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GreenMania
身体と心に沁みる、優しい冬のポカポカスープのある風景で、おはようございます🤗✨ …日曜の怪我から今日で5日目🦵💦 不便な松葉杖生活となり、お散歩外出は疎か、入浴や家事全般が困難となってしまったこと以上に私にとって一番のストレスは、キッチンに立って大好きなお料理が作れなくなってしまったこと~~~🥲 それでもGSの皆様が投稿される全国四季折々の木々や花々に、どれだけ癒されていることでしょう🌹🌸🥰🍁🌳 …という訳で、普段の3倍以上かけてどうにか一品作れたのは、旬の「カリフローレ」を使った《根菜と鶏団子の塩麹スープ》🥬✨ 作り方は、とっても簡単❣️ 旨みが出易い鶏もも挽肉に、刻んだ白葱、塩麹、酒、白胡椒だけでシンプルに味付けし、ひと口サイズにお団子状に丸めてから、蓮根・里芋・人参等、旬の根菜と共に小鍋にひたひたにかぶる程度の昆布出汁と共に煮立てるだけ🍲 食感が残る程度に下茹でしたカリフローレを最後に加えて、ひと煮立ちせたら完成✌️✨ カリフローレの栄養素は、カリフラワーとほぼ同じ。 ビタミンC・カリウム・食物繊維を豊富に含み、美肌効果、免疫力アップ、便秘改善、疲労回復効果などが期待でき、様々な病いを誘発する身体の酸化(サビ)を防ぐ、魅力ある食材の一つです。 _冷たい風の吹く流感の季節🍂 お野菜たっぷりの優しいスープで、寒さ増す冬も無事に乗り切れますように💕︎
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nanairoF
こんばんは⭐️ 初めて栽培している「菊芋」の花🌼 背丈が2mを超えてだんだん傾いて来て間近に花が咲いています。 さて、いつ頃お芋は収穫できるのかしら? もうそろそろでしょうか? 菊芋はイヌリンという水溶性食物繊維が含まれ、「便秘の解消」に有効です。 腸内環境が整えば免疫力の向上、肌質改善、新陳代謝の促進も期待出来る優れた野菜なのです。
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はなちゃん
エキナセア 1つだけ花の中心部から花が出て来ました
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まあみ
【隼人瓜】《ウリ科》 花言葉 「憩 い」 別名 千成瓜(センナリウリ) 味が、淡白なのでサラダや炒めもの、煮物になんにでもあいます。 ハヤトウリは南アメリカの熱帯地域を原産とするウリ科・ハヤトウリ属のつる性植物です。大正時代のはじめに日本へと持ち込まれ、鹿児島から全国へと広まっていきました。このことから、鹿児島の薩摩隼人にちなんで、隼人瓜(ハヤトウリ)と名付けられました。日本でよりもアメリカやフランスでよく食べられている野菜となっています。 高血圧、むくみ予防、筋肉の収縮の正常化、肌や髪の健康維持、ストレスの緩和、免疫力を高めるなどの効能があります。 肌の弱い方は 痒みが出る事も料理する時は注文が必要。
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ひまわり
コレオプシスが再び開花🌼 春に購入して🪴 6月に咲いてくれて 8月の暑い時期にも咲いて これで終わりか💦と思いきや 葉っぱは元気だったので 得意の横目で放置😒 すると...再び開花😲 結構長い間楽しませてくれます😊 冬越しはどうすればいいのか⁉️ 毎日何かしらのお勉強ですね😅 子供が「土いじりってストレス軽減とかボケ防止や免疫力上がるらしいなっ💨」 と😁 はい‼️ボケないように頑張るわ😆
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まあみ
【御柳梅】《フトモモ科》 花言葉 「華やいだ生活」「素朴な強さ」 「濃厚な愛」「蜜月」 葉は硬く、小さく先端がとがった形をしており、その葉の形が「御柳(または檉柳)|ギョリュウ」という樹木の葉に似て、花は梅の花に良く似ているため、日本では二つを合わせて「御柳梅(ギョリュウバイ)」と呼ばれるようになりました。 ギョリュウバイは蜜源植物で、抗菌作用や免疫力のアップなどの効用で注目を集めているマヌカハニーはギョリュウバイの花から採れるハチミツのことです。ただし、どのギョリュウバイからもたくさんのハチミツが採れるわけではなく、豊富な蜜を採れる品種は特定の品種です。 その他、アロマオイルの原料としても利用され、ニュージーランドのティーツリーと表現されることもありますが、ギョリュウバイはティーツリーとは植物分類的には別の植物です。(ティーツリーは同じフトモモ科のメラレウカ)その香りは、ティーツリーよりは甘さが感じられる香りです。 ギョリュウバイの花の色は、 白、ピンク、赤などがあり、咲き方も一重咲きや八重咲きなど品種が色々とあります
