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あずこさんのバルコニー/ベランダ,七福美尼,マリアの投稿画像

エケベリアマリア

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2021/07/19

朝、ゴミを捨てようとゴミ箱から袋を取り出したら…グキッ‼️
左の腰のあたりをギックリ腰風に痛めてしまいました😭

ギックリは忘れた頃にやってくる…

腰は大事。油断しちゃいけませんね😅

たにっくー

2021/07/19

お大事にしてください💕

2021/07/19

あわわ😢💦お大事に。
軽く痛めたあと、更にもう一回重ねてギックリいったことがあるので…ゆっくりゆっくり動かれてください😱

2021/07/19

ひゃー😵痛いですよね〜💦
痛みがひいたら、お尻の外側と太ももの内側を誰かに揉んで貰うと楽になると思います！私もなりかけた事あり辛かったですが揉んでもらって楽になりました☺️お大事になさってください💦

2021/07/19

ありがとうございます😭

2021/07/19

@たにっくーさん
ありがとうございます😭

2021/07/19

@ぱんきちさん
ありがとうございます😭
2度ギックリ！？そんな事もあるのですね！気をつけますー💦

2021/07/19

@はちわれさん
先生曰く、ギックリ腰というより関節の捻挫とか。初めて聞きました😂
施術してもらったら少し楽になりました。
お尻の外側と太ももの内側ですね👍やってみようと思います٩(ˊᗜˋ*)وありがとうございます😊

2021/07/20

こんにちは。痛いですね😣　癖になるといけませんが😓　しばらく静かに体を起こすような感じで、ゆ〜っくり動いてくださいね😣　お大事に〜🌱

2021/07/20

@のんs さん
ありがとうございます😭
接骨院に久々に通ってますw
昨日よりはいいのですが、起き上がる時や立ち上がる時はまるでナマケモノのようです🦥
ゆーっくり、慎重に、ですね👍

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場所

バルコニー/ベランダ

キーワード

植物