
ほんとに身体大切にしましょう！
yoko
2020/01/09
こんにちは😃クリローさんの蕾が見えてますね😊
身体の事は スルーしたくなっても
いつかは向き合わないとっていうのが年々増えていきますね😞
私もちょい血圧高めで
検診の時に測ると
え？ウソーって思います（笑）まだギリギリ大丈夫なんですけど...なんで高いんだろう？😓
先生信じて 焦らず ですね✨
ほーちゃん
2020/01/09
血圧かぁ～
大丈夫大丈夫♪
食生活の改善もきゅうちゃん💚やってるみたいだし(*b'v･)b+｡
毎月…私も病院に行って管理してもらってるょ(＊ˊ艸ˋ)♬*

ねぇねぇ～シーサーの上にシーサーが乗ってるの？めっちゃ可愛い( Γ'ω')Γｶﾞｵｰ♪
みぃみぃ♪
2020/01/09
こんばんは🌃
昨日は凄い風きつかったね💦

自分の事は後回しにするのは解るけど自分の身体は自分で守らなね😌

GSのみんな優しいね( ˊᵕˋ )♡
クリスマスローズのピンクの八重の方に蕾ついたし今日アップしたよ🌼.*
kaorioka ❁
2020/01/09
大変だったんだね！
ホントにちょびっとなのにー
載せてくれてありがとう💗💗💗
きゅうちゃん
2020/01/09
@yoko さん

クリスマスローズ、段々楽しみな季節が近づいて来ましたね〜
yokoさんは血圧少しだけ高めですか。
私みたいにぎゃーっ😲😲😲
となる前で本当によかったです👍
血圧はストレスや様々な要因で高くなるみたいですね。
本当に先生を信じて焦らずいきましょう😊
きゅうちゃん
2020/01/09
@ほーちゃん

ありがとうね😊
今年もどうぞよろしく😁
そっか、ほーちゃんも病院に！？
今年は少しがんばって痩せるね。
無理はしないよ〜😅

うん、シーサーの上に小さいシーサーが載ってます😆😆😆
オレンジ色なん🍊　ほんまに元気が出るね。
きゅうちゃん
2020/01/09
@みぃみぃ♪ さん

こんばんは😊
夕方すぐに見に行かせてもらいました。ピンク3つ位咲くかなあ〜
気に入ってもらえたらいいなあ😆😆😆

はい！身体のこと、もう少し検診も受けます！あまりにも無頓着でした😅
きゅうちゃん
2020/01/09
@kaorioka ❁ ちゃん

ありがとう😊😊😊
ほーちゃん
2020/01/09
@きゅうちゃん 💚

ぁ～忘れてた(ﾉ≧ڡ≦)☆

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺｯ♪

ぅんぅん～無理なくストレスなく～
楽しみながら…私もやらないと運動💦🤣
のりっぺ
2020/01/09
このお年頃になると自力では
完治出来ないですからねぇ～😅
私は体質で悪玉コレステロールが
若い頃から高く💦４０代になってから
夜💤前に１錠飲んで日頃の数値を
下げております(。・ω・。)ゞ
若い頃のように元気でいるのって
大変なことですよね😉💕
あとは日頃のケガしないように❣️
あまり考えすぎず💦
無理なく楽しく過ごせますように❤️
お大事にして下さいねσ(≧ω≦*)💗
きゅうちゃん
2020/01/09
@ほーちゃん

今年もよろしくお願いします😊😊😊
きゅうちゃん
2020/01/09
@のりっぺ ちゃん

私もさっきそちらにお邪魔しました😆😆😆
いつも優しいコメントありがとう💖
今年も仲良くしてください。
ほんとに今回はいい勉強になりました。過信したらダメだよね。
自分の身体は自分できちんとしないとと思いました。ちゃんと病院行きます😊
のりっペちゃんもお身体大切に🍀🍀🍀
のりっぺ
2020/01/09
@きゅうちゃん さん
ありがとうございます(*^▽^*)❤️
お互い身体に無理なく💦
時としてガッツリ身体を休ませながら
頑張りましょう(p｀･ω･´q)❤️ 😄💕
今夜も大爆睡💤しましょうね💓
おやすみなさい😴💤
まーる
2020/01/10
それは怖い💦気をつけて下さいね
血圧うちの旦那さんもかなり高いの
200とか、あり得ない数値を出す時もあり、
普段も170くらいある(･･;)

