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苺
2022/07/08
【今日の晩御飯】

なんかダルクって今日の御飯は手抜きですね😅

上左
【鮭の味噌焼き】
鮭🐟、味噌、味醂、砂糖、醤油

上右
【茄子のナムル風】
『茄子』🍆
パプリカ(キイロ)
シャンタン顆粒

真ん中左
【豆とひじきのサラダ】
ミックスビーンズ缶
乾燥ひじき、胡瓜🥒、
ミニトマト🍅、
青ジソドレッシング

真ん中右
【タコのチヂミ】
『ニラ』
タコ🐙、人参🥕、水、
小麦粉、片栗粉、
ガラスープのもと

ポン酢、コチュジャン、
胡麻油など

下左
【味噌汁】
『茄子』🍆
油揚げ、味噌など

下右
【果物】
サクランボ🍒

その他
納豆、キムチ、チーズ🧀など

こんな御飯ですが
宜しければ
どうぞ召し上がれ😆👍➰

今日はヘルシー‼️
御飯が炊き込みご飯があるので
これで私は十分です(o^∀^o)

🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
安倍元総理の
ご冥福をお祈りいたします‼️
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
濱ちゃん
2022/07/08
十分ですよ‼️😁

いただきまぁ～す😋🍴🎶
ゆう
2022/07/08
こんばんは😀

今日も美味しそうな料理やね🎵私の分はあるやろか⁉️
さゆり
2022/07/08
手抜き感分かりませんー！美味しそう✨

本当に、安倍元総理。悲しいですね。
苺
2022/07/08
@濱ちゃん さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

こんなんでも頑張った(*≧∀≦)
苺
2022/07/08
@ゆう さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

🍆が美味しいわよ‼️
勿論、モチモチのチヂミも美味しいけれどね‼️
ゆう
2022/07/08
@苺 🌼
こんばんは😀

安倍晋三元総理の事件報道
を見て、涙が止まらない😭

今日はゆっくり食べて
帰宅するね😀

いただきます～🙋
ごちそう様～🙋
ユミ
2022/07/08
@苺さん

美味そう〜😋😋
　全然手抜きじゃないですよ〜
タコのチヂミ🐙最高〜👍

さくらんぼ🍒高級🍒

いただきまーす🥢
苺
2022/07/08
@ゆう さん

日本でこんなことが起きるなんて
信じられないわ‼️
思うことは色々有るけれど
今日は静かに明白を祈りましょう🤲
苺
2022/07/08
@さゆり さん

こんばんは😃🌃

作りたくないときは簡単な御飯で終わりよ😅

日本でこんなことが起きるなんて
信じられないわ😅
冥福をお祈りします👍
ゆう
2022/07/08
@苺 🌼

苺さんもゆっくり休んでね

お休みなさい🙋また明日

苺
2022/07/08
@ユミ さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

チヂミはすぐ出来るし
豆サラダも簡単だし
鮭も味噌塗って役だけよ‼️
茄子のナムルはレンジだから✌️

献立を決めるまでが大変だよ(笑)
苺
2022/07/08
@ゆう さん

ヽ(*´∀｀)ﾉ♪ はーい

おやすみなさい😪💤💤
また明日ねo(*⌒―⌒*)o
ユミ
2022/07/08
@苺 さん

うんうん❣️

ほんと❗️そうだよね〜💦
　美味しく頂きました👍
ご馳走さまでした🙏

また明日ね〜🤗

(*´∇︎｀)ﾉ　おやすみ〜💤💤
苺
2022/07/08
@ユミ さん

ヽ(*´∀｀)ﾉ♪ はーい

お疲れ様でした(o^∀^o)
ゆっくり休みましょうね😅
おやすみなさい😪💤💤
また明日ねo(*⌒―⌒*)o
るりこ
2022/07/08
@苺 さん🎵
こんばんは😃🌃
お疲れ様でした🎵
今夜は鮭の味噌やき
美味しそう😃😁🍆も豆もね
タコ🐙もね❤️🍴🍚
苺
2022/07/08
@るりこ さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

鮭🐟も美味しかった😅
豆サラダも体に良いからね(o^∀^o)
🍆は毎日、収穫出来るようになってきたわよ‼️
沢山はなくっても紫色がぶら下がっているとかわいいわよ(*≧∀≦)
さとひろ
2022/07/13
さん。はじめまして。こんばんは遅くにすみません。苺🍓さん手作りご飯派🍚なのねー。疲れた時、手作りのご飯は、身体にすーっと吸収されるような気がします。お子さんの体調早く良くなりますように！
我が家は、今日は、イワシの梅干し煮を、作ってたべました。さとひろ
苺
2022/07/14
@さとひろ さん

おはようございます(*^ー^)ノ♪

はじめまして(*^.^*)
基本はお家御飯で作りますが
疲れたときは買ったりもしますよ‼️

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