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nori.168
2021/06/22
動物鉢シリーズに新入り🐻
しろくまさんです(∗ˊᵕ`∗)
夏らしくブルーで涼やかに✧*
*
あと…
どうでもいい話なのですが
仰向けに寝ると
尾てい骨が床に当たって
痛いのは私だけでしょうか？
*
しっぽが生えてくるのかな？？
((＊´艸`))
しなもん
2021/06/22
おはようございます😊

尾骶骨のこと、私が知っていることですが…💁🏻‍♀️

🔹尾骶骨周りが痩せてしまった〜または筋肉の衰え
🔹尾骶骨、仙腸関節がズレてしまっている(出産するとだいたいの女性👩‍🍼は、ズレてしまいますね)

効果は、人それぞれですが…

例えば、
🔸骨盤体操
🔸ヨガ🧘‍♀️
🔸鍼灸治療
🔸筋肉を鍛える💪🏻　等

私は、ヨガ🧘‍♀️と鍼灸治療をしています😄年齢で筋肉の低下も気になるので😅💦💦💦
nori.168
2021/06/22
@しなもん さん
詳しくありがとうございます💕
痩せてしまったり、筋肉の衰えや関節などのズレが原因なのですね😊
３人産んでいるし、年齢的なことも出てきたのかもしれません～😂

骨盤を整えたり、筋肉アップも必要ですね💪✨
ヨガと鍼灸も良いなんて‼️目からウロコです～💕
早速、近くでできる場所を探してみます😆
情報ありがとうございます😊💕
akarin
2021/06/25
あっ( ﾟoﾟ!)

わかります。しっぽの生えていたところが、痛いことあります。
バスタブ🛀に座っていて、痛いです。
akarin
2021/06/25
えっ‼(•'╻'• ۶)۶


筋肉？…ズレ？


そうなのですか？
いやだ！恥ずかしい( ≧︎ᗜ≦︎)੭ु⁾⁾ 驚きました。


「あー。ここは元々、シッポだった場所だからだなぁー」と、納得していました(ﾟ-ﾟ*;)💦
nori.168
2021/06/26
@akarin さん
分かる方がいた～(,,>᎑<,,)!!
友達とかに言っても理解されなくて💦
バスタブ…固いから当たると痛いんですよね～(｡>_<｡)
nori.168
2021/06/26
@akarin さん
しっぽが生えてくるのか…
尾てい骨が普通の人より長いのかなぁ～と思っていたので(*ﾉ∀`*)
私も驚きです！

悩み改善のためにお互いがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و
akarin
2021/06/26
@nori.168 さん

そーなんです。痛いんですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｱﾊﾊ😂
akarin
2021/06/26
@nori.168 さん

そうですね(*≧︎∀︎≦︎*)/

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