ナツメグさんの玄関,セダム,多肉Parkの投稿画像

セダム

多肉Park

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ナツメグ

2022/05/10

奥にある多肉畑に何度も浸食しては、私に抜かれその辺に移植させられた
セダムに花が咲いた…エライ！
.｡ .｡.

関係ない話（早く目が覚めたので）

昨日バドミントンクラブの練習があった。3回目の練習だった、ただ今絶賛、筋肉中。これまでで一番ひどい筋肉痛でまるで全身打撲ぅー！その痛さで夜中に何度も目が覚めた(^^;;
練習は3時間で、私以外のメンバーは🏸経験者。ついていくのがやっと、と言いたいけどついてもいけてない。でも昨日の練習で少しコツがわかってきたかな〜。教えられて出来た事も何個かあった
しかし正式メンバーになるかは決めかねている

Chaco

2022/05/10

おはようございます😊
私も今朝は早起き！
セダムの黄色いお花可愛いワ🧡
私も多肉さんを地植えにしようか思案中
こんなに可愛い花が咲くならGOサインかも。

筋肉中😁お大事に❣️良い一日を💖

返信

❣️チコちゃん❣️

2022/05/10

おはよーございます👋😃☁️
このセダム繁殖力半端ないですよね😂
我が家も黄色のお花が咲きまくってます🎶
鉢から溢れ出たのをその辺にポイポイしてたらわんさか😱でも可愛いお花を咲かせてくれるのでいっか❗️と思いながらそのままにしてます🎵

返信

オラン田

2022/05/10

おはようございます🎵

そういえばうちの多肉には黄色い花を咲かすものはないな、と珍しく見せて頂きました。

バドミントンもされるんですね！
高校の時、球技(?)大会の為に友達と組んで、その子とは上手く打ち合いが出来るようになったけど、いざ他のチームと対戦したら、全然打てなかった事を思い出しました💦

なつめさんの今後が気になりますね🤭🏸

返信

ナツメグ

2022/05/10

@Chaco さん

おはようございます^ ^

ね、冬は起きれないけど、日の出も早いしこれからの季節は起きれられるね。
今朝は寒かったけど💦

多肉さんの地植え、いいですよー。ぜひやってみてください😊

でも梅雨が心配かなぁ。私はビニールのカバーをフェンスにつけて小まめにカバーをしています。昨夜も念のためしていました^ ^

返信

ナツメグ

2022/05/10

@❣️チコちゃん❣️

おはよ〜さんです👋^_^

やっぱりセダム、そうですか〜
あは、同じ。その辺にポイポイ、そんな感じですよね。
すぐ根付く、根強いヒトたちですね〜😊

返信

ナツメグ

2022/05/10

@オラン田さん

おはよー、オランちゃん^ ^
多肉のお花は気まぐれよね〜

テニスもするよー
知り合いに誘われて今週の金曜日、夫と行きます🎾
でも見事に雨の予報😅

🏸試合形式の練習、私がミスをするとみんなが全力で
おしい、おしいと、一斉に言ってくれる😓

バドミントン、どうするかね〜💦

返信

オラン田

2022/05/10

@ナツメグさん、

テニスが出来るならバドミントンなんて楽勝かと思ってしまいます💦

テニスめっちゃ走りますよね～
私、全然ダメだったなあ。

なつめさん、どうするかな～🏸
またお話聞かせて下さいね🎵

返信

ナツメグ

2022/05/10

@オラン田さん

ところがどっこいなの^ ^
テニスは打つ時、身体横にして左足を出すんだけど、バドは右足をバンって出すの
腕もテニスは横からっていうか後ろから持ってくる時もあるぐらいだけど、バドは前でチョンチョンって、ラケットは引いたらダメ。手首も返さないのがテニスでクルッと手首を回すのがバド
構え方も違うし…慣れるまでストレスがたまるー｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

