小さな苺の枝を 可愛い花瓶にいけて 部屋いっぱいに苺のかおり お鍋はコトコトスープの香り 私はちくちく針仕事 🍓 🍓外は冷たい北風ですが、苺が実をならせながらランナーを伸ばしてるのを発見して、根っこを土に入れてあげました。増えたら良いなぁと💖 今日は３粒🍓が実りました💖こんなに小さな実なのに、お部屋いっぱい良い香りです。 お蜜柑入りのスープができるまで、お正月用の布巾を縫ってます。 北風が寒いけど お風邪をひかないように あたたかくしてお過ごしくださいね🍀

秋の彩は どうしてこんなに 心に染みてくるんだろう 嬉しくて 哀しくて 恋しくて 心の奥から あたたかい何かが溢れてくる 🍁紅葉が終盤ですね 紅葉と銀杏のコラボが鮮やかでした だんだん鮮やかな赤や黄色が薄れて 枝のシルエットになっていく。 落葉樹が素の形に還っていく時間 この樹は何を思っているのかなぁ。 どの季節も 自然はその時々の心をうつすように、心に届く温度があるなぁって思います🍁 東京は、冷たい風が吹いていますが、お日さまがあたたかく綺麗な青空です。 今日も良い日に💕

桃栗3年 柿8年 柚子の大馬鹿18年 食べたみかんの種を鉢に植えて 本当に18年めに花をつけて 実をならせました。 いろんな種を植えて 実がなったのは花柚子だけ 18年もどうやって時を数えたのか 私達の周りには神秘が あふれてますね 🌱今日のお花 蜜柑みかん 12月28日の誕生花：ミカン(オレンジ)花言葉「純粋」「愛らしさ」「花嫁の喜び」 🟡素敵なみかんの薬効 いろいろ 🍊煮たり焼いたり 温みかん🍊 みかんはもともと痰切り、咳止めに使われてた貴重品で、蒸したり焼いたりして熱を加えると、ビタミンCが壊れちゃうって言われてましたが。。実は！ 熱を加えると、みかんの甘みやビタミンなどの栄養素が高くなり、体を温めてくれる力が増えるんだそうです！ そして、無農薬のみかんが手に入ったら、お鍋などに皮ごと入れたり、焼きミカン酒などにすると、皮の栄養分も浸透してより良いそうです。 ミカンの皮は陳皮として漢方などにも使われてきましたが、特に焼きミカン酒は、風邪の引き始めや、喉が痛い時に効果的だそうです◎ 🍊焼きみかん酒🍊の作り方 皮ごと焦げ目が付くまで焼いたら 皮ごとお好みのお酒に入れて よく潰してお湯割りにして飲む☕ (お酒入れずお湯だけでも🆗です) 🍊陳皮ー乾燥したミカンの皮🍊 みかんの皮を陰干しにして、一年以上経過したもの生薬として使われます。 熟れていない乾燥青いみかんの皮「青皮」 オレンジ色の皮を乾燥したもの「橘皮」（きっぴ） 🟡リラックス効果 …香りの成分『リモネン』 陳皮には、「リモネン」という香り成分が含まれていて、爽やかな香りが特徴。リモネンが体内に入ると脳内にα波が現れ、リラックス効果が得られます。 🟡血流アップ・冷え性対策 …ヘスペリジンが血流を改善 陳皮は、ポリフェノールの一種「ヘスペリジン」を含み、これが活性酸素に作用して一酸化炭素の分解を防いで酵素を活性化させ、血管を広げて血流を良くする。その結果、冷え性にも効果的。  🟡アレルギー症状の緩和 …ヘスペリジンが炎症の緩和 陳皮に含まれるヘスペリジンは、マスト細胞に働きかけることで炎症などが抑えられ、アレルギー症状の緩和につながるとされています。 🟡胃腸の健康維持 陳皮には、胃腸の調子を整えることにより、消化不良・吐き気・胃酸過多・下痢などといった消化器官の不調を抑制する効果が期待できます。その作用から、医薬品としても使われることがあるそうです。 🍊まずは、お茶にしたり、お風呂に入浴剤として😌♨️❣️良かったら試してみてください🤗🍁 今日届いた無農薬の蜜柑にプレゼントで枝付きお蜜柑が入ってました。😊とっても素敵な枝で 1本の枝に5個も実がついてて 幸せ満開です💖💕 ❣️😋無農薬のお蜜柑は、健康に良いだけでなくて、腐りにくいんです！虫を殺すための農薬っていう毒をつけられてると、みかんも見えないところで毒と戦っていて、いのちを縮めちゃうのかも知れないなぁ、なんて思いました。植物もお話しするし大好きな人がわかるって木村さんが動画で言ってて、それからは人と同じ目線で考えてみるようになりました😊 無農薬みかんは、皮が綺麗ではありませんが、お鍋に入れてみかんごと煮た時の、甘くてふっくらと美味しくなるのには驚きました。市販のお蜜柑にはない味です。ぜひ、やってみてください🥰🍁

