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フライレア 士童
士童

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ももたろう
2021/12/17
こんばんは😬💦
（ちょっと寒い↑）

しかし、雪がたくさん降って大変だし、もっと寒い場所があることを私は知っている…😭💦

最低気温をチェックした後に、北から南まで都市の最低気温も見たりします、んでもって(ㆆ⌓ㆆ)👈ってなります😵💦

実際の様子を見たり、話を聞いたりしてまた(ㆆ⌓ㆆ)👈ってなります😭💦

グアムは26℃くらい見たいです😶

あ、最近ハマっているものは（週に３本くらい食べる）うまい棒のチョコレートのやつです🍫✨

お菓子をちびっと食べながら、軽いトレーニングをしている日々、身体の形は良くなっても、体重の減少はゆるやかです。
はい、ちびっとちびっとのお菓子のせいですね😃👍⤴️
しぃ
2021/12/17
ちびっとお菓子で痩せないのねΣ(°꒳° )ﾊｯ
だからあたしは痩せないのね(ㆆ⌓ㆆ)

雨から雪に変わったよぉ(*꒦ິ⌓꒦ີ)
明日ヤバイかも
((o(*￣◇)o<*:'ﾟ｡.*:ﾟ･'･ﾟ【吹雪】:+"｡*･':ﾟ:*:'ﾟ`｡
−4度・雪100%だって(*꒦ິ⌓꒦ີ)
ももたろう
2021/12/17
@しぃ 😭💦💦💦

((o(*￣◇)o<*:'ﾟ｡.*:ﾟ･'･ﾟ【吹雪】:+"｡*･':ﾟ:*:'ﾟ`｡

明日は全国的にちょと寒い…🥶⤵️

小さな袋（駄菓子）をちびっと食べます‼️🙋‍♂️

でもちょびっと食べないと腹筋始まらない人☝️🤣💦
ぷに
2021/12/17
このコメントを読んでたらどうしても和菓子にしか思えなくて·····
自分の事言われてる気がして笑ꉂꉂ (ˊᗜˋ*)
さて·····何食べようかな( '꒳')?＿

ちなみにうちにはうまい棒のコンポタが大人買いしてあります（笑）
ポコ
2021/12/17
あわてて飛び出て
ジャジャジヤ～ン‼️

キタキターーー😳

あ～～わかった❗️
🍑はグアムに居るんだ❗️

そうであっても欲しい🤣👍
ももたろう
2021/12/17
@ぷに 🤣💦

コンポタもたまに買います🙋‍♂️🎶
めんたい、コンポタ、チョコ👈👈😶✨
あとは違うのたまーに😲👌⤴️

とりあえず、年末年始はまた減りませんな‼️🤣💦👍👍🎶
ももたろう
2021/12/17
@ポコ ほな寒ないやんか☝️🤣💦💦💦

そうであっても欲しいって🤣💦💦

ｸﾞｧﾑｻﾞｲｼﾞｭｳ‼︎(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ
しぃ
2021/12/17
@ももたろう そん🍑

すでに景色が変わった真っ白(ㆆ⌓ㆆ)
　　　　　　　　　　☝そのまんまやん🤣

そっかー
🍑そんはグアム在住なのかー
暖かくていいなー( ๑ㆆ ㆆ) Ⴑﾞ~

身体の形いいんだねー|ω･)ﾁﾗ
kana
2021/12/17
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

今日は遅いンだな。

私はプレミアムうまい棒をたまに買う。
たまに食べるとうまい棒や‼️🎶

雪が降ると北大では学生が遭難するそうですね😀❄️️( '-' ❄️️ )あ、おまんじゅーみたいで可愛いです❗
ポコ
2021/12/17
@ももたろう 🍑った❗️

