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苺

2022/05/25

【今日の晩御飯】

暑くってやる気なし(*≧∀≦)
簡単御飯で終わりよ🔚

上左
【こてっちゃん炒め】
『ニラ』
もやし、こてっちゃん、
塩コショウなど

上右
【マグロハンバーグ】
『サニーレタス』🌱
マグロハンバーグ🐟、
マヨネーズ、ソース、油
ミニトマト🍅

真ん中左
【蕪のキムチ】
『蕪』
キムチのタレ、塩

真ん中右
【ひじきの煮物】
ひじき、人参🥕、竹輪、
舞茸🍄、調味料

下左
【味噌汁】
『小松菜』🌱
舞茸🍄、油揚げ、味噌など

下右
【果物】
オレンジ🍊
サンゴールドキウイ🥝

その他
納豆、チーズ🧀など

今日は
【主婦休みの日】なんですって
(o^∀^o)
御飯作らなければ良かったわ‼️
(*≧∀≦)🤣🤣🤣

こんな御飯ですが
宜しければ
どうぞ召し上がれ😆👍➰

濱ちゃん

2022/05/25

暑かったですね…😅

午後から涼しい映画館に行ってました❗😁✌️

いただきまぁ～す😋🍴💕

返信

ふーちゃん

2022/05/25

こんばんは😊

暑くても沢山有るわねー😋
こてっちゃん美味しいねー！

マグロハンバーグ大好き💕
蕪のキムチ珍しいなー

早々と頂きます。💯✌️🤗

返信

ユミ

2022/05/25

@苺さん

こんばんは💫

主婦休みの日なの⁉️
　あ〜休みたかったよ〜💦

美味そう〜🤤

　
こてっちゃんもいいね👍
　ハンバーグは魚でしたのね🐟
久しぶりのひじき煮だよ〜🤤

いただきまーす🥢

返信

苺

2022/05/25

@濱ちゃんさん

あら
いいわね‼️(o^∀^o)
ウルトラマンでも見たの⁉️(笑)

どうぞ召し上がれ😆👍➰

返信

苺

2022/05/25

@ふーちゃんさん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

蕪は家にあるからね✌️
こてっちゃん炒めるだけだから
楽チンだよね(o^∀^o)
マグロハンバーグも焼くだけだよ(笑)
ひじきは煮たけれどね‼️

返信

苺

2022/05/25

@ユミさん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

ほんとだよ‼️
さっきテレビで知ったよ(´TωT`)
朝のうちに言ってよね😅

でも明日の夜は父ちゃんお泊まりだってさぁ🎵(笑)
昼食べたら送ってくるよ🙌

こてっちゃん炒めるだけだから
楽チンだよね‼️
マグロハンバーグは出来合いだから
焼くだけなんだよ👍
ひじきぐらいだよ‼️作ったのはね😅

返信

濱ちゃん

2022/05/25

@苺ｻﾝ

大河への道って映画ですよぉ～😁✌️

返信

苺

2022/05/25

@濱ちゃんさん

な～んだ(*≧∀≦)
ウルトラマンかと思ったよ‼️
男の子は子供の頃
シュワッチ🙌したのでは(笑)

返信

ゆう

2022/05/25

こんばんは😀

今日も一日お疲れ様～🎵
私の料理あるやろか⁉️

返信

濱ちゃん

2022/05/25

@苺ｻﾝ

しました❗😅✌️

返信

るりこ

2022/05/25

@苺さん🎵
今晩は🌃今日も暑かったね❗☀☀
我が家の苺🍓赤くなりかけて🎵たのしみだわよ🍓🍓🍓今日も25こぐらい採れたわよ❤️
お隣にもお裾分けしたわ🎵
やっとよ✌嬉しいものね( ´ ▽ ` )ﾉ
今夜はマグロ🐟のハンバーグなんだね🎵初めてたべるかも🎵蕪のキムチも美味しいそうだ(^_^)vひじきも頂きまーす❤️主婦にも休みなんてあるの⁉️

返信

かんた

2022/05/25

こんばんは🌃

お疲れ様です😊
今日も、朝から暑かったです💧
午後からは、雲が出て来て。
15時くらいには、雨☔️💧笑
夕方には、晴れて来ました💧😅
そんな事は、さておき🧐今夜も美味しそうですね😁
蕪のキムチから頂きたいです♫
🙏いただきま〜すっ^_^

返信

ふーちゃん

2022/05/25

@苺さん

ご馳走様でした👏

偶然私もひじき煮たのよー😃

美味しいからネー

返信

苺

2022/05/25

@ゆうさん

m(__)m
ごめん遅くなってしまった‼️(T＿T)

