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苺
2021/05/28
【今日の晩御飯】

暑くってだらけていたわ😅

左上
【手羽元の照り焼き】
『サラダ菜』🌱
手羽元🐔
醤油、砂糖、味醂、生姜

左下
【ラタトゥーユ】
『ズッキーニ』
茄子🍆
玉葱
トマト🍅
三色パプリカ
ニンニク
オリーブ油
塩

右上
【蛸と胡瓜の酢の物】
蛸🐙
胡瓜🥒
白ゴマ
お酢、砂糖

右真ん中
【生野菜】
『サラダ菜』🌱
『グリーンカール』🌱
『リーフレタス』🌱
蒸し豆

右下
【果物】
『イチゴ』🍓
西瓜🍉
ゴールドキウイ🥝

その他
納豆
キムチなど

朝、収穫したズッキーニを使ってラタトゥーユを作ったわ‼️
温かくっても冷たくしても
美味しいわよ🎵
野菜たっぷりの夏の定番よ✌️
ニンニクもたっぷりと入れてあるからスタミナつけて‼️(笑)

こんな御飯ですが
宜しければ
どうぞ召し上がれ😆👍➰
fuu
2021/05/28
こんばんは😃🌃いつも楽しく拝見しています｡鶏手羽元の照り焼き　美味しそう‼️ですね😊我が家でも皆　大好きな献立です☺️🍉も季節が巡ってきて　これまた美味しそう(≧▽≦)
苺
2021/05/28
@fuu さん

ありがとう(^.^)(-.-)(__)🎵

鶏手羽は食べやすいように
後ろを切って開いていますよ‼️
味も染みやすいからね‼️

これからは🍉の出番ですよね🎵
濱ちゃん
2021/05/28
ただいまぁ～ε=ヽ( *´▽｀)ﾉ

暑かった…😵🌀

いただきまぁ～す😋🍴💕
苺
2021/05/28
@濱ちゃん さん

お疲れ様でした‼️

お帰りなさい😆✨🏠
今日は暑かったよね(>_<)

どうぞ召し上がれ😆👍➰
濱ちゃん
2021/05/28
@苺 ｻﾝ
疲れたから、酢の物から❗🤗
ぷらむはにぃ
2021/05/28
うわぁ今日も美味しそう‼️
いっただっきまあす🙌🙌🙌🙌🙌🙌😍💓🙏🙏🙏🙏🙏
苺
2021/05/28
@濱ちゃん さん

今週もお疲れさま😆🎵🎵
疲れたのね‼️
どうぞ🐙から召し上がれ(o^∀^o)
苺
2021/05/28
@ぷらむはにぃ さん


どうぞ召し上がれ😆👍➰

鶏手羽の骨は食べないようにね(笑)
好きなだけどうぞ🐙🥒も食べてね🎵
濱ちゃん
2021/05/28
@苺 ｻﾝ
美味しいです❗😋
酸っぱさと甘さが 絶妙～😆💕✨
ぷらむはにぃ
2021/05/28
@苺 さん

もう骨一羽分食べちゃってた笑笑😅😅美味しすぎて骨までいけちゃう🙌🙌🙌😍😍😍
いつもご馳走さまです😍🙌😍😊😍🙌
待ち人
2021/05/28
手羽スイカ
手羽スイカ
頂きます
これで朝昼晩
スイカ
(-_-)/~~~ゲット🙆
苺
2021/05/28
@濱ちゃん さん

そうでしょ⁉️(o^∀^o)

何時もよりほんの少しだけ
甘くしているんだよ🎵
かんた
2021/05/28
ただいま〜。

今日は曇り☁️だったので、そんなに暑くはなかった🌿

チキン、美味しいそう♪
ズッキーニも何か美味しいそう😅
🙏酢の物から頂きまーす^_^
苺
2021/05/28
@ぷらむはにぃ さん

あらまぁ
骨が喉に刺さらなかった⁉️(笑)

骨はしゃぶるだけにしないと( *´艸｀)