いやいや
🍑は30℃切ったら寒いと感じる人🤣ﾄﾞｳﾖ

⬆️あれカッコ良いね～👍
sei
2021/12/17
士童 ԅ(¯﹃¯ԅ)ｳﾏｿｩ…✨
こんなに美味そうだったっけ？🤣
やたら美味そうに見えるわ〜

ふぅー
ようやく根雪だよー❄
今年は遅かったー

ᕙ 🍑 ᕗ✨逆三角形✨
どんどんマッチョイメージ
膨らんでるし🤣
ももたろう
2021/12/17
@しぃ いや❗️まだまだ良くはない‼️🤣💦💦

とんでもない🤣👍⤴️

真っ白(ㆆ⌓ㆆ)ｱﾝﾋﾞﾘﾊﾞﾎﾞｰ

だから❗️寒いんだってば☝️🤣💦
ももたろう
2021/12/17
@kana こんばんは✌️😲🎶

☝️たぶんももたろうしんでしまう…🥶⤵️

プレミアムうまい棒ってどこにあるん❓
(･ω･三･ω･)ﾌﾝﾌﾝ…🌵🌵🌵⛄️🐶👍✨
ももたろう
2021/12/17
@ポコ 🌵🌵🌵⛄️🐶🙆‍♂️🎶⤴️

30℃切ったら🤣💦
体温何度や🤣💦

触れたらやけどするぜぃ"d(｡•`ω-)✧

🤣💦💦💦
ももたろう
2021/12/17
@sei えぇじゃろ❓美味そうじゃろ❓😲⤴️

ᕦ🍑ᕤ←seiさんのやつの方が格好良いな🤣💦🎶

ちびっこの時水泳やってたから逆三角や‼️
いまはずーんのどーんや‼️😭💦

ただの動けないおじさんや✌️😂🐶

根雪ってなんだ😶もう春まであるよみたいな感じのことか❓😶💦
kana
2021/12/17
なんでじゃ〜しんだらあかん‼️💦
……😀
私も多分しんでしまうけどな🤣💦

普通にスーパーにあるで😃✌️🎵
ポコ
2021/12/17
@ももたろう 🍑った❗️

｡ﾟﾟ(´□`｡)°ﾟ｡ﾜｰﾝ!!

体温なわけないじゃん❗️
30℃切ったら死んどる🤣
ももたろう
2021/12/17
@kana ないねん‼️

あったら買ってみるわ☝️😲🎶⤴️

🥶ｻﾑｲﾉﾑﾘﾔ…
sei
2021/12/17
@ももたろう 🍑😶🍑

やっぱ根雪聞いたこと無いか😂
そそ 春まで溶けん雪のこと

水泳やってたんかー
柔らかくてええ筋肉付くよの👴✨
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！
水泳でオリンピック目指してプレッシャーと戦ってたんやな🤣ﾌｸﾗﾑﾓｳｿｳ♪
ももたろう
2021/12/17
@ポコ ちゃうちゃう🤣💦

気温が30℃切ったら寒く感じるということはやな、体温が5、60℃あるみたいな生き物かって🤣💦💦💦

体温30℃なかったらちびたい🤣💦
ももたろう
2021/12/17
@sei スーパーコースをビシッと断った‼️

∠(๑• ̀ω•́)／ｼｬｷｰﾝ✧

ただのあかんたれやってば🤣💦💦💦

なるほど『根雪』👈かしこなった😗🎶

✨ᕙ 🍑 ᕗ✨
kana
2021/12/17
@ももたろう さん

モッツラレラチーズ＆カマンベール味とかわさびステーキ味とかやで‼️
そそられるやろ⁉️😃……。

なんか元気なくない❓よく寝るんやで😴
寒いけどなぁ。

( ๑´•ω•)۶”🍑Zzzzz…
ポコ
2021/12/17
@ももたろう 🍑った❗️

わかった❗️わかった❗️

ポ、ポコはた、ただ(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ

🤣
ももたろう
2021/12/17
@kana そそられる…くっ…😗💦

めっちゃ元気や‼️✌️🤥✨⤴️

😂👌🆗

┏( .-. ┏ ) ┓ﾎﾗｯｹﾞﾝｷﾔｯ♪
ももたろう
2021/12/17
@ポコ た、ただ🤣💦

泣き真似やな☝️😲✨

🤣⤴️
kana
2021/12/17
@ももたろう さん

うん😃元気ならえーよ✌️✨✨

（鼻のびとるし💧)

うまい棒食べて運動〜(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑🎵
ポコ
2021/12/17
@sei っ❗️

ﾌｸﾗﾑﾓｳｿｳ

ウケるんだけど～😂

おかしすぎてお腹痛いわ～
😂
ももたろう
2021/12/17
@kana ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

ﾖｲﾖｲ(┓･ω･)┛))ﾖｲ♪

完璧や✌️😲🎶

あんがっと🙇‍♂️⤴️
しぃ
2021/12/17
@ももたろう そん🍑ｲｲｶﾗﾀﾞｼﾃﾏｽﾈｰꉂ🤣𐤔𐤔

今はね風がものすごい༄༅
ねー寒いよね🤣💦

🍑そんとこは何度くらいあるの？
3度で暖かいと感じるのはあたしだけかー😆
ももたろう
2021/12/17
@しぃ あっ…いまはというか夕方からちょっと暖かい…🙈💦

🤣💦

3度はね、寒いかな😗💦
7度で…🤔

なんか今日気圧が変だよ😭💦💦
しぃ
2021/12/17
@ももたろう そん🍑暖かいんだ🙄💦

朝窓開けて半袖で仕事してた🤣🙌

うん、おかしいよね冬の台風🌀かな
(/-_-＼)ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ？
ももたろう
2021/12/17
@しぃ だいじょばない😂💦💦

