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苺
2021/10/01
【今日の晩御飯】

今日は簡単な御飯‼️
少しヘルシー仕上げよ(笑)

上左
【薩摩芋御飯】
薩摩芋🍠
うるち米、もち米、塩

上右
【オクラとウインナー炒め】
『オクラ』
シャウエッセン
塩タレ、胡麻油

真ん中左
【卯の花】
『人参』🥕
おから、油揚げ、竹輪、
椎茸🍄、調味料

真ん中右
【茄子とピーマンの生姜醤油】
『茄子』🍆
『ピーマン』
醤油、醤油、味醂、砂糖
白ゴマ、揚げ油

下左
【サラダ】
『ルッコラ』🌱
レタス🥬
ミニトマト🍅
ワカメ、チーズ🧀

下右
【果物】
梨、葡萄🍇

その他
豆腐の味噌汁
キムチなど

こんな御飯ですが
宜しければ
どうぞ召し上がれ😆👍➰
濱ちゃん
2021/10/01
お疲れさまぁ～☺️

今日は、既に飲んでます❗✌️😄


いただきまぁ～す😋🍴💕
待ち人
2021/10/01
今日は疲れた😣💦⤵️
歳は取りたくないね
おから&茄子で
十分
ユンケル黄帝液でも
飲まないと～
ゆう
2021/10/01
こんばんは😀
今日も美味しそうやね🎵
私の分は、あるやろか❔
るりこ
2021/10/01
苺さん🎵
今日もお疲れ様でした🎵
すずしかったよ🎵台風🍃🌀☔大丈夫だった😅❔此方はあまり影響なかったよ🎵
今夜は889回目の夕食🌃🍴いただきます🍠ご飯🎵お代わり👍👍
苺
2021/10/01
@濱ちゃん さん

お帰りなさい😃💓🌃
楽しんでこれましたか⁉️
昨年分も楽しんでこれたかな⁉️
お天気は大丈夫だった⁉️

どうぞ召し上がれ😆👍➰
苺
2021/10/01
@待ち人 さん

あらあら
何でそんなに疲れたの⁉️
今日はなにしたの⁉️
大丈夫ですか⁉️

どうぞ召し上がれ😆👍➰

そしてユンケル飲んで早く休んでね😅
苺
2021/10/01
@ゆう さん

こんばんは😃🌃

ヘルシーだよ‼️
どうぞ召し上がれ😆👍➰
ゆう
2021/10/01
@苺 🌼
わあー嬉しい😀それ行けー
🏃💨💨ドシン❗ギャー😭穴に落ちた😭莓さん穴掘ったな～😅
いただきます～🎵
ごちそう様～🎵
濱ちゃん
2021/10/01
@苺 ｻﾝ

楽しみましたよぉ～❗✌️😄
天気も大丈夫でした❗😁

ごちそうさまぁ～🙏
ユミ
2021/10/01
@苺さん

いっぱい作ったね〜👍
　美味そう〜😋
さつまいも🍠ご飯🍚🍠
　いいね〜😋
オクラ炒めるんだ〜
　
いただきまーす🥢
takko-
2021/10/01
@苺 ちゃん
お疲れ様ですー
今日も美味しいです🎵お野菜は畑で採れたんですか？
採れたてのお野菜、新鮮で😋🍴💕
御馳走様でした🙏🤗
苺
2021/10/01
@るりこ さん

