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有機栽培の一覧

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ちーこ
🏫「暑くなってきたのでスポーツドリンクも可としますが、出来れば手作りしてください。市販のスポーツドリンクは甘すぎます。」 毎年この時期学校から連絡があるんです。 ポカリに含まれる砂糖: 1リットル約60g (大匙4) アクエリアスに含まれる砂糖: 1リットル約50g (大匙3.3) そして、更に人工甘味料等で味が調整されています。 これを、手作りスポーツドリンクにすると... ⭐️砂糖は半量! ⭐️好みの砂糖を選べる!(ノーカロリーにすることも可) ⭐️好みの塩も選べる! ⭐️果汁も選べる! ⭐️素材によっては水分補給だけでなく栄養補給も可能! ⭐️味が控えめだから喉が渇きにくい! 最初は面倒だと思っていましたが...この気持ちよさに射抜かれて💘今年から完全に手作りに切り替えました✨分量も簡単なので覚えちゃいますよ‼︎ 調査と調整 子供達のテイスティング(笑) の末、定まったレシピはこちら ↓↓↓↓ 浄水:1000ml 梅シロップ:60ml(大匙4) 塩:小さじ二分の一 を混ぜるだけ❤️ ✳︎梅シロップは、農園の白加賀と砂糖(きび糖氷砂糖ミックス)を1:1で漬けたものを使用 ↑↑↑↑ 👧🏻舌に残らないからいい! 👦🏻スッキリしててウマイ! 身体は食事でできている🍽 梅シロップなしのレモン果汁バージョンや砂糖や塩のチョイスについて等はプロフィールよりブログをご参照ください✨ https://sanjo-farm.com/homemade_isotonic_drinks/ 「【手作りDE水分塩分栄養補給】暑い時!運動中!運動後!身体に良い美味しいスポーツドリンクの作り方」
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