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モカ
2021/08/05
最近日差しがギラギラ☀️✨✨
猛烈で、きゅうりがすぐにしなしな
になっちゃうので、簾で少し日除け
してみたら、なんだか生き生きと
して沢山花と実がついてきました🎶
西日がかなりキツイから辛かったね💦

今日の夕方からオリンピック初の空手🥋
あります！！
私も3年前まで5年近く家族みんなで
空手🥋やってましたぁ😁
なかなかTV📺で見れないので、
もし良かったら見てみて下さい📣✨✨
まりも(^.^)
2021/08/05
モカさん(^^)こんにちは🍹

きゅうりの赤ちゃん　沢山ついてますね
おいしくなあ〜れ😋
うちは2ヶ月程収穫して　
もうそろそろ終わりです😀
これから沢山食べれそうですね(^^)

ご家族で空手🥋ですかあ
本当にスポーツウーマンなんですね💪
それじゃ今
体がむずむずしちゃいますね😅
元気モリモリになられる日が
楽しみですね🤗
モカ
2021/08/05
@まりも(^.^) さん✨✨

こんにちは✨✨ありがとうございます💓
きゅうり赤ちゃん沢山ついてきました😆
ゆっくりペースでいい感じに出来てます😄🎶
あと1ヵ月くらい収穫出来るといいなぁ✨✨

空手🥋は心身共に鍛えられて息子にも良かったです😄稽古キツイので😅
午前中に女子形の準決勝やってましたが、
清水選手決勝に残りましたぁ👏
やっぱり見るとカッコイイですねーっ！
元気モリモリになって、何か早く始めたく
なりました😊🎶本当楽しみデス🎶
まりも(^.^)
2021/08/05
@モカ さん

きゅうり沢山食べて
夏を乗り切ってください♪♪♪

息子さんも空手をされてるのですね😀
凄いご一家ですね👏😉

女子形やってましたね
私には何もわかりませんでしたが
テレビつけたら他国の選手でした🙃
決勝に残ったんですね👏
金メダルってもう21個とか言ってました
空手ももしかしたら😉
すごすぎる🇯🇵🙌

モカ
2021/08/05
@まりも(^.^) さん✨✨

はーい♡きゅうり🥒で暑い夏を乗り切ります
😆👍✨✨

空手も金🥇取れるかもです😁🎶
組手も始まってワクワクです😆🎶
にんざぶろう
2021/08/05
こんにちは。
新鮮キュウリ🥒楽しみですね。
空手🥋凄いですね。男子も女子も、ビシッと目力強い。形というとか。空気張り詰める感じ、自然と、居住まい正して観戦します。頑張れ👍😸
モカ
2021/08/05
@にんざぶろう さん✨✨

コメントありがとうございます😊✨✨
はい♡新鮮きゅうり🥒楽しみデス😄🎶

空手🥋目力本当凄いですよね！！
今までニコニコしていた人も、道場に入ると
ビシッと顔つきかわるんですよ！
普段から笑ってばかりいる私は表情作るのも
大変でした😅
本当そうですよね！空気張り詰める感じで、
私も身を正し正座で観戦しちゃいました😆
夕方からが決勝戦なので、楽しみデス😄🎶
Ttugumi
2021/08/05
モカさん♪
空手🥋📺で少し観ました😊
迫力がすごかった😳気合い？の声もビックリ💦
モカさんテレビの前でウズウズしたのでは？
🥒豊作ですね〰︎😆
モカ
2021/08/05
@Ttugumi さん✨✨

もう少しすると🥋決勝になるので、楽しみ
ですねーっ！声や目力凄いですよね😆
組手はちょっとウズウズしちゃいます🥊✨
もう3年もやらないとヘナチョコになってる
だろうなぁ〜🤣
きゅうり🥒順調に育ってマス😁👍✨✨
しばらく買わなくてすみそうです🎶
Ttugumi
2021/08/05
@モカ さん♪ 何空手🥋？やってたの？　東京2020🏅後　復帰🥋ですね😆
モカ
2021/08/05
@Ttugumi さん✨✨

ウチは剛柔流空手🥋で、組手も形もやってた
よぉ〜！大人になってから始めたから、極真
空手🥋は辞めといた😁いや〜とりあえず
ホットヨガ🧘‍♀️から復帰かなぁ〜😆🎶
Ttugumi
2021/08/05
@モカ さん♪
運動苦手だから💦
モカさん♪大人になってからって🥋
凄すぎる〰︎😆カッコいい✨
ホットヨガも良いねぇ🧘‍♀️
ゆったり🧘‍♀️スッキリできそう😊
モカ
2021/08/05
@Ttugumi さん✨✨