お粗末様でした✋
苺
2021/05/28
@待ち人 さん

三食西瓜🍉⁉️
体に良いわよね(o^∀^o)
それだけ大好きなんですね‼️

どうぞ召し上がれ😆👍➰
濱ちゃん
2021/05/28
@苺 ｻﾝ
わかる❗
美味しいもん😋
るりこ
2021/05/28
さん🎵
お疲れ様でした❤️
今日は清々しい日だったわね❤️
久しぶり👋😆💕に
洗濯物良くほせてたよ💕
今夜もお呼ばれしちゃおう😅✌あのさ
ラタトゥイユって聞いたこと無いんだけどなんたろ食べたことないよ😅カタカナの料理はわからないよ⁉️わかどりの手羽ならわかるわ🎵美味しそう🍴サラダね⤴️まず💕
ニオ
2021/05/28
苺さん

届きました💕
いただきま~す😍🥢
どれからにしょか🎶
迷い🥢になりそう😅
イケナイ、イケナイ😓
酢の物からいただきます🎶

今夜も美味しかったわ💕
ご馳走様❣️
動けない😂😂
ユミ
2021/05/28
@苺

美味そう〜🤤🤤
　いただきまーす🥢

照り焼き美味そう〜😋
　酢の物もサッパリね〜👍
もーすいか🍉🍉
　浮腫にいいね〜👍🍉
苺
2021/05/28
@かんた さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

酢の物からでも
鶏手羽からでも好きなものを好きなだけ召し上がって‼️
西瓜🍉もどうぞ‼️
苺
2021/05/28
@濱ちゃん さん

流石👏👏👏

神の舌👅を持っているわね(*≧∀≦)
この微妙の違いがわかるなんて‼️
(o^∀^o)
濱ちゃん
2021/05/28
@苺 ｻﾝ
ごちそうさまぁ～🙏

美味しかった❗😋
苺
2021/05/28
@るりこ さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

ラタトゥーユは炒めてトマトの水分で煮込んだものよ🎵
夏野菜が沢山食べられるのよ‼️
作りおきもできて便利よ🎵
でも我が家は作りおき分は無くなるわ
(*≧∀≦)
苺
2021/05/28
@ニオ さん

届いて
良かったわ‼️(o^∀^o)

迷い🥢はお行儀が悪いから
お尻ペンペンだな( *´艸｀)

誰も取らないから
迷わないで良いのに🤣🤣🤣
るりこ
2021/05/28
@苺 さん🎵
夏野菜のトマト🍅煮込みってことなの⁉️
苺
2021/05/28
@ユミ さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

暑いから酢の物作ったわ‼️
鶏手羽は後ろを切り開いているから
食べやすいわよ‼️
西瓜🍉は糖質も少なく水分もあり
カリウムも多いから良いよね‼️
苺
2021/05/28
@濱ちゃん さん

良かったわ‼️(o^∀^o)

これでゆっくり寝れるわね(o^∀^o)
苺
2021/05/28
@るりこ さん

まぁそんなもんかな⁉️
味付けもシンプルで塩だけだよ✌️
私はね‼️
野菜の味を楽しめるのよ🎵
濱ちゃん
2021/05/28
@苺 ｻﾝ
寝る準備ですね⁉️🤗
苺
2021/05/28
@濱ちゃん さん

私はまだよ‼️
でも濱ちゃんは寝る準備でしょ⁉️
🚽に行ってから布団よ🎵
濱ちゃん
2021/05/28
@苺 ｻﾝ
もちろんです❗🚽
るりこ
2021/05/28
@苺 さん🎵
🆗‼️
やってみるわ❤️🍴✌✌
苺
2021/05/28
@濱ちゃん さん

今週もお疲れさまでしたね🎵
明日、明後日はゆっくりと好きなことしてね‼️
苺
2021/05/28
@るりこ さん

野菜を炒めてトマトのぶつ切りを入れて水分飛ばしながら煮込むのよ‼️
今回は月桂樹が無かったから入れなかったけれどあれば入れた方が良いわよ‼️ほとんど水分が飛んだら塩で味つけるのよ🎵
忘れていたわ‼️
ニンニクスライスをオリーブ油で炒めてから野菜を炒めてね🎵
ユミ
2021/05/28
@苺