この辺は災害が少ないところだけれど地震はいつどこで起きるかわからないから備えておかないとね😅

どうぞ召し上がれ😆👍➰
御飯、芋入れすぎたよ(*≧∀≦)
苺
2021/10/01
@ゆう さん

ごめんごめんm(__)m
言うのを忘れていたわ(*≧∀≦)🤣🤣
昨日、板が無かったからそのまま
放置だよ‼️

まあ
ゆっくり御飯食べてよ‼️
苺
2021/10/01
@濱ちゃん さん

お疲れさまでした‼️

ゆっくり休んでね😅

おやすみなさい🌜💤
また明日ね(^o^)／~~😪💤💤
ゆう
2021/10/01
@苺 🌼
改めて、いただきます～🎵
お代わりして
いただきます～🎵

ごちそう様～🙋
苺
2021/10/01
@ユミ さん

いっぱいといっても
大したものは作っていないわよ😅
散歩に行っていないからカロリー無いものにしたんだよ‼️
私は芋御飯と味噌汁と少しつまめたらそれで良いからね😅

オクラ、炒めても美味しいよ😋🍴💕
洗ってへた取ってから炒めると簡単だからね😅
苺
2021/10/01
@takko- さん

ルッコラは昨日の収穫ですが
その他はささっととってきたわ‼️
大きな庭ではないから直ぐ取れるのよ
(*≧∀≦)
ユミ
2021/10/01
@苺さん

うんうん❣️

オクラ炒めやってみるね〜👍

ご馳走さまでした🙏

また明日ね〜🤗
　おやすみなさーい💤😪
苺
2021/10/01
@ゆう さん

怪我しなかった⁉️♿🏥

では遅くなったけれど
ニューヨーク🗽に行きます✈️

おやすみなさい🌜💤
また明日ね(^o^)／~~😪💤💤
苺
2021/10/01
@ユミ さん

(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)うん
オクラやってみて(o^∀^o)

おやすみなさい🌜💤
また明日ね(^o^)／~~😪💤💤
ゆう
2021/10/01
@苺 🌼
大丈夫🙋お尻が破れただけやから🤣

ニューヨーク行ってらっしゃい😀

おやすみなさい🙋また明日
苺
2021/10/01
@ゆう さん

ただいま😃🏠✨

お尻は生まれたときから割れているわよ(*≧∀≦)🤣🤣🤣
それは普通だから大丈夫だよ(笑)

バカなこと言っていると寝れなくなるからもうおしまいにしますね😅

今度こそおやすみなさい🌜💤
ゆう
2021/10/01
@苺 🌼
もう～噴き出したわ🤣🤣

うんうん🤗
お休みなさい🙋また明日
ニオ
2021/10/01
苺さん

ヘルシーご飯、ありがとう❣️
さつまいもご飯、秋の味覚もありがとう😊
頂きます♪
苺
2021/10/02
@ニオ さん

薩摩芋🍠入れすぎたわ😅
でも美味しかったわ(o^∀^o)
秋本番だね(o^∀^o)
銀杏御飯も食べたいけれど
拾いに行かないとならないわ😅
ニオ
2021/10/02
@苺 さん

秋は食材も豊富でいいねー
銀杏拾いに行くの?
臭いでしょ‼️
拾ったらいっぱい入れられるけどね😆😆
炒っても美味しいね♪
苺
2021/10/02
@ニオ さん

まだ少し早いみたいだな⁉️
大きな公園に行けば沢山拾えるけれど
今年はどうだろう‼️
昨年はまぁそこそこ拾ったけれど
車で行かないと駄目なところなんだよ😅平日じゃないと無理かもね‼️
ニオ
2021/10/02
@苺 さん

処理が大変‼️
私は遠慮するわ😆😆
苺
2021/10/02
@ニオ さん

臭いからね😅
でも美味しいから我慢して処理するわ😅
行けると良いけれどね🎵
ニオ
2021/10/03
@苺 さん

やるつもりなんだ😆💦
😆😆😆
私、食べる人😋😋😋
苺
2021/10/03
@ニオ さん

あればやるけれど
拾いに行けるかどうかだね‼️
今月は何回か病院だから忙しいのよね😅
ニオ
2021/10/03
@苺 さん

そうなんだ😅💦
病院通いは嫌だね😅💦
疲れる💦💦
苺
2021/10/03
@ニオ さん

時間とお金がかかるのよ😅
大きいから疲れるわよ😅
でも行かないと‼️
ニオ
2021/10/03
@苺 さん

お疲れさん😆💦💦
苺
2021/10/03
@ニオ さん

毎年、高額医療費の領収書の計算も大変だよ😅
帰ってくるのはほんの少しだけれどやっておかないと‼️
ニオ
2021/10/03
@苺 さん

そんなに使ってるんや😅💦
結構、医療費要るねぇ😂
苺
2021/10/03
@ニオ さん

大変だよ‼️
趣味で医者に行っているのではないけれど色々と病気になったから生きるためには行いとね‼️
まさか若い頃にこんな体になるなんて思わなかったわ😅
ニオ
2021/10/04
@苺 さん