はーい、また報告するね^_^

返信

R.sugar

2022/05/10

@ナツメグさん
バトミントン🏸頑張ってますね❣️
スポーツは集中出来ていいですね❣️
こちらは昨日のウォーキングで足の指🦶が少し痛いかな、、。遅れて筋肉痛もでるかも？😅😅
足腰が大事です。これからも頑張りましょうね🎶

返信

ゆめかむ

2022/05/10

おはようございます。

セダムのお花、かわいらしい💛
はじめて拝見しましたよ。

バトミントンのお話🏸
私は、運動が得意ではないので、そこに参加なさっただけでも賞賛ものです。

クラブの皆様、なかなかハイクラスのようですね。ストレスを溜めず、楽しめるといいですね。がんば！（阿佐ヶ谷姉妹風）

返信

ナツメグ

2022/05/10

@R.sugar さん

そうだよね〜集中。ちょっと意味合いが違うけど
昨日練習していて、疲れてくると集中力がプツっと切れてミス連発💦

足の指が痛いのは、上り下りした証拠だね👍

足腰、大事！私的にはダイエットも大事^ ^

返信

R.sugar

2022/05/10

@ナツメグさん
そうそう、木苺が沢山なっていてつまみました。ほんのり甘くて子供の頃食べたのを思い出しました。

返信

ナツメグ

2022/05/10

@ゆめかむさん

おはようございます^ ^
セダムのお花、ゆめかむさんのはじめまして〜
で、嬉しい😊

バドミントン🏸　私だけレベルがガタンと低いから続くかなぁ〜😅

ケガが怖いから早々にバドミントンシューズ買ったんだけど、挫折した時ムダにならないように
ちょっとお高かったんだけど、普段でも履けるように好みのデザインにしました

阿佐ヶ谷姉妹、私も大好き。今日だったかな？
よるがやしまいって5分番組するんじゃないかな〜😆

返信

ナツメグ

2022/05/10

@R.sugar さん

それは良いタイミング👌😊
私は木苺、見つけても熟し過ぎていたりで🙅‍♀️

返信

ゆめかむ

2022/05/10

@ナツメグさん、ぼちぼちいきましょう！

阿佐ヶ谷アパートメントは、毎週見てます😊

返信

Unknown

2022/05/10

おはようございます🌞

筋肉痛、大変なことになっていますね。
ご自愛ください。😌💕

バドミントン🏸はスマッシュのシャトルの初速と終速差がもっとも大きいスポーツと言われています。そのため、運動量が多いので、瞬発力アンド持久力の両方とも必要ですね。💪🏻🏃🏻‍♀️☺️✨

ちなみに、上級者は相手の思うことを先読みして、人のいないところや動きの逆を攻めてきますよね。読み合いの心理戦でもあります。ちょっと、言い方を変えると意地悪な性格だといいのでしょうか？🤔😅

いずれにしても、健康には良さそうですね。🙆🏻‍♂️

返信

ナツメグ

2022/05/10

@ゆめかむさん

ゆめかむさん、ありがどぉ〜😹

返信

ナツメグ

2022/05/10

@Unknown さん

こんにちにゃ🐈‍⬛

スマッシュのシャトルの初速と終速差〜⁉️
へぇー、なんか分かったような、はっきりとは〜？💦🙆‍♀️
後でググろう^ ^

意地悪な性格のスポーツ、バドミントンの人たちもそうおっしゃっていました
でもテニスも、そう言いますね〜😅

健康には良さそう〜
そうなんです。先月から通っている区の体操教室の先生が
歩くのは良いけど、歩くだけでは筋力はつかない。と言われてしまって
ウォーキング以外のスポーツをやり始めました

あー、このお話ししましたね😅

耳にタコが出来たらごめんなさいね🐙

返信

Unknown

2022/05/10

@ナツメグ
そうなんですね。☺️

仕事がら同じ話をエンドレスにできます。
また、義母からいつも同じ話を聞かされていたからか、それ自体、気になりません。
…本当は、話を聞いたそばからすぐに忘れるスイッチがOnだからかなぁ？😅😄😁