うんうん❣️

これからは酢の物いいよね😋
　隠し包丁ね〜👍
スイカは腎臓にいいそうだよ🍉

ご馳走さまでした🙏

また明日ね〜😊
　おやすみなさい😴🌙
苺
2021/05/28
@ユミ さん

体に良いものは出来るだけ
食べよう✌️
しかし
食べ過ぎには注意だよね(*≧∀≦)🤣

おやすみなさい🌜💤
また明日ね(^o^)／~~😪💤💤
ニオ
2021/05/29
@苺 さん

そうなんだけど、どれも美味しそうだから迷っちゃう🤗👌
ゆっくり、落ち着いて頂きます🎶
苺
2021/05/29
@ニオ さん

もう少しで今晩の御飯作らないとね‼️
本当に１日が早いわ‼️

買い物いって終わりだよ😢⤵️⤵️
ぷらむはにぃ
2021/05/29
@苺 さん

なるほどしゃぶればいいですね😃😅
次回からは、しゃぶりつくします😍😍🤣
良き週末を❤️❤️
苺
2021/05/29
@ぷらむはにぃ さん

しゃぶしゃぶよ(*≧∀≦)🎵
良い味するわよ(笑)

午後から暑くなって
だらけていますよ(*≧∀≦)
何時ものことですが😅

ぷらむはにぃ
2021/05/29
@苺 さん

しゃぶしゃぶね🙆‍♀️😃😁🙏🙆‍♀️❤️

こちらも暑くなりましたー
5月も終わるので布団を入れ替えたり衣替えしたり、、、
したいのですが動きたくないー笑笑😂😂😂
苺
2021/05/29
@ぷらむはにぃ さん

そうだなよね🎵
カンカン
テリテリのお天気になると
布団も入れ換えて押し入れも
乾かせるのだけれど
１日曇っているからヤル気なし(笑)
衣替えもしたいけれど大したものないからこれはしないでも良いか( *´艸｀)

ぼちぼち飯作らないと‼️
何しようか今から考えるわ😅
ぷらむはにぃ
2021/05/29
@苺 さん

曇りなんですね、
こっちはカンカン照りなのに、やる気が😂😂😂
お、夕飯のお支度😍😍😅🙌🙌😃😃💓💓
また後程覗きまぁす😍😍🙌🙌
ニオ
2021/05/29
@苺 さん

苺さんにとっては、あっという間の1日ですね😆
朝、昼、晩、お三度、アリ、菜園あり、、
私は暑いから散歩にも行かず、ゴロっとした1日😅💦
　
そして、晩御飯は苺さんの献立待ってます💦
何と、怠惰な💦💦
それにしても、陽の長いこと❗️
明日は動きます👌😊
苺
2021/05/29
@ぷらむはにぃ さん

カンカンテリテリじゃ
暑すぎてヤル気ないよね(笑)

御飯出来たよ🎵
疲れたわ😅
苺
2021/05/29
@ニオ さん

日が延びたから夕方の時間が
ヤバイよね‼️
明るいのに晩御飯作らないといけないからね‼️( *´艸｀)
ぷらむはにぃ
2021/05/29
@苺 さん

お疲れ様〜ごちになりやす‼️
早速いただいてますぞ笑🤣🤣🤣🤣🤣🤣
苺
2021/05/29
@ぷらむはにぃ さん

アハハ(*≧∀≦)🎵
私もさっき📷撮った時に１つ落としてしまいお口に入れたわ(*≧∀≦)🤣
ニオ
2021/05/29
@苺 さん

頑張って‼️
苺
2021/05/29
@ニオ さん

ありがとう(^.^)(-.-)(__)
ニオ
2021/05/29
@苺 さん

今日はありがとです💕🎶
お休みなさい😁🌃
苺
2021/05/29
@ニオ さん

イエイエ
こちらこそ今日も
ありがとうね(^.^)(-.-)(__)

おやすみなさい🌜💤
また明日ね(^o^)／~~😪💤💤

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