ここから始めればいい むずかしいことは後回し らくに生きることを 　そして小さな挑戦を 日々の喜びにちょっぴり加えて ささやかな 　自分への贈り物に きょうは 　たった一度だけの 　　大切な今日だから　 🍁今日のお花　コムラサキ 花言葉は 「気品」「知性」「聡明」 そんな人に憧れるけど 今日一つ また今日一つ 彩りを添えていくように できる事から取り組んで 我慢させてばかりの自分をやめて 頑張らなくて良いよって 自分を信じて挑戦を 楽しんでいけたら素敵だなって。 コムラサキ 花も実も可愛い花ですね🤗 小鳥さんが食べたのか 今は可愛い実は 大分まばらになっていて、 写真は昨年のpicからです😊🍁

秋の匂いは 落ち葉の匂い 桜の落ち葉は甘くって 春の夢の残りの香り 木々が描く秋の絵は 青い空のキャンパスに 赤い実にピンクの花も 赤や黄色の落ち葉で飾り 思い思いに輝いて 街一杯が美術館 今夜は 月もスペシャルゲスト キラキラと夜のアートを描いてる 今夜はあなたへ招待状を💌 ひととき心をあたためて 🎨ソヨゴの真っ赤な実が、青空にとっても綺麗でした。 今日は双子座満月【ビーバームーン】だそうです。皆様のお住まいでは、満月が見られてますか？ ふたご座が司るテーマは、コミュニケーション、学び、移動なのだそうです。行動を起こした結果、この満月のタイミングで見えて来たものが頑張った自分だけが目ざせる道とのこと。今年も、残り1ヶ月と少し。最後が良い状態で終わることが、新年の良いすべり出しに繋がるそうです。日々を大切にしていきたいですね🤗🍁 素敵な夜を💖

今日が 思い出にならないうちに そっと心に織りこもう 🌱今日のお花 紫紺野牡丹 花言葉は、 自然、落ち着き、ひたむきな愛 写真は昨年11月撮影 今夜も素敵な夢を💕

もういいかい まぁだだよ🍓 春にはずいぶん早いけど 庭には苺が花盛り 寒くなるよイチゴさん 大丈夫かなイチゴさん 支柱をかって ビニール被せて 小さな温室作ろうか 🍓あたたかな日が続いて 苺が花をつけてます。 小さな苺も ぽちぽち赤くなってます💕 朝の楽しみが 増えました(*^ー^)ノ♪💖 でも、 これから寒くなるのに 大丈夫かなと、ちょっと心配です。

秋に姿があるのなら 今日はここにいるのかな 色が残った紫陽花の お花もにこにこうれしくて 午後の光に包まれて 優しい愛に包まれて そっとお話ししてるよう あんまり あんまり嬉しくて 頬を染めてた 綺麗だね 🌸お花が終わった紫陽花の 美しさに見とれます 秋の妖精がいるのなら きっと そんな紫陽花に 会いに来るはずって 思いました 紫陽花も 私も 限りない愛に 包まれていると思える時間 その大きな愛を感じるために 枯れるときも 寒い冬もあるんでしょうね だから 今をいっぱいに 愛に包まれる幸せを 感じたいなって思います 色が残った紫陽花も 真っ白になった紫陽花も 赤や黄色の縁取りで お化粧した秋の葉っぱも 世界は なんて綺麗なのでしょう いのちはなんて輝いているのでしょう この美しい秋の１日に 生きていることに 出会ったことに 今日も嬉しくて 胸がいっぱいになりました🤗🍁