返信

ナツメグ

2022/05/10

@Unknown さん

すぐ忘れるスイッチ…
才能だと思います。何回目でもフレッシュな相づちが打てるのは👍

私は夫が何回も同じ事を話すと、特に威張って鼻の穴を膨らませるように話出すと
それ、一万回聞いた！と私も鼻の穴を膨らませて言います😆

返信

Unknown

2022/05/10

@ナツメグ
そうなんですね。☺️

　祖母に対して、妻も同じように、前に聞かされたと話をStopです。

　私は、高校生の時、生物の先生がおんなじ話（初回は面白くて大ウケ）で授業が潰れたことがあり、耐性があります。😄😁

まぁ、本人がその話題が楽しければ、いいかぁ、…私（人の話をテキトーに聞いているし）は大丈夫🙆🏻‍♂️です。💕✨😆😁私はいつもゴーインにマイウェイです。😂

返信

チャツネ

2022/05/10

波長が合うなんて嬉しいことを言ってくださるから、また舞い戻り…😅

最後まで添え文を読んでなかったよぅ🙏

筋肉痛が直ぐに出るのは、まだまだ若い証拠だし絶対続ければ良いことだらけのような気がする❣️

実は昨日の朝、さぁー仕事だぁと空元気出して玄関で腰を痛め、戻って湿布を貼ってジャージ素材のパンツにはきかえて、傘を杖にして仕事に行ったんだよ😅

気圧も関係するのか結局、痛みが増すばかりで早退し、今日も休んだの😔
運動嫌いだから、いつかはギックリ腰もやるんじゃないかと思っていたら、軽くジャブが入った感じ…

ちょっと今日も休んだので今は、楽になってきてるかな😊

だから運動は大事だと思う👍

返信

みぃこ

2022/05/10

ナツメグさん

バドミントン🏸で
絶賛、筋肉痛？😅😅😅
それを越えると、慣れてくるらしいですよ。

ナツメグさんちのお花を咲かせたセダムちゃんのように、逞しく頑張って👍😘

返信

ナツメグ

2022/05/10

@Unknown さん

なんだかんだ言って、女性は現実的
目の前の片付けや家事があったりするからねー
男の人は優しいですね〜☺️

返信

ナツメグ

2022/05/10

@チャツネさん

やだ、昨日〜？
大変だったねー💦

あー、でも今は楽になりましたか？

私も５年前にギックリ腰になって、そのあと
軽いギックリ腰が2度あるから
分かる、腰はね…痛いね

私は元々、20代の頃から腰痛持ちで、その時精密検査とかもしたけど、特に異常なし。だから治っていない
腰痛と付き合っていくしかないの😓

後で、そちらに行きます^ ^

返信

Unknown

2022/05/10

@ナツメグ
リプありがとうございます♪♪♪

うーん、説得力のある説明でいいですね。
👍🏻👍🏻👍🏻💕✨😉

返信

ナツメグ

2022/05/10

@みぃこさん

うん、そだね
頑張る😤

新しいスポーツを始めるのはラストの年齢だからね💪

返信

ビビ⋅アン

2022/05/10

@ナツメグさん

スポーツは何かしら続けていたら３年後？１年後の若さが違う様な気がするけど、急な無理はしないでね🏸😄

返信

ナツメグ

2022/05/11

@ビビ⋅アンさん

おはようー
ありがとう^ ^
優しい〜ね😹

久しぶりに朝からめちゃくちゃ晴れてるね
今の時期は、晴れてると庭の植物たちが、いっそう綺麗だね😊

返信

Take

2022/05/11

バドミントン🏸
きゃ〜凄いのだぁ〜‼️
筋肉痛出るなんてちょっと羨ましいですよ
✨✨✨
何の痛みかわからない状態で病院行ったりして運動しませんでしたか⁈なんて聞かれてる私😅
恥ずかしいったらありゃしないです💦💧

