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うららさんのバルコニー/ベランダ,お久しぶり, 姫笹の投稿画像

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うらら
2021/10/24
こんばんは😃🌃

お久しぶりの投稿です✨

私。。。金曜日。。。昼寝から目が覚めたら腰に違和感😣💦💦
痛くて😨痛くて😫

近くの整骨院へ行くと　
硬い筋肉が断裂😭💨
良く聞く　ぎっくり腰💦💦

治療をして頂き　安静にしてました😅✋

お陰さまで　ずいぶん楽になって
今日は楽しみにしていた　多肉のイベントにも出掛けて来ました🙌💕

クリスちゃんの投稿で錦の日って思いだし　
夜のベランダで　eriちゃんからプレゼントしてもらった　ソネングラスの灯りで　一枚✨～✨

🏷️錦の日
笹姫🍀で参加させて頂きます～👍

ご心配お掛けしましたが　まもなく　完全復活できそうです❣️
あっちゃん
2021/10/24
こんばんわ🌿
ギックリ腰はクセになるって聞いたき
気を付けんといかんで😊
復活を待ちよるぜよ❗️🏋🏻‍♂️
うらら
2021/10/24
あっちゃん～⤴️

痛いちゃぁ😫💦💦

旦那は　ウソと思って　取り合ってくれんけど。。。
いつもと違う動きに　ヤバイと思って　優しくしてくれるき

違う意味でクセになっちゅう🤣～🤣

治っても　しばらく痛いフリするき🤭👍⤴️
ちゃこ
2021/10/24
( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟｺﾝﾊﾞﾝﾊ~♪
うわぁ〜💦ギックリ腰？
大丈夫ですか〜
わたし何回かやってるので…ギックリ腰の文字に敏感になってますฅ=͟͟͞͞((꒪∆꒪;)ฅ
寒くなると筋肉が緊張してるから急な動きでなりやすくなるんですよね…わたしはじっとしていてなったりしたけど…
わたしは治ったあとにすぐにまたなりましたのでうららさんくれぐれもご無理なさらずにご主人様に甘えて( *˘ ³˘)ぷ♡
ゆっくりして下さいね♡
あっちゃん
2021/10/24
@うらら さん🤣💦
しばらくの間
家事全部やってもらいやー😆
バレたらサボテンが腰に刺さった
って言うたらえいき🌵🤣
eri
2021/10/24
ソネングラス活用してくれてありがとう〜😆💕
私もたまに付けようとすると充電不足で慌てる😅💦
腰、良くなって良かったね〜
一度ぎっくり腰するとクセになるっていうからこれからも気を付けてね💦
笹姫、爽やかで好きよ〜💕
寄せ植えに入れても清々しい寄せ植えになるよね😆
こりん♪
2021/10/25
こんばんは🌙‎𖤐⡱
寒いのでお大事になさって下さい(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
アドレス
2021/10/25
こんばんわ😊✨💖
お疲れ様です🍓😊✨💖🍇
無理しないで下さいね😃
お大事に✨💖
natsumenobaba
2021/10/25
大丈夫⁉️
ぎっくり腰は辛いね😭コルセット巻いてるのかな🤔

腰は何度か経験あるから、痛さがわかる😂靴下🧦も履けず、トイレで下着下ろすのも辛かった😂
無理せずしっかり治してね🍀
のわ
2021/10/25
金曜に腰やって日曜にはもう復活！って
接骨院の先生は魔術師ですか😳⁉️
ギックリ腰って骨じゃなくて筋肉なんですね😲
知らなかった💦
うらら
2021/10/25
@ちゃこ さん