出来立てこてっちゃんをどうぞ召し上がれ😆👍➰
熱いからね😅
ふーふーしてから食べてよ👍
ベロ👅火傷しないようにね(o^∀^o)

返信

苺

2022/05/25

@濱ちゃんさん

ヤッパリやったのね🙌

私はウルトラの母が好きだな(笑)
おさげ髪が可愛いからね(*≧з≦)

返信

ゆう

2022/05/25

@苺 🌼
こんばんは😀

うんうん😀
注意して食べるね～🙋

いただきます～🎵
ごちそう様～🙋

返信

苺

2022/05/25

@るりこさん

家族の協力がなければ
無理だよね😢⤵️⤵️
(ヾﾉ･ω･`)無理だわ‼️

ぐあいが少し悪くっても御飯は作らないとダメだからね😅
休みなんて出来ないよ(´TωT`)

どうぞ召し上がれ😆👍➰

まともに最近は🍓収穫してないで
おつまみしているわ😅
虫食いが多いからポイ(ﾟДﾟ)ノ⌒・
見つけたら水分補給で食べているよ(*≧∀≦)

最近は庭仕事もあまりできなくって
(´TωT`)
たまにはやらないとねぇ‼️

返信

苺

2022/05/25

@かんたさん

遅くなったけれど
どうぞ召し上がれ😆👍➰

蕪のキムチも美味しいよ😋🍴💕
何でも沢山召し上がれ(o^∀^o)

御天気が忙しかったのね😅
どちらかにしてほしいわね(*≧∀≦)

返信

苺

2022/05/25

@ゆうさん

おいしかったでしょ⁉️(o^∀^o)
子供なんて御飯の上にこてっちゃんをのせて食べていたわ(*≧∀≦)

返信

ゆう

2022/05/25

@苺 🌼

あら⁉️私も、ご飯🍚に
乗せ食べたんやけど🤣
(やっぱ乗せるやろ～)

返信

ユミ

2022/05/25

@苺さん

うんうん❣️

明日は出張なんだね〜👍

家の旦那も明日は出かけるよー
　昼と夜までかな⁉️留守❣️
子供はいるけどね〜😅

ご馳走さまでした🙏

また明日ね〜🤗
　おやすみなさーい💤

返信

苺

2022/05/25

@ゆうさん

えっ👀⁉️
私は小皿に取って食べたわよ‼️
これでもレディース
いやいやレディーだからね(*≧∀≦)

返信

苺

2022/05/25

@ユミさん

急に言われてもね😅
まぁ居ないから許す(*≧∀≦)
でも１日と言っても夜いないだけだからあまり変わらないわよ👍
夜は🐭君がいるしね😅
結局は一人になれないよね😅

お疲れ様でしたm(__)m
おやすみなさい😪💤💤
また明日ね(^o^)／~~

返信

苺

2022/05/25

@ふーちゃんさん

どういたしまして😆👍➰

ひじきは体に良いからね‼️
体のことも気にしないとね😅

返信

ゆう

2022/05/25

@苺 🌼

苺さんがご飯🍚の上乗せたら、怖いわ😅

返信

苺

2022/05/25

@ゆうさん

イエイエ
内緒の話だけれど
私はこてっちゃんの上に御飯をのせるわよ(*≧∀≦)🤣🤣🤣

ってことで
寝る準備するわ😅
おやすみなさい😪💤💤
また明日ね(^o^)／~~

返信

ゆう

2022/05/25

@苺 🌼

乗せるんかい～🤣🤣

お休みなさい🙋また明日🎵

返信

kaorin

2022/05/26

おはようございます😅

ダメだった😅💦
寝たまま、今、おきました。

仕事にならならないかもです。

返信

ふーちゃん

2022/05/26

@苺さん

海藻も一日の何処かで取り入れたいからねー😃

返信

るりこ

2022/05/26

@苺さん🎵
お早うございます🙇
今日は朝から雲ってますよ🎵
主婦は死ぬまでやすみないのよ😫男は女がやるもんだと思ってるからね❗自分でやらなきゃならなくなるまでわからないのよ(。>д<)(ToT)

返信

苺

2022/05/26

@るりこさん

おはようございます＼(^_^)／

女は損だよ😢⤵️⤵️
生まれ変わりたくないけれど
もし生まれ変わるなら男でいいよ👍
(*≧∀≦)🤣🤣🤣

今日は薄曇りだよ‼️
暑すぎなくっていいわよ👍

返信

苺

2022/05/26

@ゆうさん

おはようございます(^_^)v

御飯をのせちゃうわ(*≧∀≦)
でもしないわ😅🤣🤣🤣
どちらかと言うと丼物はあまり好きではないんだよ👍
かつ丼も出来れば別々が良いしね‼️
カレーライスは横のせ‼️
全体にかけるのはしないのよ‼️
家族は上にかけるけれどね(o^∀^o)