３度で⁉️☝️😭💦💦💦

風邪ひかんていてね🙈💦💦
sei
2021/12/17
@ポコ 💚

🍑謎がいっぱいやから
勝手にモーソーふくらんでまうのんや🎶🤣👍
かわっち
2021/12/17
みんなの🌵抜きの
面白トーク見て思った(・・)
明日、ゆめタウンの駄菓子屋で
うまい棒全種類買う
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
ももたろう
2021/12/17
@かわっち 全種類🤣💦💦💦

くっ…明日…

おっきい駄菓子屋さん行こうかな…😗💦

✌️🤣🎶⤴️
しぃ
2021/12/17
@ももたろう そん🍑だよね〜🙄💦💦

暖かくして💊飲んで寝るんだよ〜
( * ´꒳`ﾉ(´^`° )ﾖｼﾖｼ

うん、ひかんていよ🤣∠( ˙-˙ )／
ももたろう
2021/12/17
@しぃ ☝️🤣💦

ひかんていて‼️(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ

∠(　˙-˙ )／て✨
しぃ
2021/12/17
@ももたろう そん🍑O̤̮K̤̮(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ

わざとかーいっつもあたしが間違うからね🤣

やさしいのぉ∠( ˙-˙ )／て✨
ももたろう
2021/12/17
@しぃ わざとちゃうよ🤣💦💦💦

( ﾟДﾟ)ﾉて✨

‪O̤̮K̤̮‬👈🥴🎶

風強い🙉💦うるさいだよ🙈💦💦💦
しぃ
2021/12/17
@ももたろう そん🍑やさしいのぉO̤̮K̤̮😚✨

今外にいる‼️また雪降ってきた💦−1度🙄

耳をふさいで🙉寝るだよ🥺
ももたろう
2021/12/17
@しぃ 🙉💦

マイナスってなんだ❓😀

❄️☃️❄️🐒✨

🍩┏( .-. ┏ ) ┓💤
パン食い競争する夢見よっと。😪👍✨
しぃ
2021/12/17
@ももたろう そん🍑パン食い競争苦手🐒💦

変な顔になるし(*/ω＼*)💦

夢で満腹🍩✨🐑💤💤💤
ダイプー
2021/12/18
うまい棒はメンタイ一択( ✧Д✧) ｶｯ
ももたろう
2021/12/18
@ダイプー ✌️( ✧Д✧) ｶｯ✨

あ、☝️( ✧Д✧) ｶｯ✨

🤣🎶
ももたろう
2021/12/18
@しぃ なんかおもしろいことしたいと思っただけだから変な顔なってくれたらおもしろいやんか☝️🤣🎶⤴️

…見れなかった(ㆆ⌓ㆆ)

🤣💦
しぃ
2021/12/18
@ももたろう そん🍑🤣🙌

見たい夢は見れないものなのだよ☝😉

変が尚更変になるからイヤー(ㆆ⌓ㆆ)💦笑
ももたろう
2021/12/18
@しぃ 〰️(🍩⌓ㆆ)💦

☝️😗🆗✨
しぃ
2021/12/18
@ももたろう そん🍑🤣ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ‹"ｰᵎᵎ

目が🍩になってるよꉂ🤣𐤔𐤔
ＫＵＺＩＲＡ
2021/12/18
なんでグアム🤣

🌵ちゃんがうまい棒にくわれてる🤣
ももザップその二
|ω・)ﾁﾗｯ
ももたろう
2021/12/18
@ＫＵＺＩＲＡ おぉ〜😆🎶⤴️

🍑ザップその２‼️🤣👌✨

・立って片足ずつ足上げる（上げたら太ももの下で拍手）10回くらい

・あおむけに寝る→足閉じて伸ばす→そのままつま先を頭の上に上げる、５回

・あおむけに膝を立てて寝る→左膝触る（右手）右膝触る（左手）右踵触る（右手）左踵触る（左手）👈👈何回か😶👌
↑
これは立ってやっても🙆‍♂️⤴️
膝立てて寝たまま膝を左右の床にパタンパタン（脚閉じたままね）もやってほしい…😗

・簡単なのはね、あごを30秒マッサージする（唾液がたくさん出るようになって消化とかが良くなる⭕️）のと、肩甲骨を回すの（逆クロール、背泳ぎみたいに）気がついたときに10回くらい、立位でも良いし膝立ちも良いかな（可動域が増えて⭕️老廃物が流れやすくなる⭕️）🙆‍♂️⤴️

✨✊😎🎶🌴⛱🏝
ＫＵＺＩＲＡ
2021/12/18
@ももたろう ﾓﾓｫ(｢🍑･ω･)｢
ありがと(๑•̀ㅂ•́)و✧
📎しておこ_φ(･ω･。)ﾒﾓﾒﾓ
ももたろう
2021/12/18
@ＫＵＺＩＲＡ またちょっと多かったね☝️🤣💦

🙏💦

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