だから、健康に気をつけながら、野菜も作り、料理もしてるんや❣️⤴️⤴️🎶
苺
2021/10/04
@ニオ さん

野菜作りのきっかけは
子供が幼稚園ぐらいの時に
好き嫌いを無くすために始めたのよ😅
最初はミニトマト、ピーマン、茄子などからね‼️
どんな花が咲いて食べられるまでにお水をあげて収穫してのお勉強(笑)
かれこれ30数年も過ぎてしまいました
(*≧∀≦)
ニオ
2021/10/04
@苺 さん

そうだったの‼️
いいお勉強が出来たわね💕
中々、観察出来ないわ💦
ウチはタンポポ、チューリップしかしらないわ😆💦
苺
2021/10/04
@ニオ さん

小学校に入ると朝顔の観察があるから
幼稚園の時に栽培させて
ツルはどっち巻き⁉️
蕾はどっち巻き⁉️とかやったわよ(*≧∀≦)
男の子はそう言うことに興味ないからね😅
でもきっと感謝したのでは⁉️(笑)
ニオ
2021/10/04
@苺 さん

朝顔観察⁈
あったかな⁉️
学校で育ててたのでは無かったかな⁉️
苺さんは好きだからそんなことしてたのね‼️
苺
2021/10/04
@ニオ さん

無かった⁉️
夏休みに家に持って帰って来たわよ‼️
ニオ
2021/10/05
@苺 さん

⁉️🤔
無かった⁉️
それとも、忙しくて忘れた⁉️
苺
2021/10/05
@ニオ さん

もう昔の事になっているから😅
地域によって違うのか
忘れたのかは
どうでもいいっか(o^∀^o)
ニオ
2021/10/05
@苺 さん

孫達は持って帰ってるみたい😅

子供達の時は、確か、当番制で学校で水やりしてたように思うわ😅💦
地域、年で違うのかな⁉️
苺
2021/10/05
@ニオ さん

年代や地域で違うのかもね‼️
孫に確認したの⁉️(*≧∀≦)
ニオ
2021/10/05
@苺 さん

娘の家に行った時、有ったから聞いたら、持って帰ってきたと言ってたわ😆💕
既に、タネになっていたけど💦
苺
2021/10/05
@ニオ さん

アハハ(*≧∀≦)
ちゃんと観察したのかな⁉️(*≧∀≦)
ニオ
2021/10/05
@苺 さん

サッカーで忙しいから水もやっていなかったのと違うかなぁ😅💦
可哀想な朝顔😆
苺
2021/10/05
@ニオ さん

あちゃー(>_<)💦
🤣🤣🤣🤣🤣

でも種が出来たんだから咲いたのよ‼️
ニオ
2021/10/05
@苺 さん

咲いたんだね😅💦
水やり偶にしてたんかな⁉️
それとも娘がしてたんかな⁉️
見た時はカラカラだったよ😆💦
ホント、可哀想な朝顔ちゃん😆💦💦
苺
2021/10/05
@ニオ さん

誰がやったか面倒見たかは分からないけれど
花咲かせて良かったわよ(*≧∀≦)
ニオ
2021/10/05
苺さん

最初は面倒見てたのかな⁉️
私が見た時はカラカラだったよ😆💦
苺
2021/10/06
@ニオ さん

朝顔は咲いたから
見ていたんだよ(*≧∀≦)
ニオ
2021/10/06
@苺 さん

そうだね！

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