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白雀
2021/11/20
雀の料理💕
タマネギ丸ごと🧅トロトロ煮込み🤣
今日は女房に代わって、昨日購入したタマネギを使って男料理ですばい💪
健康的な食事を摂ってるので、身体がすこぶる調子いい🤗
塩分超少なめ❣️
うす味、繊維質多い、血液サラサラ。
投薬と、緑茶やコーヒーで排尿を促してるので、9日間で体重4kg減量達成しました💪
腎臓病再発以前の状態👌
とても身体が軽くなって来ています🤔
17日からリハビリ兼ねて仕事に出ております🤗🐥
美嶺
2021/11/20
こんばんは

腎臓疾患があるのですか？
どこが悪くてもいけませんが、医食同源ともいいますよね。
いい食事で健康キープ👍😊
ご自愛下さいませm(_ _)m
白雀
2021/11/20
@美嶺 さん
こんばんは。
ちょうど３年前に急性腎不全で搬送され、一時は危ない状態でした。
奇跡的に回復して今年から投薬も無く、定期検診では一般の方より健康体でしたが、再発して現在治療中なんですよ。
でも早期受診し投薬のおかげで、体重も元に戻りチョッと安心しています💕
ありがとうございます🐥
美嶺
2021/11/20
@白雀 さん

そうだったんですね。
ご子息様の💒も控え
（違ったら🙏🙏）体調管理に気を付けて下さい。
健康で長生き💓💓
頑張って行きまっしょい!!
白雀
2021/11/20
@美嶺 さん
次男の結婚式は来年2月💕
入院だったらどうしようかと😱思っていました。
25日で後厄が終わるので最後のあがき🤔かな？
前厄、本厄、後厄の3年間は凄かった‼️
後５日🤔
これからは安泰である事を祈る雀🐥🙏
くまちゃん
2021/11/20
こんばんは😊
とろとろ玉ねぎ　美味しそうですね
うす味は大事❗
夫はぶつぶつ言いながらソースやマヨネーズをかけていますが…😥
白雀
2021/11/20
@くまちゃん さん
こんばんは。
歳を取ったら野菜本来の味を楽しまなくては🤗
出汁を工夫すると、うす味でも充分だけどな🤔
塩分極力控えないと、将来必ずしっぺ返し😱
ドレッシングより、マヨネーズの方が身体には良いらしい🐥
ゆっこ
2021/11/20
今晩は😄👋　美味しそう🎵　玉ねぎ良いよね～🎶とろとろになって甘味も出るから塩分あまりいらないし食事で改善素晴らしいです👌
白雀
2021/11/20
@ゆっこ さん
こんばんは。
「美味しかった」って女房にも言って貰いました💕
暫く野菜メインの食事療法が続く❣️
雀は野菜好きだから、このペースで健康を取り戻します💪
ありがとう〜🐥
ゆみ
2021/11/20
いいどいいど🧅は🤗🤗🤗🤗
美嶺
2021/11/20
@白雀 さん

花婿の父は第２の主人公です。
後厄の締めに続き、花婿の父役の大切なお仕事があります。
ご安泰で佳き日をお迎え下さいますように🤗✨✨
白雀
2021/11/20
@ゆみ さん
美味しく出来たばい💪🐥
白雀
2021/11/20
@美嶺 さん
ありがとうございます🐥
気を引き締めて臨みます💪
ゆみ
2021/11/21
@白雀 さん

体も良くなったばい🤗
白雀
2021/11/21
@ゆみ さん
おはようさん☀️
完全に体重は元に戻りましたよ💪
11日に64.6kg(再発時)
今朝は60.6kg
身長170cmの雀としては、身体も軽く丁度いい💕🐥
ゆみ
2021/11/21
@白雀 さん

良かった良かった😢㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️
白雀
2021/11/21
@ゆみ さん
ありがと💕🐥
ゆみ
2021/11/23
@白雀 さん

元気？👌
白雀
2021/11/23
@ゆみ さん
おはようさん。
今日は祭日だから7時に起きた🤣🐥
ゆみ
2021/11/23
@白雀 さん

良かった🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
ひろ
2021/11/23
美味しそう🤤
素材の味を存分に楽しめる料理ですね😄

順調に回復してますね(*^^*)
師匠は出来る男です👍
白雀
2021/11/23
@ひろ さん
雀は、うす味で出汁派なんですよ🤗
歳とってから、益々うす味になって来ました🤣
今回は油断して風邪をひいてしまいました。
風邪が腎臓病を誘発するとは思わなかった😱‼️
集中力で回復しております💪🐥
ひろ
2021/11/23
@白雀 さん💐
風邪は万病の元って言うもんね😅
急に寒くなったから気をつけないと、、、

私も薄味にしないとな。
主人は高血圧なのに濃くなってしまう🙁
白雀
2021/11/23
@ひろ さん
来週から冬に突入かな😱
この冬は雪がいっぱい降りそうな予感‼️
歳を取ったら塩分大敵😱🐥

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白雀
私は基本、コメント交換してからフォロー致します(フォロワー数を増やす目的では無い為🙏) 令和元年還暦を期に雀政五郎から白雀に改名。 令和3年1月、母が亡くなり先祖供養も兼ねて6月6 日に剃髪。 令和５年10月1日、帰敬式、京都西本願寺様より法名(釋　実道)を頂き仏門に帰依。 茶碗蓮栽培愛好家(平成26年〜栽培、現在に至る) 3月第一週に株分け、5月末〜お盆時期まで毎年自宅の庭で100開花させてます。 現在、茶碗蓮を使って地域活性化に挑戦中。 ①2021年〜北九州市若松駅、檀那寺の極楽寺様(浄土真宗本願寺派)で、毎年３月第二週の日曜日に無料株分け講習会開催。 ②2022年〜北九州市若松区小石惣牟田、石峰山麓の池に茶碗蓮を植え付けています。数年後には隠れスポットにする予定。 和洋アンティーク〜現代家具製造に関わる全ての技術保持を認められ、全国でも数少ない家具修理マイスターの認定を受けています。 19歳で貿易会社に勤務。20歳〜27歳迄、台湾、タイ、香港に赴任。台湾とタイ国では家具製造指導をしていました。 (若い頃は、5ヶ国語を話していましたが、現在は中国語のみ堪能) 和洋家具修理に携わって45年 木取、乾燥、木工、塗装、漆工芸、細密彫刻、ソファ張替など 古き物をその時代に戻すexpert 42年前に日本で初めて家具製造時のチェックシートを考案 60歳定年迄8年間特別養護老人ホームに勤務、介護福祉士免許を持ってます。 他取得免許は 玉掛け免許、ホイストクレーン免許、工業標準化品質管理推進責任者免許 現在は、家屋リフォームの会社に勤務。 多目的工として、塗装、大工、左官、水道工事を担当しています。 Instagram suzume053 facebook Masahide Amameで投稿中。

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