きゅうちゃんも、食生活気をつけて下さいませね。
この季節お風呂場も怖いから💧
うちは、本人が全く意識してくれないので困ってます😓

左下picソフォラ？？
外でいけるんだね😳
きゅうちゃん
2020/01/10
@まーる さん

ありがとうございます😊😊😊
私も旦那さまと同じですよ。
先生もなんで血圧だけこんなに高いんや💦と。

気をつけます(｀･ω･´)ゞ
きゅうちゃん
2020/01/10
@まーる さん

ソフォラ外置きです😊
もう5年以上前に買いました！
その変代わり外やとあんまり可愛くないですよ。
幹がぶっとい😂また見てくださいね。
あやめ
2020/01/11
手袋出して頂きありがとうございます(〃´ー｀人´ー｀〃)
こちらこそ、繋がりに感謝しています(*ov.v)o

心電図は心配なら負荷心電図の方お願いしてくださいね＼(>_<)／
主人の父、血管の太さの99%詰まっていたのにずっと心電図では異常がなく血液検査もちょっと高いけどギリギリ正常値で負荷心電図の必要ないと言われていましたがおかしいので懇願して、懇願してやっとしてくれたら見たことない波形でそのまま専門病院に移動して入院して手術でしたので(^_^;)

あと、血圧は高くなったのは血管のプラークを洗い流す意味があるので、薬で下げるのはオススメしません(。´Д⊂)
その後圧で流せなくて血栓になり脳梗塞など発祥しやすくなります！Σ(×_×;)!
お塩を制限しても血圧は下がらないので、炭水化物や糖質を無くせばすぐ下がるので安心してくださいね(pqﾟ∀ﾟ*○)
良ければやってみてください(^o^;)

ざっと分かりやすい記事貼りますね(*ov.v)o
詳細、なぜ血圧が下がる、糖質脳に要らないのかなど気になることは、『夏井　糖質制限　○○』『江部　糖質制限　○○』などキーワードを入れたら無料でブログ等読めます(pqﾟ∀ﾟ*○)

お節介ではなければ、私も予防的に8年しているのでお力になればと思います(*ov.v)

https://tabi-labo.com/235209/carbohydrate-01
きゅうちゃん
2020/01/12
@あやめ ちゃん

こんなに丁寧にコメントもらってありがとうございます。
書くのも大変だったでしょう。
私も今、兵庫県におられる血圧では大変有名な医学博士の本を読んで、糖質制限とビタミンBを摂る事を心がけています。
その他にも健康に気をつけてはいるのですが、家族がとにかく心配して、すぐに病院に行け、行けとうるさいので今回の受診に至りました。
この辺りでは、大変信頼のおける先生で、良い先生なので少し様子を見ようと思っています。
本当にありがとうございます😊
あやめ
2020/01/12
@きゅうちゃんさん
いい先生で良かったです(〃´ー｀人´ー｀〃)
ご家族も心配なんですね(pqﾟ∀ﾟ*○)
うちの主人も行け行け言われて血圧計恐怖症ですので10回位計ってやっと160きるくらいですよ(^o^;)
気楽にいきましょうね(^o^;)
半額の鰹のたたきを買って帰ってそれで終わりにしました(*^O^*)
小腹が空いたら目玉焼き食べますd=(^o^)=b
今日も１日お疲れ様でした(pqﾟ∀ﾟ*○)
きゅうちゃん
2020/01/12
@あやめ ちゃん

今日もお疲れさまでした😊
私も血圧計だいぶ恐怖が薄れて来ました。
ありがとうね😊😊😊
糖質制限無理しすぎずに続けて行けたら一番いいですよね。
haru.k
2020/01/13
こんにちは👋😃

コタローくん💓可愛いですねっ💓

私も血液検査はひっかかるので
結果は恐怖です💦

体を大事にしてくださいね💓
きゅうちゃん
2020/01/14
@haru.k さん

ありがとうございます😊

お互いに身体を大切にしましょう😊😊😊

ネコちゃんのアイコンですね
(=^・^=)　私はネコちゃんのツンデレにやられてしまいます😂
あやめ
2020/01/14
@きゅうちゃんさん
きゅうちゃんさんの凄く気使いの所が気掛かりなのでボチボチでね(〃´ー｀人´ー｀〃)

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