🏷️ビューティフルサンデー これもモミジバフウの実？？？ 家の近くに落ちている実は茶色しか無いけど、これは黒いです🖤 珍しくて拾って来ました。 今日は、会社勤めをしていた時の同期と上野でランチ🍽️💕 今では珍しい？毎年の社内旅行でのハプニングや楽しかった思い出話が弾み過ぎて♪♪♪喋り過ぎた心地よい疲れにまだ浸っています☺️🧡🧡🧡 上野公園は、まだ紅葉には早かったです。 二枚目は、近所のモミジバフウの実🤎

🏷️美しく青きドヨウ ヤブミョウガ、こんなに美しく青くなるんですね💙💙💙

🏷️金曜キラキラ 先週末実家に行った時、駅前の郵便ポスト📮のなまずさんが秋の陽にキラキラと輝いていたのでパチリ🤳✨ このポストは、なまずの日(7/2)を記念して、2022年に設置されたそうです。そのときは、日本郵便キャラクターの「ぽすくま」、吉川市のキャラクターの「なまりん」も来て記念撮影会が行われたそうです😆💕 吉川市は、中川と江戸川に挟まれた場所で川魚料理が盛んで、実家では、なまず、鯉、鮒、どじょうなどがよく食卓に並びました。 川魚の料理は、父の担当。ですので、父の法要には、なまずのたたきと鯉の洗いを出します。 骨ごとミンチにした揚げ物などは、当然子どもの頃は好きではなかったけど、今では懐かしい味ですし、栄養満点でしたね。 最近では、なまずは、淡白で栄養満点とかで高級料理らしいです😳 今日は雨で、家でゆっくりしたので、この投稿をしながら色々と思い出し、良い時間を過ごしました🧡🧡🧡 後になりましたが、お花は、駅の改札正面の菊の花。 あまり大きくない鉢植えですが、季節ごとに変わります。 温かい色味で素敵でした😍

🏷️金曜キラキラ ハナミズキにアサガオが絡まって、西陽を受けてキラキラと輝いていました✨✨✨

はじめて 目を開いて この世界を見たとき 素敵な風景だったのかなぁ この世界に 花が咲いていると 知った時 嬉しかったかな ランタナは、小さな花束💐 ピンクの可愛い髪飾り 🍎今日の花　ランタナ

🏷️葉っぱの日 2週間ほど前に植え替えたペペロミア。 上手く根が生えたようです🥰🙌 西陽が差して葉脈がくっきり。 直径も高さも10㎝くらいの小さな鉢のまま一年間💧💧💧 だんだん葉っぱが小さくなって来ちゃったので😰 一回り大きな鉢にしました💚 2週間くらいでも成長したのが分かります👀💕 今まで窮屈でごめんね、ごめんねー🙏 2枚目は、植え替え翌日。10/23。

朝が 昼になって 夜になる そして 春が 夏になって 秋が深まり 冬が来る そんな 一日も 一年も ありがたくて 嬉しいな ぶらんぶらんと カラスウリ 少しずつ 赤や黄色の化粧して ぶらんぶらんと カラスウリ 🌿今日のお花　カラスウリ💖 ✨🎄✨クリスマスツリーの飾りのようにぐるっと枝を回ったカラスウリ💖赤や黄色の実はライトのようで😄野原に一本オブジェのようで素敵でした❣️ …と思ったら、 なんと！これはキカラスウリとプーさんから教えていただきました😊 別物なんですね💦 知りませんでした😅 📝お勉強の記録 カラスウリとキカラスウリは大変よく似ているが、 キカラスウリの果実はほぼ卵円形で黄色く熟すこと、 まだ明るさが残るうちから開花すること 葉にはカラスウリのように毛はないこと、 根は円柱形で長いことなど 違いがいっぱいあるんですね😄。 さらに！キカラスウリは、 昔からあせもの散布薬として用いられて、根のでん粉を精製したものが 「天花粉」とのこと。 役に立つ植物なんですね💖