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michi
今日のお花ꕤ*。 🌱シソ🌱𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒. 毎年零れ種〜成長🌱🌱🌱 栄養豊富で血管の老化予防、夏バテ防止、免疫力を高めてくれるそうです💚
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mikarin
名前が分からなくて教えていただきました♡ 葉っぱ裏が赤くて可愛い❤️ ストロマンテトリオスターだそぉです😊 ありがとうございます♪
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mikarin
季節はずれ 珍しいカラーのコスモス❣️ ホワイト&グリーンの中で〜可愛い😊
7
mikarin
名前が分からなくて 教えていただきありがとうございます😊 花かんざしだそぉです❣️ 小さな赤いつぼみが可愛い❤️ お花が咲くのが楽しみ〜♪
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ミッチー
今日は養鶏場の直売場に卵買いに行きました。🥚~🚙~🐣🍳卵かけご飯美味しいですね~😋
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nanaco
おはようございます(*´▽`*)ノ)) 今日の天気 曇り時々雨 24℃の予報です♡ 今年 3月に投稿したジャイアント ラビット🐇 とりあえず 夏🌞🌴🌺✨越しました😅 何となく 少し大きくなったような🤔 この後 どうなるのかな⁉️ 成長を見守りますね(๑•ᴗ•๑)♡ 今日はおやすみ♡です 少しづつ鉢やらetc.... 片付けなきゃ😅 ☕️のんでやりますかね😆👋 皆様にとってステキな一日でありますように🕊
209
nanaco
おはようございます(*´▽`*)ノ)) 今日の天気 曇りのち雨☔ 26℃の予報です♡ 9月最後のpic 昨日 仕事帰りに出逢ったコムラサキ💜 間近で観るのは初めてかな🤔 🍇ブドウ色のツブツブがなんとも 言えませんね(〃▽〃)💓💓 小さい頃に食べた ガム ん〜名前が思い出せない😅 𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸 雨が降らないうちに行きますかね😅👋 来月も宜しくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) Love&Peace✌( ‘-^ ) ステキな一日を......
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nanaco
おはようございます(*´▽`*)ノ)) 今日のお天気 晴れ夕方から曇り 26℃の予報です♡ 我が家のダリア また咲いてくれました 𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸 元気いっぱいのダリア 今日も頑張れそうです (*´ ˘ `*)♡エヘヘ そして...... おめでとう💒🥳💍💐 櫻井くん 相葉くん 昨日はちょっと😅びっくりしたけど お幸せに◌⑅⃝♡*ℋᵅᵖᵖᵞ◌⑅⃝ SmileAgain✌(´>ω<`)✌ さて 行きますかね👋 皆様にとってステキな一日でありますように😊
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nanaco
おはようございます(*´▽`*)ノ)) 今日の天気 晴れ☀ 25℃の予報です♡ 義父母🏠の鬼灯 プラン プラン 提灯🏮みたい😊 ♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡ なんだろうσ( ̄^ ̄)? スキ♡(´。•ㅅ•。`)なんですよ😅 (´∀`*)ウフフ 9月最後の月曜日ですね 今日も元気😄をだして 頑張りますか💪 今週も宜しくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 皆様にとってステキな一日でありますように😊 Love&Peace✌( ‘-^ )
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nanaco
お花と一品♡ 今日は 地物のきゅうり🥒 茗荷 菊を 使って かんたん酢で簡単に酢のものを 作ってみました😅 菊は茹で きゅうり🥒はスライサーで ササッと 茗荷は適当に切り かんたん酢に入れモミモミ かんたん酢だけだとちょっと甘いので 塩と醤油を少し足してみました👀 ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”⏱ ん〜🙄いいかな😅 お花はイヌサフランとモンカタバミ イヌサフランは先日 町内の方から 頂きました 育ててみてって😊 有難いです🙏 モンカタバミ まだいけますよ(∩´∀`∩) ♪。.:*・゜♪。.:*・゜♪。.:*・゜♪。.:*