今日もボチボチ
頑張りましょう‼️

返信

苺

2022/05/26

@ふーちゃんさん

おはようございます＼(^_^)／

食事は大事だよね😅
肉、魚、野菜、果物、豆類、海藻、芋類、乳製品、卵、発酵食品(味噌、キムチ等)
油、ゴマ等々を意識しているわ‼️

大変だけれど朝はヨーグルト、バナナ
昼は適当、夜に足りないものを入れるからなんとなくとれるんだよね‼️

返信

ふーちゃん

2022/05/26

@苺さん

流石ですねー👏👏👏👏👏

私はええ加減だわ😆

でもバランス考えないといけないようね🤗

３０種類（色々）バランス大事だね😊

返信

るりこ

2022/05/26

@苺さん🎵
そうだよね🎵女👩は損だよね❗でも私は生まれ変わったら人間じゃないほうがいいわ😊桜の花とかね🌸🌸

返信

苺

2022/05/26

@るりこさん

そうなの⁉️
桜🌸ね(o^∀^o)
短い花だからな😅
でも日本人に愛されるわね‼️

返信

苺

2022/05/26

@ふーちゃんさん

必ずしも30は目標だよ👍
でも意識しないとダメよね😅
買い物も大変だよ‼️

返信

ふーちゃん

2022/05/26

@苺さん

そうねー！

なるべくだけ😊

苺さんは達して居ると思うな😋

返信

苺

2022/05/27

@ふーちゃんさん

昔っから気を付けてはいたけれど
歳を重ねた今は特に気を付けないといけないとおもうわ‼️(o^∀^o)

返信

ふーちゃん

2022/05/27

@苺さん

私は若い頃は全然気にしないで好きな物ばかり食べて居たかも☺️

歳を重ねた今になって焦って居ます😞

返信

苺

2022/05/27

@ふーちゃんさん

歳もそうだけれど
病気になってからは特に気を付けるようにしているわ😅
一時期、食べてはいけないものがあったりしたから大変だったわ‼️
今は制限が緩和されたから家族と同じもので良くなったけれどね‼️

返信

ふーちゃん

2022/05/27

@苺さん

そうだったのねー！
食事は大事なのね😀

私も最近良く噛むようにしたよ！

顎を鍛えないとね☺️

返信

苺

2022/05/27

@ふーちゃんさん

コロナで話すことも少なくなったから
食事の時は良く噛むようにするのは良いことだね(o^∀^o)

返信

ふーちゃん

2022/05/27

@苺さん

そうねー！
30回を目標にしたよ！

時々忘れてしまうけどねー

噛む習慣付けないといけないわねー😃

返信

苺

2022/05/28

@ふーちゃんさん

おはようございます(^_^)v

意識することがなんでも大事だよね😅
あまり考えて食べていたら美味しくなくなるけれどね😅

返信

ふーちゃん

2022/05/28

@苺さん

おはようございます☀

先月から娘が仕事して保育園、幼稚園の迎え頼まれる事が増えてご飯作って食べて帰るから帰りが遅くなる事が有ります。

意識する事大事だからね！

過ぎない様にしないとね👍

返信

苺

2022/05/28

@ふーちゃんさん

こんにちは✨😃❗

あら
孫の世話があるのね😅
大変だね👍
無理しないでよ👍

意識してガンバですね(*≧∀≦)

返信

ふーちゃん

2022/05/28

@苺さん

有難うございます♪〜

返信

苺

2022/05/28

@ふーちゃんさん

少し足が良くなっても
中々ゆっくりできないのね😅
御飯も作らないといけないから大変ね😅

返信

ふーちゃん

2022/05/28

@苺さん

主人曰く！

私の育て方が悪かったんだって😒

良く言うよ😫

返信

苺

2022/05/29

@ふーちゃんさん

あら
それはないわよね😅
主に母親だけれど父親だって
関係あるのにね😅

返信

ふーちゃん

2022/05/29

@苺さん

本当に嫌な話！

返信

苺

2022/05/29

@ふーちゃんさん

感謝することは言わないのに
気分で嫌みを言わないでよね💢💢💨
(*≧∀≦)