木漏れ日の 枝の下 花がつくった息を 私が吸って 私がつくった息を 花が吸う もしかして 私も 花なんじゃないかと ふと思う 🌸🍁🌿 紫陽花の花が 花びらを下に 紅に色づいて 綺麗でした こんな 秋の1日を 生きてることを 今日の一番に残したいなと思いました🤗 気温の差が大きいですね。 冷えを感じるようになると、お茶が美味しく感じますね。 一杯どうぞ～🍵💖😊 今日もお疲れ様でした🍂

💛ちびちびイチョウ💛 昨日、娘が小学校のお土産に くれました😆 双子のちっちゃいイチョウ💛💛 大きさがわかるように、 私の手とニチニチソウと💓 ちなみに、手は綺麗に見えるように 明るさや露出、色合いを加工しました😁笑

🏷️水辺の水曜日 鮮やかな黄色の菊が手前の睡蓮鉢にも映っていました😍💛💛💛 2枚目：美しい睡蓮がまだ咲いていました💜 昨日は、100年振りの夏日☀️🥵

🏷️白い水曜日♡ 素敵な秋明菊🤍🤍🤍 ひょっこりはんのような登場😆💕

🏷️白い水曜日 柊の花でしょうか。 辺りには甘い香りが漂っていました🤍🤍🤍 🍀訂正🍀 この花は、ヒイラギではなくヒイラギモクセイとわかりました。 最初は、白い金木犀かなと近づいたのですが、葉っぱと香りが違いました。 葉っぱの感じから勝手にヒイラギと思いましたが、ヒイラギとギンモクセイの交雑種があるなんて😆 紫りんどうさん、ありがとうございました💕

💙空心～そらごころ～💙 連休中のお墓参り旅の写真です😊 １枚目　行きのインターチェンジにて ２枚目　船内にて ３枚目　紅葉コラージュ(ハートのはずが💦) 💙🌿💙🌿💙🌿💙 あんなに遠い場所にある石の中に 父がいると思うと 複雑な気持ちになるので やっぱりこの空にいて 一緒に旅して一緒に帰ってきたと 思うことにします😊 花友さんたちのおかげです ありがとう😄‼️✨ 🏷️【額縁シリーズ】

遠き山に 陽は落ちて… ウォーキングしての帰り道 どこまでも続く 黄金の線 果てしない旅は まだまだ続く 世界へ通じる 平和の道へと続きますように (人˘︶˘*)♡♪ 𓈒𓂃꙳⋆

雨あがりの太陽に ぐうんと葉を伸ばす あったかいね 心の 葉っぱも ぐうんと伸びて 空の小さな綿雲になる 🌿さっきまでの土砂降りが嘘のような青空🥰太陽が暑いくらいで、竿いっぱいにお洗濯物を干しました❣　皆さまの地域はいかがですか？ 写真は、たった一枝から開花記録を更新してる庭のホトトギス💖今日も16輪花をつけました❣😊 小さな種もすくすく育っています🎶 蜂が飛んで来ないかなぁ 蝶もやって来ないかなぁ 花たちと一緒に 待ってます✨🐝✨🦋🌸 どうぞ 素敵な1日を🤗💖

深まり行く秋🍁 風にハラハラと 舞い落ちるイチョウの葉が 黄金の世界を創り出す🟨 秋ってあったっけ？ って そんな感じ… 私の苦手な冬は すぐそこまで来てるのか 見上げた空は どんよりしてた ໒꒱·ﾟ٭𓈒𓏸★𓂃ꕤ໒꒱·ﾟ٭𓈒𓏸🤍🝳𓂃ꕤ໒꒱·ﾟ٭𓈒𓏸