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ねね
2018/01/09
週に２回…
実家に訪問看護士さんが
きてくれる。

このとこ、呼吸が浅い父は
夜になると発作を起こす。

今日は母とあたしも加わって
深呼吸の練習⤴🎵

歳を重ねると、普通に出来ることも難しくなってくる。

みんなで腹式呼吸の練習をしながら…
たくさん笑った。

みんなでやれば、ちょっとした事でも笑顔になる。

笑顔はやっぱり心の体操なんだね。
もんもんチャン
2018/01/09
笑顔って難しいけど、とても大事だね😊
ねね
2018/01/09
@もんもんチャン ✨✨✨

笑っていられれば…
なんとかなりますね❤︎
(๑´ლ`๑)♡
もんもんチャン
2018/01/09
@ねね チャン♡　以前、笑えない時期があって、あの頃はとても苦しいでした。
ねね
2018/01/09
@もんもんチャン ✨
そうだったんですね
あたしもそういう時期がありました
でも無理して笑うのも辛くて…
だからあるがままに受け入れる時も必要なのかもしれないです
(｡•ᴗ•｡)♡
ゆみみん
2018/01/09
普通にできる当たり前のことが
難しくなり有難みを感じる
笑顔は良いょ☺️福きたる✌️
ねね
2018/01/09
@ゆみみん ❤︎
そうだね⤴🎵
笑門福来☺☺☺☺☺
これからも…
笑っていたいねぇ
(｡•ᴗ•｡)♡
梅
2018/01/29
@ねね さんへ
笑顔は
心の体操💕ですね😊

ひとりだと、
涙がこぼれてしまわぬように上を向いてもどうしても涙が止まらない事があるけど…。
みんなでやればですね✨✨✨😊


ねね
2018/01/29
@梅 さん❤︎❤︎

そうですね(๑´ω`๑)⤴🎵
なかなか笑えない時もあるけど…
愛想笑いでも、鏡を見ながらでも笑うと脳が勝手に幸せだ～✨✨と思うそうです(*´ ˘ `*)♡
幸せの思い込み…
おもしろいですよね⤴🎵
(>ω<〃)～♡

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