“ビデンス” この寒さの中まだまだ咲き誇ってくれてます。 蜂も蝶も冬支度⁉️

　　　　　モ　ミ　ジ 🍁 　　まだ若くて　小さくて 　　か細いモミジの木だけど 　　陽の光が綺麗にしてくれました🍁 　　　　　　　　　　　　　　　過去pic. 　　

　　　　　大好きな小道 　　　　　　　　　　　　真鍋庭園前にて 　　　　　　　　　　　　　　　過去pic.

　　　　セイタカアワダチソウ 　　　　　花言葉　　生命力 　　　　枯れ姿に 　　　　　もう一度 　　　　　　煌めきを✨✨✨

　　　　　　今日の夕焼け 　　陽が落ちるのが早くなりましたね… 　　落葉樹の向こうの太陽が 　　透けて見えるようになりました🍂 　　美しく夕陽に染まる 　　セイタカアワダチソウ… 　　枯れ姿が切ないね… 　　　　　　　　　　　　　　15:33撮影 　　 　　 　　 　　

桜の落ち葉🍂 表向きに並べました😜

おはようございます☘️ お気に入りの写真なのに 出し損なっていました 三週間前の　 国営讃岐まんのう公園北駐車場 アメリカフウだと思う 我が家の車の屋根越しに撮った一枚 秋の日の思い出🍁🌳🍂

　　　エノコログサ 　　道路脇の花壇で 　　太陽の光を浴びて 　　輝いていました✨✨✨✨ 　　何エノコロなのか判りませんけど😅 　　こんな雑草でも感動しちゃいました🤭💕

　　イロハモミジ 　　おやすみと 深き眠りに 誘なうは 池に沈みし 落ち葉かな🍁 　　　おやすみなさい🍁 　　　　　　　　　　　　　🏷今日のお花

　　　　イロハモミジ 　　　柔らかな陽射しの下 　　　ゆっくり　のんびり 　　　お散歩できました🍁🐶 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　10月22日撮影 　　　　　　　　　　　　　福原山荘にて 　　　　　　　　　　　　　🏷今日のお花

　　　　　　イロハモミジ 　　　　　　　　　　　　　🏷今日のお花 　　　　🍁お疲れ様でした🍁

　　　　　イロハモミジ 　　　深まりゆく秋🍁🍂🍁🍂🍁 　　　誰もいないパークゴルフ場を 　　　独り占め❣️😄👍♫ 　　　　　　　　　　　　　11月５日撮影 　　　　　　　　　　　　　🏷今日のお花 　　　

　　　イロハモミジ🍁 　　　優しい光の中 　　　紅葉の木の下で 　　　一つのある家族の 　　　愛の姿を見た秋の日 　　　姿は枯れても尚美しく 　　　紅葉と人の心…🍁💖 　　　　　　　　　　　鹿追町　福原山荘 　　　　　　　　　　　🏷今日のお花