おはよう🥰

人生初の　ぎっくり腰です😅💦💦

最近　ウォーキングを再開して頑張ってたけど　ひたすら歩く🚶👣👣👣
帰ってきてからのストレッチもしてなくて😆✋
日常の　反省すべき行動を注意されたり💦💦

昼寝から目が覚めて　痛みを感じるなんて🤣～🤣　
筋肉の衰えを改めて感じました😅

ずいぶん楽になったので　無理せず　のんびり過ごします～👍

アドバイス　参考になりました🥰
ありがとう❣️
うらら
2021/10/25
@eri ちゃん

大活躍だよ～👍✨

笹姫があった💡って思いだして
ベランダに出たら　あの優しい灯りが
癒してくれるの🤭💕

私の宝物　No.1だからね～⤴️
何度も言うよ☝️💓
ありがとうネ❣️

笹姫を寄せ植えに⁉️
思い付かなかった😆✋
腰の痛みも楽になったから　多肉のお手入れも　少しずつ頑張らなきゃ🍀➰🍀
うらら
2021/10/25
@こりん♪ さん

おはよう🥰

心配してくれてありがとう🍀➰🍀

暖かくして　のんびり過ごしますね🤭💕　←いつもなんだけどね😆✋
ゆーちゃん
2021/10/25
おはようございます🍀

アラ💦💦💦大丈夫⁉️😥
まだまだ無理してはダメですよ‼️

お大事にしてね💕
うらら
2021/10/25
@アドレス さん

いつも　気にしてくれてありがとう🥰

心強いよ➰🍀
うらら
2021/10/25
@natsumenobaba さん

おはよう🥰

やっちゃったよ😆💦💦
。。。って昼寝から目が覚めての痛みってアリ⁉️　　🤣～🤣

そうなの❗
靴下やズボン‼️トイレも❗
普段当たり前に出来てることが　できないって　困る～😅

ずいぶん楽になってきたから　安心してね🍀➰🍀

心強いコメント　感謝してます❣️
うらら
2021/10/25
@のわ さん

おはよう🥰

人生初の　ぎっくり腰😫
昔教えてもらった事がある　接骨院を思いだして❗　帰りには　かなり　楽になって　コルセット巻いて安静にしてました😆✋

のわさんの投稿　見せてもらってない分今からお邪魔してきます～✨
うらら
2021/10/25
@ゆーちゃん おはよう🥰

こんなに不自由だとは思わなかったよ😫💦💦
当たり前に出来てることが　困難で💦💦

昨日のイベントを楽しみにしてたから
どうしても参加したくて😆✋

可愛い多肉に癒されて　一番のお薬になったみたい🤭💕
アドレス
2021/10/25
@うらら 様、おはようございます😊✨💖
今週も、無理せず 頑張りましょう😊✨💖💐
ゆーちゃん
2021/10/25
@うらら さん
イヤイヤ💦
薬になってないから💦💦💦