返信

ふーちゃん

2022/05/29

@苺さん

もう慣れ過ぎちゃったけどこっちも気分の良い時ばかりじゃないからネー🤨

返信

苺

2022/05/29

@ふーちゃんさん

そうだよね‼️
男は自分の気分だけで文句言うけれど
こっちにはこっちの都合があるのよね😅
心穏やかな男性と結婚するべきでした(*≧∀≦)🤣🤣🤣

返信

ふーちゃん

2022/05/29

@苺さん

同じく😍

もう嫁に行けないし😖

返信

苺

2022/05/29

@ふーちゃんさん

まだわからないわよ😅
チャンスは有るかもしれないよ(笑)

返信

ふーちゃん

2022/05/29

@苺さん

ワハハハ〜

絶対無いとは言え無いネー😅
人間最後まで何が有るかわかりませんから😩

返信

苺

2022/05/30

@ふーちゃんさん

おはようございます(о´∀`о)

希望や夢は持たないとね(*≧∀≦)
明日はどうなるか何て誰にもわからないからね👍

今日も無理しないで頑張りましょうね(o^∀^o)

返信

ふーちゃん

2022/05/30

@苺さん

こんにちは🌞

暑くなるみたいだけど湿度が低く風も有るから家の中だと丁度良い感じです👍

台所が主人に任せて居たから気になって片付けしてたら！

疲れちゃった😞

希望も夢も無料だからね！

沢山持とう🤪

今週も宜しくお願い致します✌️

返信

苺

2022/05/30

@ふーちゃんさん

家の中でも水分補給しないと‼️
我が家は余程の事がない限り
クーラーは付けないで扇風機をつけっぱなしよ‼️
部屋の空気を混ぜているわ‼️
窓は朝からあちらこちら開けているよ😅
クーラーはあまり好きではないし
付けると開けたり閉めたりが面倒だからね😅
子供はつけっぱなしよ‼️
電気代なんて気にしないから困るわよ
😢⤵️⤵️
電気代値上がりばかりだよ😅

妄想などはお金いらないからね👋

返信

ふーちゃん

2022/05/30

@苺さん

コーヒー☕️は利尿作用が有るからお茶などを飲む様にしたわ✌️

来月、再来月の電気代が恐ろしい、主人より最近は私の方がクーラーつけて居るかも。
太めだから暑いのは苦手よ😆

返信

苺

2022/05/30

@ふーちゃんさん

ふとくっても
ほそくっても
関係ないよ(*≧∀≦)
私は物凄く暑がりだよ😅
体に熱を持っちゃうのよ‼️
汗だく☀️😵💦
でも首を冷やしたり頭を冷やしたり
しながら過ごしているわ😅

昨日も今日も
家の中ではランニング🎽に短パン✌️
外に出るときは半袖を着るけれど✌️
凄い格好よ(*≧∀≦)

返信

ふーちゃん

2022/05/30

@苺さん

えー！

今からランニングに短パンすか？
私もしたいけど！

贅肉が踊って仕舞うわ🤩

なるべくクーラーつけない様に身体を慣らして行こう😫

返信

苺

2022/05/30

@ふーちゃんさん

アハハ(*≧∀≦)

そんなの気にしていたら駄目よ❎
暑いときは最低限の格好よ(*≧∀≦)
旦那しか居ないんだから(笑)
女を捨てているわ(o^∀^o)

返信

ふーちゃん

2022/05/30

@苺さん

そうねー！
今年はやってみっか❣️

返信

苺

2022/05/30

@ふーちゃんさん

(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ウンウン

行きなりやったら旦那もビックリだね
!!(⊃ Д)⊃≡ﾟﾟ

返信

ふーちゃん

2022/05/31

@苺さん

おはようございます😃

即！
辞めろ！かなぁ！

ワハハ〜🤗

返信

苺

2022/05/31

@ふーちゃんさん

おはようございます(о´∀`о)

私も色々と言われるわよ💢😠💢
でも少し寒いぐらいが動きやすいのよ😅
旦那は寒がりだからね😅

返信

ふーちゃん

2022/05/31

@苺さん

私はあまり動かないからねー！

でもこの夏やってみるわ🤭

返信

苺

2022/05/31

@ふーちゃんさん

家の中に居るときは何でも良いじゃん(*≧∀≦)
旦那は座って仕事しているかもしれないけれど私はチマチマ動いているんだもの(笑)
大したことはしていないけれどね😅

キッチンで火を使っていると
暑いのよ👍
今もおやつのサーターアンダギーを
揚げていたわ(*≧∀≦)
急に食べたかったから‼️
３時のおやつの前に１つ味見‼️
もうすぐお昼なのにね‼️(笑)

返信