🍃🍂幸せなにおい🍃🍂 洗濯したてのシーツのにおい コトコト湯気をたててる スープのにおい 庭で小さな花をつけた 今年最後の薔薇の花 落ち葉の中の焼き芋も 長く続く桜並木に 降り積もった落ち葉のにおい 母さんが作ってくれた 柚子のジャム 台所がうきうきしてる 甘くて美味しい予感 あなたの幸せなにおいは どんな色 今日は ぽかぽか太陽のような 優しい柚子の色 🍃🍂柚子の季節ですね 青柚子は柚子唐辛子 小さな花柚子はまるごとお酒に。 大きな柚子は 柚子ジャムに柚子ピール 絞った果汁で柚子ポン酢 残った種は化粧水にして トロトロすべすべ♪いい香りを楽しみます😊 🌕柚子は飛鳥時代前後に中国から渡来して日本に普及したと言われています。 下に柚子の薬効をまとめました。 コロナ予防や血流改善効果に注目です♪ただし、調理で砂糖を使うとその薬効を低下させてしまうので、蜂蜜などでの代用をお勧めします。 柚子─柚子の薬効 🟡柚子の薬効 豊富なビタミンC 風邪予防、美肌づくり 免疫力を高める 毛細血管を刺激して血行を促進する 保湿作用(リモネンなどの香り成分) 🟡3つの部分で異なる効果 (それぞれの成分や含有量が違うため) 柚子の効果─実（果肉） 柚子の効果─皮（果皮）、 柚子の効果─実 🟡柚子の皮の効果・効能 酸味が胃液の分泌を促して消化を促進 魚肉の毒消し クエン酸の働きで疲労回復や筋肉痛の改善に 高血圧予防やむくみの改善 便秘解消など 🟡柚子の実の効果・効能 ☑️ヘスペリジン(ポリフェノールの一種、白い綿の部分や筋の部分に多い) 柚子に含まれるヘスペリジンは、 みかんの２０倍 レモンの３倍 柑橘類の中でもダントツに多い 血管を強化しむくみなどを防ぐ役目 血流を改善により、肩こりや冷えを改善 高血圧の改善 中性脂肪、悪玉コレステロールを下げる 🟡柚子の種の効果・効能 ☑️柚子のペクチン質(種のヌルヌル 血糖上昇の予防 コレステロール値のコントロール ☑️ピネンやリモネン 血行促進 ☑️ナリンジン 抗炎症作用 これらの作用で血液の循環も良くなり、冷え性やリウマチの症状が改善に♡。 保湿・保水成分があることから、柚子の種を使ったローション（化粧水）は顔から全身に使え、あかぎれやしもやけなどにも効果的とも♡。 🟡柚子の香りの効果・効能 ☑️リモネン(柚子の香り成分) 大脳に直接働きかかけ、 ▪️気持ちをすっきりさせる ▪️ストレスを和らげる などのリラックス効果がある。 柚子から抽出されるアロマオイルは、病院や介護施設でのアロマセラピーに利用 🌱柚子の種から化粧品 ①実から取り出した種を焼酎につけて１〜２週間漬け込み、冷暗所に置く。 ②時々混ぜて、液体がトロッとしてきたらザルなどで濾して、精製水などで薄めて使う ③その後の種も捨てずに袋などに入れてお風呂に入れて使えば肌がしっとりと🥰

　　　　　ル バ ー ブ 　　今年の秋は暖かいせいか 　　もう新しい葉が顔を出しています🌱 　　もう直ぐ雪が降ると言うのに…🥺💦

　　　　　　ラズベリー 　　　　　花言葉　　愛　情 　　まさかのまさか❗️ 　　今頃実がなっている❣️ 　　全く気がつきませんでした❗️ 　　寒さのせいか色も冴えないけど 　　収穫してあげないとね❣️😋 　　多分味は…⤵️🤭💦💦 　　それでも嬉しい❣️😊

　　　　　木　の　実 　 　　　ナナカマドとは違う 　　　赤い木の実に 　　　興味深々❣️ 　　　誰か 　 　　　わかります？ 　　　もし分かったら 　　　教えて頂けますか？ 　　　今日も宜しくお願いします🔴

見ていても 見えない世界 気づいたら こんなにも輝いて ここにおいで 幸せが始まってるよ 🍂良いお天気ですね♪ 秋の散歩は楽しいです。 今日は落ち葉が、🌞のアートを作ってました💕 今日もいい日に💕