息子がバドミントン部だったんですが
私の知ってるバドとか違ってたからびっくりでした💦
スマッシュの速度って初速は250とか300km /hとか…手元に来る時はダウンしてるけど凄いですよね‼️

卓球🏓始めた友人がいるんですが週一で2時間。やっぱり最初大変だったみたいですが今は体も慣れて引き締まった体つきになりましたよ💕

バドは激しいから間違いなくダイエットになりそうですね！
是非頑張って下さい‼️
応援しています☺️👍⤴️

返信

ミモザ

2022/05/11

キャ〜バド🏸と書いて合ったのでまたまた覗き込み💕

私も昨日何週間振りでバドへ行ったら今日は身体が重いです😱

今月末は試合もあります🏸
何処かで偶然会えたら嬉しいですね😆

身体痛めないよう気を付けて
楽しみましょう❣️

返信

ナツメグ

2022/05/11

@Take さん

おっ、息子くんバドミントン部だったの〜？
それは嬉しい偶然だ^ - ^

250！300！ひぇー❗️それはすごい
シャトル見えないよね
スポーツの中で一番速度が速い競技だって聞いた事はあったわ^ ^

私のバドミントンクラブ、私だけおへたのもあるんだけど
練習会場が何ヶ所かあって、それがみんなヘンピな場所でねー
それもあって続けられるかなぁ？と😓

でも応援ありがと！^_^
また報告するー、聞いてね😹

何の痛みかわからない状態はよくなったかなぁ

私も偏頭痛持ちで腰痛持ちだから
体の調子が悪くなるの厄介なの良く分かるよ
体調が悪いとイライラして、家の中でも文句を言いたくなるのよねー
家内安全にはいかなくなって悪循環💦

あ、たけちゃんのとこは、GWはラブラブだったのかな🥰

返信

ナツメグ

2022/05/11

@ミモザさん

キャ〜！ミモザ先輩❣️😆

去年、私がつぶらの公園へ行った時、ミモザ家は鳴沢の方へ行かれていてニアミスだったんですよね🚘

横浜方面は園芸店などへ、よくお邪魔するので、お会いするかも？と思っていたけど、まさかの🏸😅

会うまでに、とりあえず痩せなきゃ💨

返信

りなはは

2022/05/12

おはようございます😄

バトミントン⁉️
一番ハードな競技では⁉️
楽しいなら最高ですね💪

返信

ナツメグ

2022/05/12

@りなははさん

楽しいなら〜？う、うん

りなははさんも、水泳やボクササイズされてるもんね〜🥊
ボクササイズなんて、未知の世界！すごいね
おまけにピアノレッスンまで🎹😊

今日は今から体操教室、午前と午後2コマ取れた。お昼用のおにぎりを作って外で食べようと思っていたけど、☔️雨、もつかなぁー

返信

りなはは

2022/05/12

@ナツメグさん
たくさん降り出しそうました、三重は。大降りになるとか😅
鉢花軒下に避難させなきゃ。

体操？イイね👍
行ってらっしゃい👋

返信

Take

2022/05/12

@ナツメグｻﾝ🍀

練習場所たくさんあるんですね！
ヘンピなところ😅
確かに無理はしないほうが良いのかな…
やっぱり要検討ですね。
頑張って欲しい気持ちはいっぱいですよ！

頭痛も腰痛も大変ですね。
調子悪いとイライラしちゃいけないと思いつつね😅
うちは次男しかいないのでその点は良いです😄

いや〜GWは大変でした😵‍💫
夫が久しぶりに帰って来たんです‼️
9日？居たのかな…

マメな夫なので朝から晩まで庭の気になっていたという色褪せたベンチやなんちゃってパーゴラ？やボロボロになったウッドタイル？パネル？を塗装したり交換してくれたり大活躍で感謝だったんですが…
私だけのんびりするわけにはいかない状況で庭の草取りゴミ袋大3袋分（どんだけボーボー😆）頑張ったり、和室の押し入れを全部出して片付けしたり…
もうクタクタでした😓