大事にして下さい🍀
kumi
2021/10/25
おはようございます😊

ギックリ腰初めて？　私は数回😂

だいじにしてね　またならないように気をつけてね😊
クリス
2021/10/25
うららちゃん
おはよう✨

昨日はお疲れさま❕
まだ痛みがあるみたいやき無理せんと
🌧️やきゆっくりしなさいってことよ🎵

きれいやねぇ❤️
ライトアップされてさらにきれい❣️
くろねこ
2021/10/25
おはようございます😃

え〜💦
ギックリ腰😱
大丈夫ですか〜😳

私はなった事がないけど、痛いんでしょ？

無理せず、大事にしてくださいね👋
うらら
2021/10/25
@クリス ちゃん

おはよう🥰

昨日はお疲れ様😌💓

クリスちゃんの投稿で思いだして　数少ない錦を🤭
ソネングラスの優しい灯りが
大活躍してくれゆうがよ～⤴️

朝から　昨日の多肉を　眺めて　ニヤニヤしゆう😆🎶

この後　投稿するでェ～👍

お仕事頑張ってネ✊😃✊❣️
うらら
2021/10/25
@ゆーちゃん ありがとう😆💕✨
うらら
2021/10/25
@kumi さん

おはよう🥰

やっちゃったのよ😆💦💦
でも　だいぶ楽になってきたから　安心してね🍀➰🍀

kumi
2021/10/25
@うらら さん
良かったね〜

辛いからね　中腰は注意だよー

私も気をつける😊
うらら
2021/10/25
@くろねこ さん

そうなのよ。。。
筋肉の衰え💦💦歳には逆らえないもんね😆✋

話しには聞いていて　気を付けていたつもりなんだけど。。。　昼寝から目が覚めてからの激痛😫💦💦

ずいぶん楽になったから　笑えるんだけど🤭
くろねこさんは　なっちゃダメよ～👍

心配してくれてありがとう🍀➰🍀
はちまん
2021/10/25
おはよ〜☀

あららぁ〜💦
ぎっくり腰来ちゃったのね😭
それは辛かったね😱
回復してるなら何よりでした♥

お互い、筋トレしていつまでも元気なバァバちゃんで居なきゃね🤗🎶
うらら
2021/10/25
@はちまん さん

おはよう🥰

とうとう　やっちゃったのよ😆✋
でも　ずいぶん楽になって　コルセット巻いて安静にしてます🍀➰🍀

ハイ🙋💗
元気な　ばぁばで頑張らなくっちゃ🤭❣️
うらら
2021/10/25
@kumi さん

そうよね❗
ついつい　やっちゃうけど

危険な姿勢は　やらないように気を付けるね➰🍀
Hi〜
2021/10/25
@うららさん、大丈夫みたいですが、大事にしてくださいね😃

植物からエネルギーをたくさんもらってね🪴👍
なおみ改なみなみ
2021/10/25
うららちゃん
ぎっくり腰大丈夫❓
私もお尻の筋が傷んで
腰の痛みでもなるって言うんだけど💦
今は痛みなくなった😅
だからジョギングもおやすみ😭
ほんとに歳を感じちゃう💦
お互い気を付けようね✊✊✊
うらら
2021/10/25
@Hi〜 さん

こんばんは😃🌃

今日は高知も　寒い雨でした。。。

腰は　後もう一息‼️
ここで無理をせず　今日ものんびり過ごしました➰🍀

まもなく　充電完了です～🥰
うらら
2021/10/25
@なおみ改なみなみ ちゃん

そうなのよ‼️

こんな事になると
歳を恨むよね😆💦💦

。。。頑張ってるだけなのに。。。
体には　毒～😭

歳を自覚しながら　体と相談。。。😆💦💦
イヤだね😅✋

なおみ改なみなみ
2021/10/25
@うらら ちゃん
私も今日お休みだったんだけど
ジョギングは我慢して✊
ゆっくり歩いてニャンコの所に行ってきました😂
PANDA✨
2021/10/26
えぇ〜もぅ大丈夫⁉️⁉️⁉️

冷えも良くないしね……💦
クシャミ、咳も注意よ😅✋✋✋
うらら
2021/10/26
@PANDA✨ ちゃん

おはよう🥰

もう大丈夫よ～⤴️
旦那の前では痛いフリ😆✌️

くしゃみと笑いが　腰に響くのよ。。。
PANDAちゃんの投稿。。。今日も笑い⁉️💦💦
痛くても良い🤭
見せてもらおう❣️
eri
2021/10/26
@うらら ちゃん
喜んでもらえて私も嬉しいよーっ😆
ノン05 ( ⚯̫ )
2021/10/26
ありゃ〜💨ぎっくり腰だったの⁉️
マシになってるのかな⁉️
冷やさないように腹巻きしてね😆
うらら
2021/10/27
@ノン05 ( ⚯̫ ) さん

心配かけたね。。。

腕の良い　接骨院に出会えて　もう殆ど問題なく過ごせるようになってるよ～⤴️
マッサージ気持ち良いし
繰り返さないように　暫く通うつもり🥰✌️

コルセット巻いて　水曜日✨
輝いて来るわぁ～🤣✋
ノン05 ( ⚯̫ )
2021/10/27
@うらら さん
これから寒くなるから無理しないようにね🤗

今日はどうだったかなぁ🤭💕

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