石垣の間の 色づいた小さな草 踏むたびに 甘い香りを放つ落葉 花をめぐる 小さなシジミ蝶 木漏れ日を浴びながら エサを探す鳩たち 金色の花を いっぱいにつけて 開いた花 小鳥が賑やかに 歌を歌う 飛び立つあとに 金色の銀杏が舞う 世界が 喜びに満ちて ここに生きる命たちの 放つ光がまぶしくて 遠い あなたにも この秋を分けてあげたい 🍂 日向に腰をおろしていると 肩に膝に光りが熱いほどです でも、それは焼けるような 夏の熱さとは違って つよい何かを秘めた光かなって 私の周りを、シジミチョウがたくさん飛んでて、木の上では、いろんな小鳥の鳴き声が賑やかです。 ここは大好きなお散歩コースです😊 都会の真ん中の、 何でもない街角にも、 素敵な秋でいっぱいです🎵 今日初めて出会った花 眉刷毛万年青 花言葉は、 『富福』『清純な心』『純粋』 だそうです。 この花は、たくさんの小花が集まって形作られてると。 見えないけれど、 この風景に トキメキを感じる世界も たくさんの小花が 集まってるのかも( *´艸)♡ 『富裕』 みんなも 私も 心いっぱい リッチになれるように🥰 秋の幸せを 大好きな あなたへ💖 今日も幸せな一日を💕 🍂

緩やかな坂道に たくさんの環を描いて 落ち葉たちが笑ってる 　おいでおいで 　　一緒に 　　遊ぼう この環に止～まれ♪💖 🍂坂道の滑り止めに刻まれた まあるい環に、落ち葉が 一杯に詰まって 小さな鉢に嬉しそうに 丸まってる子猫のよう💖 小さな頃 石ころを落として 丸に投げ ケンケンパーと みんなと遊んだことを 思い出しました♪ 夕暮れの光は 柔らかで懐かしい💕 今日もいい日に💕

ないものは 見つかるはずもなく あるものは いつかみんなにわかる 自然は すべてのものに 愛を込め 変化すらも 素晴らしい贈り物 困難も 苦しみも 過ぎ去って 夜はもうすぐ明けるよ 🍁 ぼんぼりのようなカラスウリ 真ん丸でテニスボールくらいの 大きさでした。 可愛いですね😊💕 🍁 素敵な夜を💕

今日が運命の日 あなたにも 私にも きっと 可愛い実を 枝に飾ったこの樹にも みんな 気づかないけど 感じてる どこかでドキドキと そわそわと 時のターニングポイント 🍁今日の花─カラスウリ まるで樹の実のように 鈴なりに枝を飾っていました💖 今日は、満月で皆既月食に天王星食が重なり、アメリカの中間選挙の日です。惑星食が重なるのは442年ぶり。18:09分から始まって、最大が19:59分とのこと(東京時間) 天体の整列が起きたときは、強いエネルギーが発せられるそうです。 この夜 私たちの愛のpowerを 宇宙に放ちましょう❗️ 素晴らしい 地球の未来をイメージして 愛と感謝を祈りましょう💖 We are The ONES！ We were Waiting for I！ 目覚めた自分たちの力で 叶えたい世界を創造できる！ 🍁🍁🍁 今日をターニングポイントに みんながたくさんの幸せに 出会えますように♡

太陽が低いところを通るようになると、我が家の庭は極端に日射が減ります💧朝の光がすごく貴重です。 初秋に渋谷園芸まで遠征した折に連れ帰ったイエローコスモス。 渋谷園芸と言えばウィッチフォードですよね😚 買っちゃいました! まだ何も植えることができず庭のオブジェになっています。

そこに 光っていた いのち 自分の蔓を編むように 空に 高くたかく 枝を伸ばして 🍁大きさ３センチにも満たない 小さな朝顔が、フェンスから腕を伸ばして、空をつかまえようとしてました💖 小さな花が太陽に透けて、キラキラと光って🥰 足元の編み込んだ蔓には、たくさんの種が実ってました♪ ─花をつけたら実がなる─ 当たり前のように 思っていたことだけど この花が 一生懸命蔓を伸ばして つかまえた何かが 足元の小さな種に 実っているのかも って😊 そんなふうに 花を見ると 健気で愛しくて 同じ時間に 生きてることが嬉しくて 野の花は、宇宙パワーの受信機かもね( *´艸)♡♡♡ みんなにも powerよ届け～❣️