夫が帰ってから犬たちも調子崩して2匹とも体重減少…次男も気疲れか体調崩して…
なかなかでした。

やはり日頃いないのでね💦
来年は戻って来ますから慣れるまで大変なのかな…

長々とすみません💦🤲
ナツメグさんとこみたいにラブラブ💕🎶
なれるかな…どうかな🙄😆
ほんと失礼しました🤲

返信

イチゴミルク

2022/05/12

筋肉痛、だいぶん治ったかな⁉️

ナツメグさんは、頑張り屋さんなんですね！
きっと、メンバーに迎えられそうですね😁

返信

ナツメグ

2022/05/13

@イチゴミルクさん

イチゴさん、おはよう
雨大丈夫〜？

バドミントンの筋肉痛が治まり
昨日は体操教室2コマ行ったらまたひどい筋肉痛で昨夜は早々に💤
前回の体操教室のあと、これほど💪ではなかったのに…
筋肉、強くなるはずが弱なってる〜？🤷‍♀️

返信

イチゴミルク

2022/05/13

@ナツメグさん

おはようございます☺️
昨夜はあまり雨は降らなかったけど
昼間の雨が土砂降りだったので〜
今からイチゴの見回りに行ってきます🍓
ナメクジが徘徊したり、黒いシートに
溜まった雨水に浸かってるイチゴの救出
なんです🥲
私のイチゴが‼️😨

昨夜はよく眠れたのですね😄
良かった良かった！

と、ホント青くなってます。
大袈裟か😅

返信

ナツメグ

2022/05/13

@イチゴミルクさん

あは😄、私のイチゴが〜！！
そりゃ大変！見回りご苦労さま☔️

筋肉痛は昨日から半分ぐらいになりました
今日はゆっくりします。こんな☔️日はニンニク無しの餃子でも作ろう〜。明日、人と近づくから💦

明日また新しい教室に行きます😱ダンス＆サーキットトレーニング！！まだ行くんかい！でしょう〜？
1ヶ月以上前に申し込んでいたのです😅

返信

ナツメグ

2022/05/13

@Take さん

めちゃ分かる！またたけちゃんと同じや😊
自分だけのんびりするわけにもいかないからって
私もそれでいつも夫とケンカ、あ、私もじゃなくて私はだけど

夫は仕事を家でするので、私がリビングでくつろいでいると、コーヒーを入れに来る

私が「今の今まで床に這いつくばって掃除していて、いまやっと座ったところ！😬」

夫は、別にいいやん。気にしやんで。休憩してたら。と

だからー、休憩してなかったんだって

てな具合。夫元気で留守がいい！がいい😊

今日は筋肉痛だからゆっくり過ごすからね！と夫に宣言したの

夫は、だから僕に気にしなくていつもゆっくりしてたらいいやん！

だからー、いつもゆっくりはしてないねん！

今朝も、てな具合でした💦

返信

Take

2022/05/13

@ナツメグｻﾝ🍀

わかる〜🤣
タイミングがね〜💦

今だから！今ようやく座って一休みよ！って😆　おんなじです😅

夫は気にせずどうぞ‼️
休んでていいよ〜って言うんだけど今までマジ動いてたからねって思うんですよ😅

我が家も来年はほぼ自宅でお仕事で月1で
東京へ通勤なんですが…多分パートで働いてると思うから宜しくお願いします🤲と
先にいない宣言しちゃいました😅

仲は良いんですよ😆

お互い仲良く上手くストレス発散して過ごしましょうね✨✨✨
最後は2人ですからね💕

筋肉痛💦
大変そうですね…大事にしてくださいね！
ゆっくりされてください☺️

返信