ありがとデス😄💓本当はね、ダンス歴が
長いんだけど、パパが昔から空手やって
みたかったみたいで、私と息子くんを巻き
込んで家族みんなでやってたんだぁ😁
運動は得意だし、ヤンチャだから私に空手
向いてるって上手くのせられて🤣
でもやったらまんまとハマって気づいたら
5年近くやってたの😆
ホットヨガ🧘‍♀️は2年前からやってて今体調
良くないから休会してるんだぁ😄
ストレッチみたいな初心者向け〜上級者
向けなのまであるからいいよ〜👍✨✨
その日の体調に合わせてやるコース決めて
やれるし☺️ホットヨガやると身体スッキリ
するしホルモンバランス整っていいですよ〜😊　
オススメです👍✨✨
ゆっこ
2021/08/05
凄い‼️空手出きるんですね👌
キレっキレでカッコいいんだろうなぁ～🎶
きゅうり沢山採れて食べきれないので娘やお友達にあげたり糠漬け　浅漬け　きゅうちゃん漬けと作ってようやく終盤を迎えて来てます。毎日きゅうり　なす　トマトの夕食続いています😁✌
モカ
2021/08/05
@ゆっこ さん✨✨

もう3年近くやってないので、今は全然です😅
ただ今回見たら、やっぱりカッコイイなぁ〜
って思っちゃいます😆👍✨✨

ゆっこさん畑でいっぱい夏野菜作ってるん
だろうなぁ〜。毎日メニュー変えるの大変
ですよね😅きゅうりは今度きゅうちゃん
漬けにチャレンジしてみようかなぁ〜😄🎶
Ttugumi
2021/08/06
@モカ さん♪
おはようございます*\(^o^)/*

私は体験教室に行ってヘコム⤵︎タイプ😭　
昔むかし、お初なのに　いきなりスパルタ指導受けたトラウマありで😱運動系遠ざけてた😅
お年頃気にして💦身体動かさないとなぁ😆

( ☉_☉) ダンス⁉️
モカさん♪何でも出来るっ❣️ほんとスゴイ‼️
親子で空手🥋習ってたって素敵なことだよぉ☺️
ホットヨガ🧘‍♀️ 無理なく出来て良いね🧘‍♀️ 復帰　楽しみだね😊

今日も暑いから気をつけてね☀️
ﾖｲ ｲﾁﾆﾁｦ(*´︶`*)╯♡
モカ
2021/08/06
@Ttugumi さん✨✨

おはようございます👋😊✨✨

スパルタ先生は辛いですよぉ😭
それはトラウマになりますよね〜😰

ウチの実家スポーツ店だったんです。
両親共に運動大好きだから、小さい時
から色々やらされてて😅
体育だけは5を外した事ない子でした🤣

ホットヨガ(LAVA)本当無理なく出来るから
大丈夫？って思うおばあちゃん👵も来てる
程😄術後1ヵ月くらいしたら復帰したいなぁ
〜って思ってます😆

はーい♡Ttugumi さんも暑さに負けず
happyな一日をお過ごし下さい🧚‍♂️✨✨✨
ゆっこ
2021/08/06
@モカ さんおはよう👋😃☀️
大きくなったきゅうりや曲がったきゅうりのお助けきゅうちゃん漬け最高ですよ👌採れた物は無駄なくいただきたいですものね😄✌
モカ
2021/08/06
@ゆっこ さん✨✨

おはようございます👋😊✨✨
この間きゅうりのきゅうちゃんの作り方
UPされてれ方いたので、私も作ってみます🎶
本当無駄なくですよねー😄👍✨✨
Ttugumi
2021/08/06
@モカ さん♪
スポーツ家族なんですね😆　納得😊
夢の✨体育5
あひるの子🎶絵描き歌　でしたよぉ😅ｴﾍﾍ

🧘‍♀️大丈夫？😅でも🆗なんですね❣️
希望が持てるぅ✨
モカさん♪色々ありがとう(⑅•ᴗ•⑅)◜.°♡
モカ
2021/08/06
@Ttugumi さん✨✨

体育以外は😅🙄😑🤭😱
いつからでもどんな事にもチャレンジ
出来ますから😊👍✨✨
私はチャレンジャー過ぎるかも😆💦
自分の体調と相談しながらまだまだ
色々チャレンジしちゃいまーす😆👍✨✨
こちらこそありがとうございます😊💕💕
Ttugumi
2021/08/06
@モカ さん♪
うんうん　相談しながらね😉
٩( 'ω' )و ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰ‼️
モカさん♪ いいぞいいぞ〰︎*\(^o^)/*
📣ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ-🥁ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝｯ🎶
モカ
2021/08/06
@Ttugumi さん✨✨

はーい♡応援ありがとで〜す💓💓💓
お礼に💕
　　　　　 🍓
　　　　　🍓🍓
　　　　 🍓🍓🍓
　　　🍓🍓🍓🍓🍓
　　┏━━━━━━┓ プレゼント💓🎶
　　┗⌒⌒⌒⌒⌒⌒┛ 涼しくなーれー✨
　　　┃│││♦┃
　　　┗━┓┏━┛
　　　　　【】
　　　　　┻┻
Ttugumi
2021/08/06
@モカ さん♪
わぁー🍓🍧　可愛い💕
モカさんのお気持ち🍓🍧いっただきまーす😆
ありがとう🥰

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