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nanaco
おはようございます(*´▽`*)ノ)) 今日の天気 晴れ☀ 22℃の予報です♡ 昨年の10月にお迎えした大文字草✨ 冬を無事に越し 暑い💦夏も越え.... そして花芽が....(^_^)♡ 昨日に引き続き またまた テンション⤴︎⤴アゲアゲ😆 開花が待ち遠しいなぁー( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) 土曜日ですね どうぞ ステキな週末を過ごして下さいね さて 行きますかね👋 ᕕ( •̀ ỏ•́)ᕗ 🎤ʖˋʖˋʖˋ〜♪♪"
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nanaco
おはようございます(*´▽`*)ノ)) 今日の天気 曇り時々雨 21℃の予報 ひんやりした朝です♡ 昨日に引き続き ヒメギリソウ 今朝 2輪目が咲いていました 🥂🥂🥂🎶🎵🎹🎻🎺🎷🎸🎼 わぁーい🙌🏻💕 またまた 気分アゲアゲで〜す 嬉しいですね (´∀`*)ウフフ この調子で今日も頑張るぞ(ง •̀_•́)ง 皆様にとってステキな一日でありますようにˊᵕˋ♡👋
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nanaco
おはようございます(*´▽`*)ノ)) 今日の天気 晴れ☀時々雨 26℃の予報です♡ 春に葉挿しのヒメギリソウを町内の方から頂きました ずーっと様子みながら 育ててきましたが 一向に花芽が上がってこない😞 駄目かな🤔 そうしたら..... なんと 花芽が....やった🙌 そして昨日 開花🌸 テンション⤴︎⤴上がりますね (´∀`*)ウフフ 何とも言えない花姿♡ ♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡ 今日も頑張る✊🏻💓 皆様にとってステキな一日でありますように👋
190
nanaco
おはようございます(*´▽`*)ノ)) 今日の天気 晴れ☀️ 28℃の予報です♡ 暑くなりそう😊 花友さんから頂いたローゼルの種 春に蒔き 今やっとこんな感じになりました😅 花芽⁉️でしょか ん〜 花芽だったら嬉しいなぁ😁 咲きますように🙏 今日は十五夜🌾🍡🌕🐰 夜 良いお月様🌕が見れそうです 火曜日ですね 今日も頑張りますか😅 皆様にとってステキな一日でありますように🕊
203
nanaco
こんにちは(*^▽^)ノ 今日も良いお天気でした 𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍 Chopinさん主催のエンジェル祭りに 参加しますね🎶😊 以前 フォロワーさんから頂いた エンジェルちゃん👼とシダーローズ🌹 めんこいエンゼルちゃん👼 私の孫ではありませんが😅 いつか こんな可愛いエンジェルちゃんに 出逢いたいなぁー (´∀`*)ウフフ そして薔薇の花のようにみえる木の実 シダーローズ🌹(ヒマラヤスギ) ホント 薔薇🌹みたいですね💗 めっちゃ 良い感じ𓂃 𓈒𓏸𑁍 今日もズッキュ〜ン💘💘💘💘💘 しちゃいますよ (,,- -,, ) 今週も宜しくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
194
nanaco
こんにちは(*^▽^)ノ 今日はとっても良いお天気♡ 晴れ☀️ 25℃ 過ごしやすいです 私の好きなお花のひとつトルコギキョウ 今日 道の駅で買ってきました 初めて観るお色😲 ピンクとイエローグリーンが良い感じ🙆♀️ バッチリ(*•̀ㅂ•́)و✧👌 (´∀`*)ウフフ
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nanaco
おはようございます(*´▽`*)ノ)) 今日の天気 曇り☁️ 25℃の予報です♡ 我が家の胡蝶の舞....たぶん😃 1年ちょっと経つかな🤔 伸びてます( ⌯'-'⌯) これ以上 どうにもできない(笑) とりあえず見守りますね(*^^*) もう 土曜日ですね 早い 早い さて行きますかね👋 ステキな一日を過ごして下さいね😉
186
nanaco
おはようございます(^O^) 今日の天気 曇り時々雨☔ 24℃の予報です♡ 我が家のハオさん😁 3月 お迎えして様子みてました 夏越しは大丈夫だったみたい☺ あれ⁉️ 何やら.... 👶赤ちゃんが え〜 嬉しいんですが😃 o(〃^▽^〃)oあははっ♪ (*´`)♡キュンキュン💘した朝でした○ さて☕️飲んで行きますかね👋 週末 けっぱろう😎 皆様にとってステキな一日でありますように
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